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[건강] 겨울철 과일, 귤·석류·유자.딸기의 건강 효능 2019.01.11해당카페글 미리보기
크기가 커질 수도 있다. ▶ 보관법 약 2~5℃ 사이의 시원한 곳에서 15~20일 정도 보관할 수 있다. 3. 유자 겨울철 사람들은 유자차를 즐겨 마신다. 유자에는 레몬보다 3배 많은 비타민C가 함유돼있다. 리모넨이라는 성분도 들어있는데, 리모넨은 목의 염증...
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65차 유자 천연식초 유자로 천연발효식초 담아 볼까요 2016.11.29해당카페글 미리보기
낮은 계절엔 활성화를 시켜 넣으면 발효가 더 잘됩니다. 뚜껑은 위생비닐을 덮고 고무줄로 묶어 바늘 구멍 한개 살짝 내어 유자철은 추워지니 따뜻한 방에 두거나 무릎 담요 같은 것으로 감싸주면 술발효에 좋습니다. 다음날 고루 한번 저어주고 다시 뚜껑...
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겨울철은 유자차(토종유자)가 좋다고 합니다. 2012.11.28해당카페글 미리보기
방법으로 끓여서 냉차로 마시면 최고중에 최 고의 맛을느낄 수가 있다. 꿀맛 같은 유자차의 진한 맛은 실제로 여름철에 있다. [참고] 유자는 살결을 부드럽게 하는데 1등 공신입니다. 믿서기로 유자를 잘게 갈아 온몸을 바른 후 목욕이나 샤워를 하면 어...
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겨울철 감기 및 폐질환에 좋은 유자의 효능 과 활용법.. 2014.11.21해당카페글 미리보기
원소를 함유하고 있어 꾸준히 드시는 경우 갱년기 장애를 늦추거나 예방하는데 도움이 됩니다. ◈ 유자로 목욕을 하면 좋다고 하는데.. 동짓날에 유자를 넣고 목욕을 하면 1년 내내 감기에 한 번도 걸리지 않는다 라는 옛말이 있듯이 겨울철 건강을 지키는...
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겨울철 감기 파수꾼, 유자 … 씨·껍질엔 항암성분 듬뿍 2012.01.01해당카페글 미리보기
겨울철 감기 파수꾼, 유자 … 씨·껍질엔 항암성분 듬뿍 먹으면 답답한 기운이 가시고 정신이 맑아지며 몸이 가벼워지고 수명이 길어진다.” 유자(柚子)에 대한 중국의 고의서 본초강목(本草綱目)에 나오는 유자 예찬론이다. 원산지는 티베트로 알려져...
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겨울철 하우스안에 쌈채소랑 사과,유자 효능 2015.01.27해당카페글 미리보기
겨울철 우리 식탁의 간강식품 쌈채소 도시가 산업화로 발달이 되면서 수도권으로 시설 하우스가 이동을 하는중 입니다. 이천시에도 수입개방과 경쟁력 하락으로 우리 주식인 쌀 농사가 줄어들고 있습니다. 매년 하루가 다르게 논은 하우스 단지로 변해가니...
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겨울철에 유자가 좋은점 2006.01.03해당카페글 미리보기
유자 정의 유자의 성질은 서늘하면서 맛은 달고 시다. 방향성 건위효과가 있어서 소화불량, 구역질이 날 때, 밥맛이 없을 때 사용하면 효과적이다. 또 가래를 삭이고 기침을 그치게 하는 데도 좋다. 특히 서늘한 성질 때문에 가슴을 시원하게 하며, 술독을...
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[박태균의 푸드&헬스] 겨울철 감기·뇌졸중 예방 돕는 유자 … 비타민C, 사과의 25배 2015.01.18해당카페글 미리보기
시기는 겨울과 가을이다. 일반적인 감귤류는 껍질이 20∼30%인 데 비해 유자 껍질은 두꺼워 과육보다 껍질이 더 많다. 유자는 겨울철에 감기·뇌졸중 예방을 돕는 고마운 과일이다. 감기 예방에 효과적인 것은 비타민 C가 100g당 105㎎(사과의 25배)이나...
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천연 감기약 유자 2022.11.27해당카페글 미리보기
12월에 수확하는 유자는 "천연 감기약"이라고 불리울 만큼 각종 영양소가 풍부해 면역력이 약해지는 겨울철에 꼭 섭취해야 과일 중 하나다. 🍊 유자의 효능 🍊 1. 감기 예방 및 치료 유자속에는 비타민C와 구연산이 많이 포함되어 있어 감기 예방과 치료에...
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여름철 웰빙 여주(유자, 고과)- 당뇨, 성인병 치료 각광 2013.07.13해당카페글 미리보기
부모님께서는 수세미, 가지, 해바라기, 호박, 여주(유자) 등을 길렀다. 어릴적 먹거리 없던 시절... 도깨비 방망이 같은 여주는...드신 것 같기도 하고... 근데, 요즈음 이 식물이 여름철 특별 건강식으로 주목받는 중이다. 식물성 인슐린, 카란틴 성분 등...