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응급장비 동영상 교육( 어깨 운동) 2022.11.29해당카페글 미리보기
응급장비의 동영상을 보며 어깨 운동을 함께 하였습니다. 영상 속의 선생이 구령도 붙여 주고 좋다고 하시며 매일 보고 하시겠다고 하셨습니다.
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사도 도마 성지순례의 글(기도: 과부와 재판장 비유),《댓글란에 조국현 교수 사진전 50장(동영상 100편 내용 중 100장 사진)》 2024.06.05해당카페글 미리보기
성시화운동본부 민들레기도회에 소속되어 있습니다. 예천교회 주일 대예배 반주자 겸 성가대 부지휘자 경력이 있고, 현재 초등학생 손자 2명을 돌보고 있습니다. 이스라엘과 중동지역의 평화를 기도합니다. 오늘은 한반도와 중동지역의 평화를 위하여...
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집에서 운동하기, 필라테스, 유산소, 근력운동을 집에서 한 번에 가능 - 동영상 2022.08.16해당카페글 미리보기
1. 집에서 유산소 운동 히는법 - 동영상 https://blog.naver.com/ktxcks/222849411228 2. 집에서 하는 30분 유산소+근력운동 - 동영상 https://blog.naver.com/ktxcks/222849411803 3. 집에서 10분 유산소 필라테스 운동 - 동영상 https://blog.naver.com...
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[마감]주4회 30분이상 운동인증 스터디(밴드) 2023.07.17해당카페글 미리보기
시간,요일 상관x) *헬스장, 필라테스 등 외부 체육시설 인증(타임어플로 입장 전,후 사진) , 런데이 어플, 스마트워치, 운동동영상(발만 나오게) 타임랩스로 인증 등 (날짜가 안 나오는 운동 이용시 운동 전후 타임어플 사진도 찍기) *4회 미인증시 횟수당...
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2023-12-11 전환마을공동체운동과 마을에큐메니즘 #6 2023.12.12해당카페글 미리보기
2023-12-11 전환마을공동체운동과 마을에큐메니즘 #6 수업동영상 https://youtu.be/wZ71jSsTDw8
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냉찜질 90일차, 뒤꿈치들기 운동 시작 2023.07.07해당카페글 미리보기
수 있음. 스트레칭을 먼저하고 신중히 할 것. 참고할 동영상. https://youtu.be/oZAoyJNEedk?t=507 60일차에 상기 동영상의 방법으로 운동하여 뒤꿈치에 통증이 발생한 경험이 있어, 90일차에는 뒤꿈치가 바닥과 충돌이 없도록 두꺼운 책위에 발을 2/3만...
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MBC 저녁 6시 '월화수목' 이란 프로에 1분 운동 동영상 촬영했어요~(염미라) 2012.07.09해당카페글 미리보기
염미라 입니다 ^^ 더운 여름 어떻게 보내고 계세요? ^0^ 7월 9일 부터 MBC 저녁 6시에 하는 '월화수목'이란 프로에 1분 운동 동영상 나가게 되었어요 ^^* 방송 시간대는 대략 저녁 6시 40분 전 후구요, 운동 동작들은 전문가들을 위한 동작은 아니고 주부...
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각 과목별 유튜브 동영상 안내(수정공지 24년 3월 2일) 2023.05.08해당카페글 미리보기
및 질병예방> *치매예방* -이론 검색 키워드 : 치매. 치매의 원인. 치매예방. 치매예방 프로그램. 치매예방과 운동. 치매예방 습관 -유튜브 동영상 1. 야무진TV Yamoojin <키워드 : 치매예방. 치매예방 레크> 2. 하이야hiya <키워드 : 레크리에이션. 노인...
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요즘 글 올라오는 것 중에 이 더위에 운동완료 했다는 왕들이 제일 독한 듯.. 2023.08.03해당카페글 미리보기
그런 왕들은 다른 생활도 야물딱지게 잘하지? 운동 등록해야지 생각만 몇 년 째 하고 있는 나란 인간.... 오늘도 누워서 등운동 동영상만 수십개 찾아봤다 이론으론 전문가 못지 않다구 9월엔 꼭 헬스장 등록할거야!!
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제암리 3.1운동 순국기념관 자세히 살펴보기 2023.06.01해당카페글 미리보기
자료 전시 4) 제2전시관 - 경기도와 전국의 3.1운동에 관한 역사적 자료 전시 * 3.1 정신교육관 화성지역의 독립만세운동을 동영상으로 관람할 수 있는 시청각실과 기념관 관람객이 한복을 입고 태극기를 손에 들고 만세삼창을 재현함으로써 나라사랑을...