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요요후 다이어트 두달 좀 넘었어요! 중간보고~ 2011.08.22해당카페글 미리보기
달에 인바디 했을때 추천운동에 유산소만 하라고 나와서 ㅋㅋㅋㅋ 얼마전에 빌리부트 첨해봤는데..베이직요. 따라하기가 좀 힘드네요. 내가 박자치란건 느끼게 해줌 ㅠㅠ 뱃살파트는 2/3는 그냥 자세만 흉내내고 끝난듯.. 간만에 느껴보는 운동후 전신떨림...
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(다이어트 정보) 누구나 성공하는 다이어트 <체중감량> 2편 2015.08.28해당카페글 미리보기
것을 추천해드립니다. ------------------------------------------------------------------------------------- 누구나 성공하는 다이어트(체중감량) 법 1. 다이어트 하려면 하루 1,000㎉ 이하로 섭취하자. 활동정도가 낮은 성인이 1일 필요로 하는...
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근육형 과체중같은데 운동법좀 ㅠㅠ 제발 답좀해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 제발제발 ㅠㅠ 간절해요 ㅠㅠ 2013.03.14해당카페글 미리보기
거에요 인바디는 못해봤어요 ㅠㅠ 해볼시간이없어서 ㅠㅠ 체지방률은 최근에쟀을때 31.2% 나오더라구여 체중계가 체지방률측정되는거라;; 이거 되게 높은거죠? ㅠㅠ 그후에도 아무리 식이조절 + 운동을해도 몸무게는 안줄구여 두달동안했는데 0.8kg...
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다이어트 필수 준비물 - 체지방계 최저가 공구 + 다이어트 캘린더~! 2012.12.23해당카페글 미리보기
체지방체중계(체조성계: 체중, 체지방, 골밀도 등 상세 표시)랍니다. 가격도 더 좋구요.^^ 가정용 인바디라 생각하시면 되겠습니다. ^^ 3만원대~ 6만원대 까지 가격입니다. (이미지 클륵하시면 해당 상품 상세로 넘어가요 ^^ 비싼 순 -> 싼 순) (중간 가격...
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허벌로 체지방 줄었어요 ㅎ 2015.03.26해당카페글 미리보기
그냥 체중계로 체크했다면 실망하고 내려왔을텐데 ...인바디결과 ㅎ 0.1키로 체중은 감량했는데 근육이 0.4키로 늘고 체지방이 0.8키로나 빠졌어요 ㅎㅎㅎ 넘 신기해요 ^^ 어제 유산소랑 근력운동 시작했더니 바로바로 결과가 나타나네요 ㅎㅎ 인바디를...
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Re:보조식품 환불건 2015.10.04해당카페글 미리보기
5 |추천 0 |2015.10.04. 01:44 http://cafe.daum.net/lifelaw/LMr0/17905 안녕하세요 문의드릴게있어 이렇게 글을 올립니다ㅜ제가 다이어트보조식품을 몇달전 인터넷검색을통해 주문하엿고 주문하면서 판매자가 만약 효과가 없으면 자기가 딸가진 엄마로써...
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운동 고수분들 제발 봐주세요 ㅜㅜ!! 2011.05.22해당카페글 미리보기
입니다. 인바디와 체중계에 현혹되시 마세요. 질문4에 대한 답변으로 일단 맨몸운동으로 기본을 만들어 놓은 후에 머신을 하던 프리웨이트를 하던 해보세요. (개인적으로는 머신은 비추) 고민할 시간에 movement 하세요. 변화 보다는 자신감이 먼저 이고...
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허허.. 드디어.. 필링을... 2007.05.21해당카페글 미리보기
병원에서 인바디 했을때 몇키로 였는지 기억이 가물가물...하네요. 집 체중계랑 병원꺼랑 좀 차이가 나긴하는데, 이것저것 잘 먹다보니.. 요번주에 2키로 쪘더라구요..ㅠㅠ에그..ㅋㅋ 다른분들 30키로 40키로 빠졌다는 소식을들으면, 자극도 되고 조급해...
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다이어터3권이 나에게 왔고 내주제에 다이어트에 대한 이야기와 정보를 알려주겠어요 (feat. 다이어터들은 필수, 스압주의 ) 2012.10.14해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 인바디 첨할때 54.9였는데 지금은 53.4니깐. 빠지긴했구나 ㅠㅠ 1키로 밖에 안빠져서 매일매일 몸무게재니깐 내가 하고...거 같아서 내 자신이 무서워서 어쩌지 어쩌지하다가 난 결국 체중계를 갖다놈 일주일에 한번 재기로 맘먹고 당장 줄자를 사러...
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운동의 참맛을 알게 되었어요 ( 좀 길어요 ;; ) 2011.06.14해당카페글 미리보기
집의 체중계로 대략 4킬로 정도 빠지긴 했는데 근육량이 어느정도 늘었는지는 모르겠어요 이번주에 인바디 해 볼 생각이에요...옆구리 스트레칭...(직장에서 자리에서 일어날때마다 해줍니다) 집에서 동영상운동 하기도 하구요. (빌리부트캠프 시리즈추천...