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뇌를 공격하는 ‘흥분독소’ 【 아스파탐 】 2011.12.31해당카페글 미리보기
명의 심장병 사망을 예방할 것으로 추정했다. 이 보고서는 또 콜레스테롤과 관련한 트랜스지방의 악영향은 포화지방의 2배라고 밝히고 있다. 트랜스지방은 포화지방처럼 ‘나쁜 콜레스테롤’ 수치를 높일 뿐만 아니라 ‘ 좋은 콜레스테롤’ 수치는 낮추기...
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위대한 밥상!! 49選 2013.12.09해당카페글 미리보기
덕분입니다. 자일리톨은 자작나무 수액의 정제 성분으로 알려졌지만 실은 야채와 과일에도 들어있습니다. * 식이 섬유소인 펙틴도 많아 혈액 속의 콜레스테롤을 낮추므로 고지혈증이나 고혈압 환자들의 간식으로도 그만입니다. 또 면역력을 증강시키고...
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엄태길이 모은 생활상식 2011.04.20해당카페글 미리보기
은단이나 자이리톨무설탕 껌을 씹는다. 4.박하사탕을 먹는다. 5.토마도쥬스를 수시로 마신다. 6.유제품 양파 파등 섭취를 줄인다. 7.물을 하루에 8잔이상 마신다. 8.온수에 계피용액 반숟갈 탄물로 양치한다. 9.소다 소금을 섞은물로 양치질한다. 10.양치...
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봄 보약 대신 약되는 해산물로 원기를 되찾자 2008.04.01해당카페글 미리보기
위해 자일리톨을 사용한다. 이곳의 생선 요리는 일반적인 조리법에서 벗어나 건강에 초점을 맞춘 것이 특징. 가격_도미구이와 밤 리조또 2만6000원, 케이준 참치 샐러드 1만8000원 문의_02-3445-1544 음식 비법 도미구이와 밤 리조또 비법 1_허브 오일에...
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암퇴치 식탁혁명<6> 음식으로 암 이긴다 2005.07.28해당카페글 미리보기
있다. 자일리톨은 자작나무의 수액을 정제한 성분으로 알려지지만 과일과 야채에도 많다. 그 중에서도 특히 딸기에 많아 1백g중에 3백26mg이나 들어있다. 따라서 식후에 디저트로 딸기를 먹으면 충치예방에 도움을 준다. 설탕을 뿌려 먹으면 효과가...
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9월 27일 과제 - 대체재의 사례 2010.09.27해당카페글 미리보기
칼륨 등 우리 몸에 유용한 성분이 가득하다. 동맥경화나 심장병, 당뇨병과 같은 병을 예방한다. (출처: http://www.design.co.kr...category=000000030001) 4) 설탕과 올리고당, 과당, 자일리톨 요리를 할 때 설탕대신 올리고당, 과당, 자일리톨로 단맛을...
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생로병사의 비밀 1. 녹차, 마늘, 적포도주, 붉은 토마토는 꼭 먹자 2007.01.04해당카페글 미리보기
마찬가지 자일리톨 - 칼로리가 설탕의 절반 올리고당 - 설탕에 비해 흡수되는 속도가 느려 대장까지 도달하여 장내 비비더스균을 증식 아스파탐 - 많이 먹으면 설사 등의 부작용 설탕의 대안 1. 거친 설탕을 먹어라. - 설탕의 검은 성분은 미네랄을 함유...
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21세기의 의학혁명 '인간의 수명 125세 이상 살수 있는 건강'은? 2012.07.08해당카페글 미리보기
섬유,자이리톨이 함유된 식품 이를 달성하기 위해서는 반드시 '될 수 있다'/'할 수 있다'는 믿음과 확신이 들때까지 자신이 직접 보고, 듣고, 확인하여 행동으로 체험하는 것이 가장 좋다. 모든 질병은 몸에 필요한 균형된 영양섭취로 세포가 좋아진다면...
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신체증상과 약 부작용에 대한 대처방법 2019.04.07해당카페글 미리보기
간단히 심장병과 공황으로 인한 심장의 이상증세는 꼭 그렇지는 않지만 구분을 하는 것은 협심증이나 심근경색은 심장에 어떤 무리한 부하가 걸리면 증상이 나타납니다. 하지만 공황장애에서는 아무 것도 하지 않고 누워있거나 해도 갑자기 가슴이 빨리...
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100세 무병장수 영양소 정밀분석 (2) 2015.07.23해당카페글 미리보기
고혈압,심장병 환자가 새벽에 잘 사망한 원인도 새벽시간대가 가장 몸이 저체온 상태로 되어 혈관이 수축된 결과 갑자기 혈압이 급격히 오르고 여기에 비타민C가 부족하면 심장마비가 와서 돌연사하게 된다. 6) 따라서 황토 흙 침대, 따뜻한 온돌방 등을...