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인바디 몇점 정도 나와야 근육많다 하는거야 2023.08.20해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 인바디 처음 찍어 봤는데 인바디 점수 79점이 나왔는데 이게 우수한건지 그냥 보통인지 잘 모르겠어 왕들은 찍으면 어떻게 나와? 근육량이랑 체지방은...
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코로나 후 한국·네덜란드 남성만 근육량 늘었다? 2023.04.05해당카페글 미리보기
비슷하게 돌아갔는데요. 유일하게 두 국가 남성만 근육량이 증가했습니다. 놀랍게도 바로 우리나라와 네덜란드였습니다. 도대체...조금 더 구체적으로 데이터를 살펴볼게요. 이번 인바디 보고서는 2017년 1월부터 2021년 12월까지 5개년 동안 쌓인 정보...
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인바디 한번 봐주세요! 근육량이 진짜 많은건지 잘 모르겠네용 2014.03.29해당카페글 미리보기
나오는 곳이라 1월 초에 27.3%였구요 헬스장 바껴서 재봤는데 생각보다 결과좋게나와서 ㅎㅎ.. 인바디 백퍼 믿는건 아니지만요 근데 근육량은 좀 있는 편으로 나오는데 정작 단백질양은 9.5키로밖에 안돼서 이게 근육량이 많다고 볼 수 있는건가 싶어요...
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인바디 왜 근육량 안오를까.. 2022.04.20해당카페글 미리보기
키는 162야 운동한지 2년 넘었음.. 근데 식단안해서 그런가 몸무게도 2년 전이랑 똑같고(딱히 뺄 생각이 없었기도해), 단백질도 나름 챙겨먹는데 근량이 진짜 너~무 안늘어.. 뭘 더 해야할까 ㅠㅠㅠㅠ 스트레스….
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천하장사의 인바디를 좀 보거라!!! 2023.07.24해당카페글 미리보기
다이어트 하다 현타와서 걍 생각나는대로 먹고 ㅋㅋㅋ 대신 웨이트 30분 서킷 30분 유산소 60분 했더니 근육량 겁나 늘어땈ㅋㅋ 체지방도 좀 빠지고ㅋㅋ 맨날 C자였는데 난생 처음 I자 찍어보네 다이어트 스트레스 안받고 그냥 먹고 운동할란다!!! 나는...
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인바디 결과 보고드립니다 ~.. 2023.07.25해당카페글 미리보기
오늘자(7/25) 인바디 결과 보고드립니다 제 몸의 3/4가 근육이래요 약간 눈떠보니 내가 이 세계관 근육 최강자 같은 느낌.. 오빠보다 근육량이 많을지도 ..? 이제 같이 피지크 나가면 될것 같은데 오빠 근육 ㅎ 량? ㅎㅎ 근골격량?이 조금 부진하시다면...
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0501 오월의 시작 2024.05.01해당카페글 미리보기
오늘은 근로자의 날 5월1일이 이렇게 좋을수가 아침에 일어나자마자 헬스를 했어 인바디도 한번 재봤는데 근육량이 줄어서 속상했지 하지만 계속 이렇게 열심히 하다보면 볕뜰날도 오겠지👏🏻 우리 헬스장 천국의 계단 하나 더 들어와서 이제 총 3대야 대박...
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