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1매주 금요일 싸이클 로라방 운영합니다. 2014.05.22해당카페글 미리보기
매주 금요일 싸이클 레슨 받는곳에서 로라방 운영합니다. 시간되시는 분들은 아무나 참여하셔도 무관하십니다. 시간은 저녁7시. 장소는 우리외과의원 (본오동 862-2) 오실때는 자전거, 수건2개, 물통입니다.
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11/29목요그래방 로라타기 2022.12.27해당카페글 미리보기
문제로 참석 댓글은 필수입니다. ※ 보행자, 산책객을 우선하여 양보 운전합니다. ※ 내리막에선 선행자를 추월마시고 앞 자전거와 간격을 유지해 주십시오. ※ 안전은 각자의 책임입니다. 라이딩 중 발생한 사고는 본인 책임이며, 번짱이나 동행자에게...
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2019~2020년 강동철인 동계싸이클 로라훈련 2019.11.11해당카페글 미리보기
20시~22시 매월마지막주 토요일 장거리로라훈련실시(09시부터):3시간30분에서4시간훈련 훈련장소:스마일 준비물:개인로라.자전거.수건.싸이클화(자전거.로라.싸이클화는 훈련기간동안 로라방에 입고하시면 됩니다) 훈련대상:강철전사라면 누구나~ 강철...
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겨울철 자전거 트레이닝, 즐겁게 할 수 없을까? -펌- 2014.12.02해당카페글 미리보기
너무나도 지겨운 나머지 20분을 채우지 못하여 내려와 자신의 의지박약을 자책하고 있다면, 집 가까운 자전거 매장에서 운영하는, 속칭 ‘로라방’이 있는지 찾아보자. 손님이 뜸한 겨울철 썰렁해진 자전거 매장에서 고객들을 위한 롤러 트레이닝 공간을...
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눈땜시 자전거 대신 집에서 로라타야 겠다... 2004.03.06해당카페글 미리보기
미동산라이딩은 폭설로 담주에나 가능할것 같은데 눈녹을 때 까지 잔차못탈것 같네요 아쉬운데로 로라나 탈까 합니다. 미동산 답사는 담주에 서울방 회원분들과 함께 하면 되겠네요 담주 토욜도 가고 일욜도 갑시다..
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군산 챌린지 첫 킹코스 완주 후기~ 2024.06.05해당카페글 미리보기
470k 수영 11k 5월엔 좀 나아져서 살살 조깅도 하고 자전거도 타러 갔습니다. 자전거는 안전기원제때 1번, 영산강 100k 1번, 로라방 100k 1번 정도 밖에 못타서 마일리지가 너무 부족했네요. 특히, 달리기가 제일 불안했는데 대회가 다가오면서 ‘정말...
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🇹🇼나혼자 타이중 3박4일🇹🇼 2024.03.29해당카페글 미리보기
이별로라 아 괜히 열심히알려드렷다..햇음..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 암튼 저거는 길가돌아다니면서 먹고 원래계획은 길가에서 이것저것 사먹는걸로 저녁때우는거엿는데 취두부냄새가진짜 🤢🤢🤢🤢 ㄹㅈㄷ여서 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 아무 길에서 과일하나랑 고구마볼...
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돈의 역사 2024.05.08해당카페글 미리보기
준 자전거의 손잡이는 진주로, 바퀴살은 다이아몬드, 에메랄드, 루비, 사파이어로 장식되어 있었다. 그가 한번은 파티를 열었는데 초대된 남자 손님은 모두 다이아몬드 시계를, 여자는 다이아몬드 브로치를 선물로 받았다. 브래디는 한 번에 12벌의 옷을...
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내일 아침 운동하실분! 9월3일 2022.09.02해당카페글 미리보기
문제로 사직실내 체육관 가볼려고 합니다. 만나는 시간 8시 45분 장소 사직 실내 수영장 매표소 수영후 근처 로라방에서 자전거 타실분은 자전거 지참 해주시면 10시 반부터 12시까지😀 타보시죠(업체 사정상 안할수 있으니 참고해주세요) 시간 조정은 가능...