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“발 아프면 살찐다?”…나도 모르게 몸무게 느는 뜻밖의 이유들 2024.01.01해당카페글 미리보기
약을 복용하고 있다면 2.3~6.8㎏이 늘어날 것을 각오해야 한다. 몇 년에 걸쳐 차츰차츰 이정도 불어난다. 약을 먹지 않는다 해도 우울증 환자는 체중이 늘게 마련이라는 증거가 있다. 연구에 따르면 슬프고 외로운 사람들은 그렇지 않은 사람보다 체중이...
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【이시형의 트리밍 건강법】 이시형처럼 살아라. 이시형 지음 2023.12.14해당카페글 미리보기
소화제도 복용한다. 약물 향생제 과음 등 독성물질을 줄인다. 전문의 처방에 따르면 활성산소로 인한 손상복구를 위해 멀티...끝으로 스트레스 대처를 잘할 것 등을 추천하고 있다. 유산균이란 포도당 등 당류를 분해해서 젖산을 만들어내는 균, 즉...
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흑도라지 2024.01.19해당카페글 미리보기
좋습니다. 유산균을 보호할 수 있으며 변을 부드럽게 나오게 해 변비를 해결할수 있습니다. 5.피부건강 흑도라지효능 다섯번째는 피부건강 특히, 미세먼지가 가장 먼저 닿는곳은 피부인데요 미세먼지가 피부를 침투하게 되면 피부 노화는 물론이고 많은...
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면역계를 향상시키는 다양한 보충제들 2023.11.06해당카페글 미리보기
C는 과다 복용시 소변으로 배출된다. 비타민 C를 복용하면 흔한 감기에 걸렸을 때 감기 지속 기간이 감소한다. 이 감소는 특히 운동 선수들에게서 더 두드러진다. 아연 필수 미네랄인 아연은 면역력 증강에 좋은 물질이다. 아연을 섭취하면 흔한 감기의...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
또한, 유산균과 같은 유용한 세균의 발생을 촉진 시켜 장 기능을 조절해 장 속에서 가스가 생기는 것을 막아 피부를 깨끗하게 해준다. 과일의 비타민이 활성화 되는데 보통 3~4시간이 걸리기 때문에 오전에 먹어야 오후에 효과를 볼 수 있다. 그래서 아침...
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(수정)중증치유를 돕는 식생활 기초상식...67-5 [ 대장 및 소장기능 강화.장점막층 파괴원인,기타] 2023.11.22해당카페글 미리보기
장기간 복용하게 되면 대부분 장기능이 많이 저하되고, 이러한 항암제 , 항생제 . 치료작용-과정 등을 통한 독성약물 작용으로...투병중 장내- 바이러스. 세균 등 통제 및 장( 腸 )소독, 유산균-활성화 등과도 관련하여 일반꿀에 비해 항산화능력이 5...
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과민성대장증후군은 정말 예민한 사람만 걸리는 걸까? 2023.10.26해당카페글 미리보기
음식을 과다 섭취하는 경우 등의 원인으로 발생하는 데 생명을 위협하는 질병은 아니지만 일상생활에 큰 불편을 초래하는 경우가 많습니다. - 하이닥 외과 상담의사 이이호 과장 (진주고려병원) Q. 대장 내시경 후에 장이 예민해지기도 하나요? 대장...
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대장건강 2023.11.07해당카페글 미리보기
항생제복용, 식품첨가물, 운동부족, 의자오래앉기, 위산과다, 대장허약, 육식과다, 체질에 맞지 않는 음식, 야식, 씹지않는속식 등 다양하다. 기억할 점은 대장의 연동작용과 수분조절기능이 약하면 물을 마셔도 변비가 계속된다. ☞ 만성변비의 경우...
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노팔,엔조제놀,초록입홍합 2023.10.05해당카페글 미리보기
우연히 복용하자 괴혈병 환자가 감쪽같이 낫게 돼 그때부터 노팔 선인장이 괴혈병에 탁월한 약용식물로 인정되면서 스페인의...기능은 건강식품 업계에서 주목받고 있다. 노팔선인장이 이렇게 화제를 일으키는 것은 유산균 먹이로 알려진 프리바이오틱스...
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유산균 섭취, '이런 사람'에게는 오히려 독 된다! 2020.07.29해당카페글 미리보기
장내 세균이 균형을 이루는 상황에서 유산균을 과다 섭취할 경우 오히려 독이 될 수 있는 것이죠! 그렇다면, 반대로 유산균을 꼭...항생제가 장내 세균을 죽이기 때문에 감기나 염증성 질환으로 항생제 복용 시 유산균을 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 즉...