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필라테스 교정운동 워크숍 FOOT [5월 28일] 2023.05.08해당카페글 미리보기
3가지 검사를 진행하고 통합하는 입체적 분석 법 Chapter.5 매트에서의 평발 교정 운동 - 부드럽고 강한 발을 위한 근막 이완 - 발의 운동신경 깨우기 (발가락 가위바위보) - 발의 안정성을 만드는 3대장 근육의 이해와 쓰임 느껴보기 - 부하를 높여가며...
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[펫! 톡톡] 소형견에 잦은 슬개골 탈구 2023.03.02해당카페글 미리보기
수술 비용은 병원마다 차이는 있지만 검사·입원비를 제외하고 편측 70만~150만 원, 평균적으로 100만 원 내외다. 수술할 때...관리이기 때문이다. 수술 후에는 재발 방지를 위해 무리한 운동을 자제해야 한다. 연골은 전력 질주나 과한 사용 때 손상될...
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유박사, 친구보다 10년 이상 젊어질 수 있다. 2023.01.26해당카페글 미리보기
경제적 비용이 크기 때문입니다. 통계에 따르면 젊은 성인의 건강지표가 지난 몇 년 동안 눈에 띄게 나빠지고 있습니다. 실제로 아프지 않은 곳이 없는 30대 여성, 치매가 생긴 것 같다는 40대 남성, 원인 모를 쇠약감 때문에 병원을 전전하는 50대 남성...
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COVID-19 팬데믹 중 헌혈자의 마스크 사용: 헌혈자의 헤모글로빈 수치: 이득인가 손해인가? 2023.01.06해당카페글 미리보기
적은 비용으로 실현 가능한 방법들은, 잘 받아들여진 거리두기, 잦은 손 씻기, 마스크나 덮개 사용 등이었는데, 이것들은 마치 사회 활동의 제3의 기둥처럼 여겨졌다. 2020년 4월 초, 다른 인도 지역과 같이 델리 정부는 질병 확산을 억제하기 위해 외부...
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제주도 4.3사건의 진실게임2(앞장에 이어서 마무리까지 입니다) 2022.12.15해당카페글 미리보기
중에 부하들인 남로당 프락치들에게 암살 당했다. 당시 제9연대는 사상적 문제인 제1대대장 오일균 소령을 사령부로 보내고 11연대의 2개 대대와 제9연대의 1개 대대로 3개 대대(대위 서종철,대위 김용주, 대위 고근홍)였으며 5월 30일부터 4개 대대로...
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■ 노년 & 질환 치매 ■ 2022.10.28해당카페글 미리보기
정도의 부하를 몸 전체에 걸어주는 게 효과적이다. □13.운동하면서 머리도 쓰면 일석이조 운동하면서 동시에 머리를 쓰면 뇌의 각기 다른 장소를 동시에 움직이게 된다. 예컨대 실내에서 운동하면서 머릿속으로는 계산을 한다거나 조깅하면서 노래를...
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2022년9월2~7일[5박6일]몽골 문화탐방&야생화트레킹[체체궁.야마트산.열트산] 1.359.000원 2022.07.22해당카페글 미리보기
항일운동을 전개하였으며 1921년 울 란바토르시를 점령한 러시아 백군 운게르의 부하들에 의하여 피살되었다. 이태준 기념공원은 2001년 월 이태준 선생의 업적을 기념하여 국가보훈처 및 연세의료원의 재정지원으로 준공되었 으며 울란바토르시 보그드칸...
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그냥 심심해서요. (17161) 치매를 예방하는 18가지 방법 2022.09.24해당카페글 미리보기
전체에 부하를 걸어주는 게 효과적이다. 운동하면서 동시에 머리를 쓰면 뇌의 각기 다른 장소를 동시에 움직이니 뇌 건강에 좋다. 예컨대 실내에서 운동하면서 암산을 하거나, 조깅하면서 노래를 부르는 식이다. 사회적 고립은 몸과 마음에 폐용성 퇴화를...
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한자어 (純情~氏族) 2022.09.28해당카페글 미리보기
드는 비용. [열매실; 쓸비] 〔實査〕실지에 대하여 검사함. [열매실; 사실할사] 〔實相〕(1) 실제의 모양. 또는 형편. 있는 그대로의 상황. (2) 이 세상의 자연계. 곧 생멸무상(生滅無常)의 상을 떠난 만유(萬有)의 진상인 불변의 진리와 실재. [열매실...
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100살 이상 사는 100가지 방법 2022.08.03해당카페글 미리보기
의료비용이 든다. 이것은 의료기관의 방문이 더 잦고, 물품 및 약품의 구입 그리고 병원에 입원할 가능성이 높기 때문이다.” - 국제 당뇨협회 16. 뇌를 구하기 위한 양치질과 치간 청소 2005년 미국 남가주대학(University of South Carolina) 연구에서...