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Re...혈당이 높아요. . . . . 저의 방법입니다. 참고로 하세요. 2011.03.29해당카페글 미리보기
않고, 자기의 몸에서 인슐린에 반응하는 혈당강하정도도 모르고 있다는 것입니다. 6단위를 누가 정해줬는지는 모르겠지만 님에게...같습니다. ① 식전.식후.취침전 혈당측정 ② 섭취열량에 따른 혈당상승특성 파악 ③ 인슐린 1단위의 혈당강하효과 파악...
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당신의 혈당 수치를 아십니까? 2020.12.23해당카페글 미리보기
사탕, 우유, 주스 등으로 혈당을 신속히 보충한다. 저혈당 증상이 계속 반복되거나 당뇨병 약을 복용하지 않는데 도 저혈당이 생긴다면 전문의를 찾아 상담받는다. 04 자가 혈당 측정법을 정확히 안다. 자가혈당측정기는 사용방법이 대부분 비슷하다...
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백세시대 건강 지킴 운동 실천의 길 2023.09.28해당카페글 미리보기
내용에서 자기가 실천하고 있는 부분들을 기록한다. 항목 실천하는 내용 실천을 계획하는 부분 의사47 암30 약47 병원81 노화방지 진정한 식품 누구나 본인이 강좌를 보고 실천하면 된다. 그러나 건강 운동 확산하기 위하여. 유튜브를 10명에게 보도록...
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스크랩] 언제 혈당을 체크해야 하는가? 2008.11.04해당카페글 미리보기
내려가게 되므로 밤 늦게 운동을 하는 경우에는 수면시 저혈당이 생길 수 있으므로 저혈당을 경험한 적이 있는 경우에는 자기 전에 약간의 간식을 하는 것이 좋다. 간식으로는 우유 100ml 반컵이나 과육이 들어있는 무과당 주스, 스포츠 음료 등을 마실 수...
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당뇨병에 걸리지 않는 식사법: <식사가 잘못됐습니다> 2023.09.23해당카페글 미리보기
연속혈당측정기 사용 그리고 다... blog.naver.com 이상적인 혈당치는 70-150 :체중 감량에서 혈당치 체크는 필수 -2주간 리브레로 혈당치를 측정한다. -혈당치가 140이 넘는 음식을 끊는다. -혈당치가 70-140 사이를 유지하도록 한다. -매일 체중이 100...
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아침혈당이 너무 낮아요 2013.02.22해당카페글 미리보기
저녁을 좀 드시면 169이렇게 나오는데요 자기전에 100이상이면 괜찮다고 병원에서 하던데요 이상하게 아침에만 55~60 요 몇일...힘이 없거나 그렇지는 않으시다고 혈당을 제고 너무 낮으면 사탕이나 바나나 우유같은걸 드시고 밥을 드십니다. 왜이런...
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윤희영의 News English] 성장기 중고생 커피 카페인 비상 2023.09.21해당카페글 미리보기
적절한 자기 통제력이 필요하다. 답글작성 8 0 논밭 2023.09.21 09:10:33 일석이조:영작 공부에 상식 넓히는 참 좋은 코너입니다. 답글작성 5 1 뤽베네토 2023.09.21 13:26:51 조선일보는 제발 로마자나 기타 유럽 문자로 적힌 낱말의 줄바꿈 분철이...
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당뇨 혈당수치 내리는 방법 2021.04.05해당카페글 미리보기
저지방 우유 등의 섭취가 권장되고 있다. ▶ 일정한 시간에 규칙적으로 식사한다. 식사와 간식 시간은 항상 일정한 시간에 섭취하는 것이 좋다. 혈당의 변동 폭을 최소화하기 위하여 식사와 식사 사이는 4~5시간의 간격을 유지하는 것이 좋다. ▶ 밥과...
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음식의 혈당을 이용하여 웨이트 트레이닝의 효율을 높이자 2005.09.17해당카페글 미리보기
그래서 자기 전 소화 잘되는 저혈당 음식을 드시는 것이, 몸에 부담 없이, 근육에서 에너지 유출 막으면서, 오랫동안 에너지...될테니까요. 혈당지수표 자 그럼 여기에 각 음식별로 나온 혈당지수표 입니다. 이 표에서 혈당지수가 56 이하이면 혈당지수가...
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복분자 넣고 만든껌..혈당이 덜 튀어요~~ 2018.02.23해당카페글 미리보기
물을. 잔뜩 넣어서 건조하니(펫우유1:물4, 5)수분이 다 날라가 버려서 좀 쭈글쭈글하니 두께가 얇지만 그래도 저녁에 자기전 하나씩 먹여주네요.. 수치가 낮을때는 그냥 먹이고 재우고 수치가 좀 높을때는 복분자즙 좀 먹이고 요 껌 주네요.. 씨가 좀...