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소화 안될때 소화 잘되는 음식 종류 2024.07.16해당카페글 미리보기
물에 넣어 차를 만들어 마시면 좋습니다. 주의 사항: 위의 음식들은 소화불량 완화에 도움이 되는 일반적인 정보이며, 개인의...받는 것이 좋습니다. 건강한 식습관과 함께 소화에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하여 소화 건강을 유지하고 활력 넘치는 하루를...
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장염 먹어도 되는 음식 장염에 안좋은 음식 고구마 계란 초콜릿 2024.07.17해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 음식 장염일 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 대표적인 예시로는 다음과 같은 음식들이 있습니다. 미음 및 죽류: 쌀미음, 조미음, 감자미음, 흰죽, 닭죽, 전복죽, 호박죽, 계란죽, 새우살죽 등...
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10명 중 9명이 모르는 같이 먹으면 큰일나는 '의외의' 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
토마토 안에는 비타민B와 무기질 성분이 가득한데 설탕과 함께 먹게 되면 이 비타민과 무기질이 설탕을 분해하기 위해 사용된다고 한다. 이 때문에 비타민과 무기질을 우리 몸에 흡수하지 못해 영양소로 쓰지 못한다고 한다. 따라서 효과적인 영양소 흡수...
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⛑️ 찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다. ⛑️ 2024.08.07해당카페글 미리보기
위이다. 위는 소화액이 1/3로 줄어서 소화가 안 되고, 비장은 인슐린 분비가 안 되어 당뇨에 걸린다. 찬물과 찬 음식을 즐기면서 당뇨를 치료하겠다는 것은 소가 웃을 일이다. 고지혈증에 비만에 모든 병이 생기는데 원인은 제거하지 않고 약을 먹는다고...
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혈액순환 안될때 잘되는법 손 다리 발 종아리 하체 혈액순환에 좋은 음식 차 정리해볼까 2024.07.17해당카페글 미리보기
순환이 안될 때 나타나는 손, 발, 발목, 종아리의 무감각 또는 따끔거림 피부 창백하거나 푸른색 변색 근육 통증 또는 경련 피로...치유 느려짐 발기 부전 혈액 순환 개선에 도움이 되는 음식 토마토: 리코펜이 풍부하여 혈액 응고를 방지하고 혈관 건강을...
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먹기만 하면 살로 가?…체지방 안 쌓이게 돕는 음식 7 2024.06.17해당카페글 미리보기
하는 사람에게도 도움이 된다. 단, 커피로 활성화시킬 수 있는 신진대사는 일시적이므로 이에 전적으로 의존해선 안 된다. 단, 커피 위에 생크림을 잔뜩 얹거나 설탕을 많이 섞으면, 오히려 살이 찌기 쉬우므로 주의해야 한다. 먹기만 하면 살로 가...
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함께 먹으면 좋은 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
서 좋은 영양만 피로 들어가지 만, 물은 그대로 피가 된다. 따라서 맑은 물은 곧 맑은 피가 되며, 더러운 물은 더러운 피가 된다. 모든 병은 피가 더러워서 생긴다. 氣(기)와 血(혈)은 맑은 공기와 맑은 물로부터 시작됨을 알아야 한다. 3. 참선(參禪...
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A에게는 약, B에게는 독? 두 얼굴을 가진 음식 10가지 2024.07.28해당카페글 미리보기
사람 : 위식도 역류질환(GERD)이 있는 사람들은 시트러스 과일이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 8. 견과류 😂 약이 되는 사람 : 건강한 지방과 단백질이 풍부해 심장 건강에 이롭습니다 . 😂 독이 되는 사람 : 견과류 알레르기가 있는 사람들은 알레르기...
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함께 먹으면 절대 안 되는 상극 음식 2024.06.28해당카페글 미리보기
돼지고기+도라지 도라지는 기침과 천식이 있는 사람에게 좋은 음식. 하지만 돼지고기와 함께 먹으면 효능이 반감된다. 9. 둘 다...소화에 필요한 위산의 농도가 다르다. 두 음식물이 위에 오랫동안 머물면 소화 흡수를 방해하는 결과를 낳는다. 고구마...
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아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.17해당카페글 미리보기
공복에 좋은 음식은 위장에 부담을 주지 않고 에너지를 충전해주는 음식입니다. 물: 아침에 일어나면 먼저 한 잔의 물을 마셔주세요. 물은 체내 독소를 배출하고 장 운동을 활발하게 하여 다음 식사에 도움을 줍니다. 아침 공복에 물 마시기 따뜻한 음료...