카페검색 본문
카페글 본문
-
마.인)빅플라워셔츠 2023.06.26해당카페글 미리보기
마.인)빅플라워셔츠 소매카오스를 접어서 이쁘게 피팅할수있는 위치로 단추박음이 되어있구요 뒷목쪽에 카라 트임되어 편하고 이쁩니다 앞양쪽과 뒷면까지 나염처리되어 멋스럽고, 시원하고 역동적인 느낌의 이 셔츠를 연출해 보세요^^ 사이즈(프리 55~66...
-
궁합 2024.05.30해당카페글 미리보기
소화가 어려운 식품이라 같이 먹으면 소화불량이 유발될 수 있다. 스테이크와 버터★ 맛은 매우 좋으나 콜레스테롤을 엄청 많이...브로콜리는 고추장에 찍어먹거나, 그냥 먹거나, 산이 들어가지 않는 소스와 같이먹자. 라면과 콜라★ 둘다 인이 많은 음식...
-
KT운수/ 대기업 냉장식품/ 고수입 완제/ 주4일근무^ 2023.07.20해당카페글 미리보기
중인차량 * 대기업 냉장식품 * 주4일근무로 여가시간 많음 * 배송 지역 - 월,목(02:00~12:00) : 여수,고흥 4~5곳배송 현지퇴근 - 화,수(02:00~10:00) : 전남광주 4곳배송 현지퇴근 * 월 급여 : 600만 완제+유가보조금최대(70만)+약200만(수당)+하행짐...
-
먹어서 태워 체지방 줄이는데 좋은 식품 9. 2023.08.02해당카페글 미리보기
없애는 식품들을 정리했다. ◇통곡물 통곡물, 특히 오트밀과 현미 등은 섬유질이 풍부해 정제된 곡물보다 2배나 많은 칼로리를 태운다. ◇살코기 기름기가 적은 부위의 순살 고기는 뱃살을 줄이는 데 도움이 된다. 단백질은 소화될 때 높은 발열 효과가...
-
단백질 여름철 건강 유지에 필요… 풍부한 식품 4 2023.07.12해당카페글 미리보기
우울증이 많은 이유는 영양 결핍이 원인인 경우가 있다. 필수 영양소인 단백질이 풍부한 육류에는 필수 아미노산이 골고루 함유돼 있고, 특히 식물성 단백질에 부족한 아연과 철분이 풍부하다. 또한 식물성과 달리 동물성 단백질은 우리 몸에서 흡수, 이용...
-
철분 부족 이상 증상…이때 좋은 식물성 식품 5 2023.05.09해당카페글 미리보기
칼슘과 인 등의 무기성분까지 높아서 건강에 좋다. 나물로 무치거나 시금치 된장국처럼 국으로 활용해도 좋고, 샐러드로 섭취할...렌틸콩 한 컵에는 스테이크(225g)에서 얻는 것보다 더 많은 철분이 들어있다. 콩은 식이섬유, 단백질, 칼슘 등도 풍부하다...
-
항산화제가 풍부한 상위 12가지 식품(The Top 12 Foods High in Antioxidants) 2023.04.22해당카페글 미리보기
없이 많은 건강식에 포함될 수 있습니다. 관련: 30대, 40대, 50대 및 그 이후에 기억력을 향상시키는 방법 5)십자화과 야채(Cruciferous Vegetables) 십자화과 야채(Cruciferous Vegetables) 1 사진 십자화과 야채(Cruciferous Vegetables) 1 양배추...
-
(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
히스타민' 인거긔 ((Mast 세포(비만세포)는 히스타민을 잔뜩 가지고 있다보니 세포가 뚱뚱해져서 비만 세포라 불리는거긔! 우리가 생각하는 지방, 살 관련 비만과는 아무 관련 없긔😉)) 🔥 히스타민의 중요 역할 > 혈류량 혈관투과도 증가, 혈관 확장 효과...
-
[내 인생(人生)을 낭비(浪費)하게 하는 7가지] / [건강(健康), 다이어트에 두루 좋은 식품(食品) 5가지 ] 2023.03.24해당카페글 미리보기
的)인 말을 한다. 지금 처(處)한 상황이나 다른 사람에 대해 불평하는 것보다 더 나쁜 게 자기 자신을 비하하는 말을 하는 것이다. “난 학벌이 좋지 못해, 승진하지 못할 거야.” “난 돈도 없고 인맥도 없어, 사업하면 망할 거야.” 이런 말들은 씨앗이...
-
당분, 산 성분… 치아 망치는 뜻밖의 식품 4 2023.05.17해당카페글 미리보기
뜻밖의 식품 4가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 말린 과일 사과와 배 같은 수분이 많은 과일은 치아에 좋지만, 말린 과일은 그렇지 않은 경우가 많다. 말린 과일에는 비셀룰로오스 섬유질이 많이 들어있어 끈끈한 캔디처럼 치아에 당분을 끌어...