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물을 마셔야 하는 진짜 이유…’장내 미생물’에 답이 있다 2023.08.07해당카페글 미리보기
증진시키며 장내 환경 조절, 내장 운동, 노폐물 제거에 핵심적인 역할을 한다”고 설명했다. 수분이 제대로 섭취되지 않아 탈수 증상이 발생하면, 장내 마이크로바이옴의 성장을 위한 환경 형성이 방해된다. 탈수는 변비를 유발하고 복부 팽만감과 같은...
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당신이 먹는 것이 바로 당신”...장 건강 위한 식사법 2023.08.13해당카페글 미리보기
살아있는 미생물이 포함돼 있다. 이러한 식품은 장내 미생물군집에 더 많은 좋은 박테리아를 제공한다. 프로바이오틱스를 함유한...설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익균을 넣어 발효시킨 음료) △김치 △사우어크라우트(독일식 양배추 김치) △된장국 등이...
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ITEM-신제품_롯데칠성음료, 동원F&B 2023.05.26해당카페글 미리보기
시그니처 음료를 판매하는 행사도 준비돼 각 까페의 대표 메뉴를 소개했습니다. <보건뉴스> 동원F&B, 프리미엄 양반김 2종 출시 원초 감별 명장이 엄선한 1등 조미김 동원F&B (대표이사 김성용)가 원초 감별 명장이 엄선한 프리미엄 양반김 2종 (양반 돌판...
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광주탱고 - 봄철, 환절기 뱃살제거, 다이어트에 탁월한 효과인 음료. 2023.04.13해당카페글 미리보기
나는 차에 박테리아와 효모(Scoby)의 공생 배양을 더해 만든 발효차 음료다. 콤부차는 새콤하고 톡 쏘는 맛과 건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 장 건강 개선 콤부차에는 장내 건강과 소화를 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 살아있는 박테리아와 효모인...
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장을 위한... 2023.06.27해당카페글 미리보기
건강에 좋은 습관을 유지하는 것이 좋다. 장이 건강하려면 장내 미생물이 균형을 이뤄야 하는데 그러기 위해서는 식이섬유, 유익균, 수분 섭취 등이 필요하다. ◆ 수분 섭취하기= 장이 건강하려면 물을 많이 마시라고 하는데, 그 이유는 무엇일까? 수분을...
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숙취음료에 자주 등장하는 헛개나무열매 효능 2023.05.29해당카페글 미리보기
해소 음료에 많이 나타나는 헛개나무에 대한 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 헛개나무열매 효능에 대해서 준비해...헛개나무는 숙취를 해소하는데 도움을 줄 뿐만 아니라도 다른 좋은 효능들도 많습니다. 오늘은 이런 헛개나무의 효능에...
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[몸신] 새는 장증후군과 장에 좋은 음식, 프로바이오틱스 2017.02.22해당카페글 미리보기
좋다. 또한 장에 좋은 이 음식들을 섭취할 때에는, 식단에서 장에 나쁜 음식들을 철저히 배제헤야만 한다. ▶ 장에 나쁜 음식...먹이가 되기 때문에, 장속에서 유해균들이 크게 증식하게 도와준다는 것이다. 과자류, 빵류, 도너츠류, 탄산음료, 과일음료...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
복용으로 장내 환경을 재구축하는 치료를 동반하게 되긔 ✔️ 섭취를 통한 체내 히스타민 총량 조절 다량의 히스타민이 외부로부터 유입되고, 체내 히스타민 총량이 증가되는 대표적인 이유! 바로 음식 때문이긔🤢 평소에 히스타민이 다량으로 함유된 음식을...
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야콘이 유산균 음료보다 좋은 이유[야콘이 장에 미치는 영향] 2008.11.06해당카페글 미리보기
무균 상태의 장 우리들의 장이 무균 상태였던 적이 있습니다. 어머니 뱃속에 있을 때였지요. 갓난아기 장의 내용물은 생후 1~2일 안에 태변으로 배설됩니다. 그때 세균이 있었다고 한들 지극히 미량입니다. 그런데 신생아로 삶을 시작하면서 피부나 기관...
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새싹채소 자주 먹었더니, 혈액 순환·장에 변화가? 2023.04.21해당카페글 미리보기
풍부해 장 건강과 변비 예방에 도움을 준다. 간의 기능 개선에 좋은 사포나린 성분도 많다. 노화를 늦추는 항산화 효소(슈퍼 옥사이드 디스뮤타제)가 다른 새싹채소보다 6∼8배 많이 들어 있다. ◆ 무싹, 밀싹... 소화, 혈액순환, 피부, 다이어트 등에...