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유아 2013.10.24해당카페글 미리보기
앱쓰다..... 다음앱쓰면 화남!!!!!!! 꾸어아아앙 집 거의 다왓다 집가자마자 배터리 충천하구~ 또 뭐하지....(곰곰) 살좀 빼자..... 심각하다못해 정도가 심햣어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ .....휴...... 오빠 볼날이 얼마 안남앗다니 우아아어어엉 ㅇ멘붕 긴장두근도키
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Re:이두와삼두.. 2000.12.01해당카페글 미리보기
안되지만 특정부위가 더 잘되는 운동 이 있으므로 여러가지를 하는게 좋습니다. 머리뒤로 팔을넘겨서 펴주는 삼두근은 장두근?이 잘된다구 하더군요 덤벨킥백같은 것은 외측두인가?내측두인가?가 자극이 크다고 하더군요. 저는 이 두가지는 항상운동에...
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재없는 식신 비견의 여정 2021.06.08해당카페글 미리보기
과 동호회 더하여 황씨 태극권 까지 두루 배우고 수련 한다. 새로운 경지의 맛을 찾아서 매일 걷기에 수련 요즘은 삼두박근 장두근 강화 훈련에 어깨충동 증후군 치료 역시 근육 강화 운동이다. 기계 맛사지 해보면 왼쪽 등 견갑골 쪽 폐유 고황혈 옆의...
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Re:K:dumbbell kickback(덤벨 킥백) 2006.12.17해당카페글 미리보기
느껴 본다면 아~하라는 말이 나올겁니다 그리고 제 개인적인 스타일이라할까요 전 킥백을 할때 때로는 내전도 시킵니다 장두근에 힘이 가더군요^^ 훈련이라는거 꼭 책에 나온거만 다는 아니라 생각합니다 제몸으로 터득하는거도 무시 못한다고 생각합니다...
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중학교 총동창 이사회 참석후.... 2012.09.21해당카페글 미리보기
회장진행) 5.토의내용: 가.총동창 체육대회 결산보고(수입:1580만원.지출:1390만원). 나.장학금 모금현황보고:19회:14만원(장두근:10만원외2명) **목표액:2억원 다.동창회회보 발간:12월중 라.기타사항:모교 재학생 확충방안& 시설물이용관련 공문발송...
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◀카페 쥔장두근이 주소다~!▶ 2003.10.27해당카페글 미리보기
강원도 인제군 북면 월학2리 100-35 을지신병교육대 2중대 3소대 205번 훈련병 곽두근 훈련병도 편지받을수있으니까 한통씩이라도 꼭꼭 쓰자~! 군바리한테 젤좋은거는 편지받는거니까~ 자대배치 받아도 훈련소에서 두근이 배치받은 부대로 편지 보내주니까...
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교장 선생님과.. 2008.05.14해당카페글 미리보기
준비하여 상엽이랑, 상주랑, 봉균이랑, 상혜랑, 영애랑, 희정이랑 20년만에 선생님들을 만나뵈었다.. 교감선생님이 되신 장두근선생님, 김승학선생님, 한형철선생님, 권정희선생님, 최인자선생님, 박현주선생님 모습은 예전모습과 변함이 없으시고 흰머리...
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16일차~ 덤벨 서킷트레이닝~ 2009.10.06해당카페글 미리보기
이용한 서킷트레이닝을.. 오늘은 덤벨을 이용한 서킷트레이닝을 실시하였습니다.. 어제운동으로 척추기립근 대퇴이두근 장두근 내측두근이 특히 더땡기네요... 땡기는 느낌으로 기분좋게 운동을 시작하였습니다.. 점점 체력도 좋아짐을 느끼고 몸도 가벼워...
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스승의 날 학교 방문... 2008.05.06해당카페글 미리보기
되도록이면 많이 신청해주시면 너무너무 고맙겠습니다... 현재 중학교에는 김기중 선생님께서 교장선생님으로 재직중이시며 장두근 선생님께서 교감선생님으로 재직중이십니다... 이외에도 3학년2반 담임이셨던 김승학 선생님과 3학년7반 담임이셨던...