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다이어트 2일차 2023.12.05
아침 떡1, 삼각김밥 점심 일반식 저녁 프로틴 음료, 닭가슴살, 고구마2, 방토 아침은 뭐가 적당할까요..? 바빠서 제대로 챙겨먹진 못하는데 배안고프고 간단하게 챙겨먹을 수 있는거 추천 부탁드려용
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가성비 식단 팁🔪 2023.11.30
아침,저녁을 집에서 먹는 편이야 한끼는 마녀수프 한끼는 국,찌개&밥으로 식단짜서 먹으니까 가성비+나름 건강도 챙길 수 있어서 글써본당 ㅎㅎ 마녀스프는 토마토+새송이버섯+시판토마토소스+월계수잎+양배추+감자or고구마or파스타면 이런 식으로 만들어...
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🍝 백현동 파파라구 2023.11.25
일 25개 한정), 라구파스타, 써니피자가 시그니쳐 금요일 저녁 6시 30분기준 웨이팅없이 워크인했고, 라자냐는 품절이었어💧써니...파스타는 존맛탱! 그래도 가게가 크리스마스느낌 낭낭해서 데이트코스로 추천! 써니피자_조금 짜지만 존맛탱 라구파스타_존맛
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올해 10키로 뺌 2023.11.03
평일저녁은 원래 닭가슴살+구운채소들 자주먹어서 별 차이없음.. 점심은 팀원들이랑 늘 사먹는데 굳이 따로 샐러드먹거나 그러지않고 그냥 똑같이 먹었음 대신 양조절을함 평소보다 1/3정도 덜먹는듯 그냥 천천히 오래 씹으며 이 시간을 즐기고 맛을 음미...
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수원역 근처에 혼밥 가능한곳 있나요? 2023.10.25
저녁에 퇴근하고 집에 가기 전에 저녁을 해결하려고 하는데 면요리하는곳 말고 혼밥 가능한 밥집이 있나요? 만원 이하 금액으로 먹을 수 있는곳으로 추천 부탁드려요!!
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오늘 점심 먹고 공원 산책함 2023.10.05
그래서 벌써 만보 달성👣 아침은 그래놀라 시리얼+우유 (초코 프로틴 딜라이트 <- 이거 당함류 낮고 존맛이야 추천) 점심은 500칼로리 정도되는 햄버그 도시락 저녁은 뭐먹을지 모르겠음 퇴근하고싶다
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[23년 3월] 인생의 역사 / 신형철, 2022 2023.07.03
아침 저녁으로 읽기 위하여’ - 사랑과 필요에 대해 프로스트 ‘가지않은 길’ - 편집될 기억의 예감 백수광부 ‘공무도하가’ 김시습 ‘나는 누구인가 - 자화상에 부쳐 ’ - 브레히트 ‘살아남은 자의 슬픔’ : 지역과 시대를 관통하는 죄책감에 대하여 2...
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[오늘의 운세] 2023년 7월1일 토요일 띠별‧별자리별 2023.07.01
미루기보다 오늘, 가능한 빨리 해결하는 것이 손해가 적다. 저녁은 든든한 것으로 먹자. 하루간의 심신의 피로를 말끔하게 씻어...있다면 오늘은 좋다. 둘, 둘이 모인 더블데이트도 추천! 어부지리로 얻는 것들이 있을 것이니~ 오늘엔 딱! 농구공 사수...
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[오늘의 운세] 2023년 6월30일 금요일 띠별‧별자리별 2023.06.30
누군가를 추천해주는 자리가 생기는데 이 자리에서 귀하에게 결정적인 일이 일어난다. 1980년생, 같은 맥락에서 남보다 앞서서 이끌기보다는 뒤에서 밀어주는 지혜가 필요하다. 1992년생, 자신의 힘으로는 많은 일을 해내기 어려우므로 타인의 도움이 적극...