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2006년8월 훈련일지 2008.05.11해당카페글 미리보기
사태가 문수구장 두바퀴에 거의 한시간이라니 기록이다.여기서 시간 마니 까묵어버리고 대공원 남문행14분 소요.15분 휴식 동문행 물한잔 얻어먹고 다시 남문행.남부순화도로 들어서니 시간은 12시간 넘어가고 포리머 앞 수퍼에서 맥사를 기대하면서...
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9월 훈련일지 2008.05.13해당카페글 미리보기
후 문수구장 4바퀴 총시간(53분09초) 어제 모래주머니 차고 계단오르기가 무리였는지 왼 무릅 안쪽에 통증이 있어 준비운동을 충분히 하고 14'45"/km 페이스로 한바퀴 2바퀴째 이상훈님과 한분(?) 동반주,세바퀴째 땀이 나도록 힘껏,4바퀴째 1.5km부근에서...
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7월 훈련일지 ( 몸만들기 ) 2008.05.12해당카페글 미리보기
아이와 문수구장 축구관람후 ( 울산 0 : 전북1 ) 바로 야간 출근 4 9 / 40 @센타 트레드밀... 12/9km 3 14 / 31 @약사동사무소~ 서암사 왕복 ( 1시간 18분) 오후3시 날씨가 조깅하기에 환상적이다 조깅하면서 스치는 자연의 시원한 바람이 더위에서 흐르는...
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강원도 가볼만한 곳 2010.09.25해당카페글 미리보기
6,000 삼계탕 8,000 도토리 국수 3,000 설렁탕 5,000 돈까스 6,000 민쿨장어백반 10,000 김치찌개 4,000 곰탕 5,000 오징어덮밥 6,000 버섯전골 10,000 콩나물해장국 4,000 육계장 5,000 모듬버섯덮밥 7,000 쇠고기전골 10,000 조정식 4,000 생선매운탕...
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2010년 3월 30일 경남방 벙개 후기 입니다~ 2010.04.01해당카페글 미리보기
대박!! 많이오셨더군요 ㅋㅋㅋㅋ 모임장소는 울산 삼산동에 위치한 삼계탕 집이었습니다 식당앞에서 간단한 인사를 나누고...전투 식사분이기 였습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 식사를 마치고 문수구장으로 이동을 시작하였습니다 회원분들께서 많이 참석 하여 이동...
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울산서부라이온스클럽 제239차 이사회/월례회 총무보고 2015.01.13해당카페글 미리보기
이체) (울산서부L.C 2014. 12. 22) * * 봉 사 활 동 보 고 * * 1. 12월 4일(목) 1부 무거 동사무소 물품전달봉사가 있었습니다 2. 12월16일(화) 부인회 성안 노인의집 목욕봉사가 있었습니다. 3. 12월18일(목) 3부 중구 장애인보호 작업장 목욕봉사가...
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별이 빛나는 밤에...!! 2007.05.14해당카페글 미리보기
지는 않아도.. 별이 빛나는 밤이였으면 좋겠다... 울산에서 유명한 문수월드경기장으로 산책겸 가벼운 운동을 갔다왔다...울집에...울집에 작은넘이 대구기숙사에서왔다...삼계탕을 해줄려고 인삼과 대추와 알밤을 준비해 놨다가..밖에서 칭구들과 밥을...
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7월 넷째주 훈련후기 2005.07.24해당카페글 미리보기
하고 울산에 왔어요. 회장님께서 왕복 운전하시느라고 고생많으셨어요. 우리는 편하게 다녀왔지만 죄송하기도 하고... 회사까지 결근하시고 오셔서 더 죄송하고. 그래서 오늘은 남상원아저씨랑 회사출근하신다고 훈련에는 참석못하셨어요. 비는 안오지만...
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7월12일(수) 문수산 2017.07.11해당카페글 미리보기
산행지 : 7월 12일(수) 문수산. ▶ 산행경로 : 천상저수지 ~ 문수북릉합수점 ~ 문수산 ~ 큰골폭포 ~ 천상저수지 ▶ 산행시간...및 문의 : 미라클 ***~****~**** 내일 초복인데 단고기 삼계탕 주문도 많았지만 삼겹살이라도 .. 울산은 수량이적어서 발...
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군소 드세요 2009.10.10해당카페글 미리보기
울산 문수경기장 주변 호반 광장에서 대형 TV로 중계하는 청소년 축구를 보고 새벽 두시에 장생포 고래 축제 현장을 갔어요. 시간이 너무 늦어 이미 문을 닫은 축제현장에서 고래 냄새라도 맡고 싶어서요. 그리곤 서둘러 간절곶으로 일출을 찍으러 갔는데...