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[부산 사직동] 꽃게와 바다장어의 데이트 "아라장게탕" 2013.10.22해당카페글 미리보기
스테미너 음식으로 으뜸이라는 장어와 다이어트에 좋은 꽃게가 데이트를 한다기에 뭔일인가싶어 찾아가 봅니다. 부산족발 맞은편 경주국밥과 대박집사이의 골목길 들어가면 아라 장게탕집이 나옵니다. 이곳은 일반 가정집인데 2층은 집주인이 거주하고 1층...
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선운사 입구 중식 풍천장어 2022.10.02해당카페글 미리보기
오전 일정 마치고 중식은 명가에서 풍천장어로 어찌나 맛나던지 아쉬운듯했지만 더먹어 무엇하랴 살이나 찌지 ㅋㅋ 가을은 살찌는 계절 많이 먹어서 다이어트들어가야겠다 ㅠ
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장어구이덮밥 2015.02.14해당카페글 미리보기
1067.38 조리인분 : 1인분 조리시간 : 40분 음식보관법 : 가급적 당일내 섭취하고 밀폐하여 냉장보관하도록 한다. 다이어트법 : 장어는 고단백질에 체력회복과 피부미용에 좋은 식품이지만 지방유도 많아 다이어트시 주의해서 섭취한다. 주재료 : 밥(1공기...
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8월 12일 약수역 장어 세상 후기 2020.08.12해당카페글 미리보기
염화 나트퓸 맛이 강햇어요 ㅡㅡ 오늘 메인인 민물장어 1키로가 나왓네요 장어가 민물에서 자유형,배영,혼영,접영 햇는지 다이어트 한 장어가 나온것 같이 느껴졋네요(개인적인 시각입니다) 맛은 저에게는 가격대비 그냥 나쁘지 않은 정도엿네요 일단 잘...
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봄철 보양식 주꾸미·장어·매실…어떤 효능이? 2015.05.04해당카페글 미리보기
피로 회복에도 효과적이다. 또한 주꾸미는 100g에 47kcal로 칼로리가 낮고, DHA 등 불포화지방산이 풍부해 다이어트에도 좋다. ▷장어= 장어는 필수아미노산을 고루 갖춘 고단백 식품이다. 일반생선에 비해 150배 함량의 비타민A가 함유돼있어, 활성산소...
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바다장어 양념구이 2012.06.22해당카페글 미리보기
구입한다. 총칼로리량 : 693.09 조리인분 : 1인분 조리시간 : 40분 음식보관법 : 가급적 당일내에 섭취하도록 한다. 다이어트법 : 장어는 단백질과 칼슘등이 풍부하지만 지질 성분이 많아 다이어트시 주의해서 섭취한다. 주재료 : 바다장어(2마리) 부재료...
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드디어 다이어트 시작 2011.07.01해당카페글 미리보기
찌게 감자 2개.미역초무침.함초환. 함초환.미역초무침.감자1개. 자두5개.발효액 대추토마토.콩국물.만든요구르트 장어 효소 다이어트 정리식단 일지 (2주) 식단 7월18일 7월19일 7월20일 7월21일 7월22일 7월23일 7월24일 아침 미역초무침.발효액.콩국물...
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말복 인기 음식 '장어구이·추어탕', 주의해야 할 사람 2017.08.11해당카페글 미리보기
편이다. 한 마리(300g 정도)를 먹으면 한 끼에 최소 약 900kcal를 먹는 것이다. 비만한 사람이나 다이어트를 하는 사람은 장어를 적게 먹는 게 좋다. 또 장어구이를 먹은 뒤 후식으로 복숭아를 먹어선 안 된다. 장어는 지방 함량이 높아 소화가 천천히...
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南道로 떠나는 먹거리 여행Ⅰ..."고창 풍천 셀프장어" 2017.08.15해당카페글 미리보기
일정으로는 나주로 달려가 50년간 어머니가 터전을 닦아 논 장어집을 물려 받은 헛탕이네 나주 구진포의 "제일장어집" 아침 잠이 많아 다이어트에 실패한 딸아이는 점심시간이 다 되서야 집에 도착했고 식구들은 농사지은 옥수수로 대충 때운후 남도로...