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[여성용 강좌] 여성 싸이클러를 위한 싸이클 입문기 (1편..왜 여성용 자전거 인가?) 2014.04.30해당카페글 미리보기
달라 엉덩이 뼈의 위치도 달라지고 하위 관절의 위치도 당연히 달라진다. 원래의 자전거 피팅에 따르면 올바른 피팅은 안장에서 페달까지 모든 관절 부위가 수직을 이루어야 하고 그 수직 상태를 유지하기 위해 모두 다른 사이즈의 부품을 선택, 장착해야...
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자전거 바로타기 가족체험활동 보고서.....초딩 방학숙제 2011.08.27해당카페글 미리보기
체인이 늘어져있거나 녹이 슬었다면 교체거나 정비해야한다. 자전거 탈 때의 복장 ∘ 복장은 반바지와 반소매보다는 바지와 긴...게 더 좋다. ∘ 엉덩이에 패드가 부착된 자전거 전용 바지를 입으면 오랜시간 자전거를 타도 엉덩이가 아프지 않아서 좋다...
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자전거 후기. 2020.09.16해당카페글 미리보기
안장에도 패드 대려고 합니다.)에 대해 번개치기 공부하듯이 열심히 공부중입니다. 허리 C자 만들라는 조언에 아랫배를 뒤로 밀어 시도하는데 잘 모르겠습니다. 자전거는(광고아님!!) 새거는 너무 부담스러워서 샾에서 메리다 스컬트라 400 중고로...
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자전거와 함께 바람을 쐬고.... 2016.11.21해당카페글 미리보기
아프기 시작한다. 처음엔 약간 거슬리는 정도였는데 시간이 흐를수록 점점 심해진다. 엉덩이를 이리저리 움직여 가면서 따라갔다. 자전거를 타는 사람들의 바지엔 패드 같은 것이 있어도 처음엔 많이 아프다는 데, ....... 아무런 준비 없이 경솔하게...
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호미숙 자전거여행[입문자 자전거 구입요령과 안전하게 타기-코스모스 환상길] 2013.09.17해당카페글 미리보기
기어변속까지 완전하게 익힌 뒤에 반포까지 첫 라이딩을 동행했습니다. 패드바지를 입었지만 처음 자전거 탈 때는 당연히 엉덩이가 불이 날 정도로 아프게 됩니다. 자전거를 익히는 어느 정도 기간 동안 아파도 꾸준히 타고 안전하고 바르게 타는 것을...
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자전거 길 종주(준비-제1구간 여주까지) 2012.08.11해당카페글 미리보기
공구셋,펑크수리패드 등 구매 장착. 빨대 배낭,고글 6/27일 인천 출발지 시험 라이딩-120km 와! 쉽게만 생각한 자전거 타기 영 아니다. 엉덩이 충격이 2시간이 넘어서니 통증이 말이 아니다.이리 빼고 저리 빼고 일어섰다 앉았다,손이 덜덜 급거 계획 수정...
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[풀215] 공주백제마라톤대회 (2023. 9. 17) 2023.09.18해당카페글 미리보기
없었다. 자전거를 끌고 17km 떨어진 공주시민운동장으로 향했다. 그런데 막상 도착하고보니 마라톤 바지를 집에 두고 온 것을...자명했다. 운동장 한바퀴를 뛰어보니 확실히 문제가 있었다. 엉덩이와 밑부분 전체를 바세린으로 도배하다시피 했지만 걱정이...
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자전거 교실 [1], [2] 2012.12.13해당카페글 미리보기
띄어 안전을 보장(?)함이 제일이고... 탈 때에 엉덩이 마찰되는 부분에 패드가 붙어 있어 아프지 않고 편안함이 있기도 하고, 또...받는 큰 옷보다는 몸에 꼭 끼는 옷이 더 낫다. ♡. 자전거도 잘 보이게 꾸미자. 도로가 검은 색이므로 복장이나 자전거를...
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자전거 타시는 회원님들께 문의드려요~ (혐사진有) 2015.09.21해당카페글 미리보기
아직 자전거를 구비안한건 30분 정도 타면 그곳이 무감각해져요 -_-;; 저리고 쑤시고 무슨 오줌싼거 마냥 싸아~~합니다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 엉덩이도 너무 아파서 20분간격으로 쉬어줘야 하구요. 그래서 전용 바지(패드달린 쫄바지)도 로드샵에서 거금주고...
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자전거 일기...3 2013.03.14해당카페글 미리보기
했지만 나중에는 엉덩이를 드는 찰라에도 고통이 느껴진다. 뭐랄까...본드로 착 달라붙는 안장에서 찌지직~ 엉덩이를 띄어낼때...와서 인터넷을 뒤져보니 등산가들에게는 등산복이 있듯이 자전거 타는 사람에게는 패드가 달린 자전거 복이 따로 있었네...