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<학습문제> 나의 꿈에 대해 생각해보고, 꿈 목록을 작성해봅시다.(버킷리스트 의미/작성법/예시) 2016.05.01해당카페글 미리보기
86 인바디 체중계 87 제습기 88 사양 좋은 조립식 데스크탑 89 연지 인형 5개 90 문학동네 세계문학전집 10권 평생 91 버킷리스트 하나씩 달성 때마다 10000원씩 저금하기 92 내 책 출간하기 93 로또 1등 당첨되기 94 카페나 바 창업하기 95 엄마 북카페...
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2월 한달간 트레이너쌤께 칭찬받으면서 -2kg 감량한 다이어트 식단 (+ 많이받은 질문 & 답변) 2015.03.31해당카페글 미리보기
1일 인바디를 비교하면 변화가 꽤 컸어! (2월달 포함 35일 동안) 체중 -4.7kg 체지방량 -3kg 근육량 -0.9kg (1탄에서 비댓으로 물어본여시들이 많아서 덧붙이자면, 나는 보통→마름으로 가는 다이어트를 하고있어 몸무게 물어보는 댓글에는 답하지 않을게...
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(중반기) 실무-임원-최종-KALSAT-신검/체검/수영TEST '면접후기'입니다^^ 2012.06.17해당카페글 미리보기
인사법 등등 (점수에는 반영되지 않는다고 하셨습니다. 엄청 친절하게 웃으시면서 알려주십니다.^^) 을 받고 - 다시 앞 의자에서 대기후 임원면접실 입장. 원래 최종면접은 3명씩 들어가는것으로 알고 있었는데, 이번에는 수도 적고 하루만에 3차면접이 다...
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헬스장 처음 가보는 게녀들 보쉐이~ 소소한 팁 2015.11.24해당카페글 미리보기
그리고 인바디는 운동 전에 재주시옵소서 @. 뭘해야 할지 모르겠어!! 내가 처음에 그랬어! PT받는데도 불구하고 할줄아는것도 없고 PT내용은 기억도 안나고.. 일단 큰 순서를 얘기해줄게 1. 워밍업(10분) - 빠르게걷기 2. 스트레칭 (운동전 스트레칭 치면...
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효소단식(7일) 보식(7일)-> 5키로 감량 성공기!!^^ 2014.07.08해당카페글 미리보기
가서 인바디로 잰건 61.2kg) 작년에 57kg 까지 꾸준히 감량했더랬는데 이눔의 악마의 계절 겨울은 모두가 살찌는 계절 아닐까요, 무시무시한 추위는 저를 집에만 꽁꽁 가두어 두고 입맛만 확~~ 돌도록 하니깐요. 곧 겨울보다 더 무시무시한 따뜻한 봄이...
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170/115 -> 171/77 ing 남자 ..-37kg 도전기.. ing 2010.12.18해당카페글 미리보기
운동법도 몰랐습니다. 그래서 무식하게 근성으로 해보자라고 생각하고 시작하였죠 그때가 10년5월7일 이었습니다. 정확하게 기억...공군 출신이기에 운동은 주로 활주로에서 했고..엄청난 낭만이있었죠..활주로에서 뛰는..탁 트이고 아무도 보는사람 없기...
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체중 알아 맞히기 퀴즈 정답 ^^ (긴 내용 주의) 2021.09.09해당카페글 미리보기
근육형으로 인바디까지 바뀌더라구요. 당연히 허벅지도 아주 땅땅하죠 ㅎㅎ 물론, 지금 체중보다 더 감량할 수도 있지만 사실, 해 본적도 있었지만...바로 러닝에 영향을 주더라구요. 아마, 마라톤 해보신 분들은 많이 들어보셨을... 체중을 1킬로만 감량...
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경북공채합격수기입니다. 2019.08.19해당카페글 미리보기
테스트를 보는 걸 추천드립니다. 체력학원에 미리 전화해서 예약하고 가면 해줍니다. 그리고 요거는 개인적으로 추천하는건데...100이라고 소방시험과 동일한 종목으로 테스트도 봐주고 인바디 체크도 해주는데 요게 나라에서 지원해주는 거라 무료입니다...
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부부 다이어트 한달째, 1차 중간점검! 여자 : ㅡ9,6kg / 남자 : ㅡ11kg 감량! 2015.07.16해당카페글 미리보기
어디니 보는 사람마다 살 왜케 빠졌냐고 할 정도니꼐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아! 김총각님은 한 보름? 정도 저랑 같이 운동 하다가 지금은 개인 PT 받고 운동 하고 있어영 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단은 내가 챙겨주고 운동은 PT쌤이 챙겨주고 좋겄다...
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헬스 관장 10년차가 ~ 까발리는 헬스장의 비밀........!!!! 2007.10.21해당카페글 미리보기
주먹이 법보다 가까이 있다 했던가...ㅡㅡ;; 아버지나 오빠, 또는 덩치 좋고 힘쎄고 인상 험한한 사람과 함께 동행 하면 그것이 훨씬 쉬워 진다는 사실....... - 요즘도 환불 문제 만큼은 대 다수의 센타에서 미묘하게 대립 되고 있는 현실에 비추어...