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두 얼굴의 콜레스테롤 2016.03.15해당카페글 미리보기
콜레스테롤과 저밀도 지단백(LDL), 고밀도 지단백(HDL), 그리고 중성지방으로 나뉜다. 물에 녹지 않는 콜레스테롤은 지단백이라는 작은 거품 속에 실려 인체의 각 조직으로 운반되는데, 무엇보다 중요한 사실은 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질...
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콜레스테롤 2011.03.17해당카페글 미리보기
LDL (저밀도지질단백질, low density lipoprotein) 의 형태로 혈관 등 다른 조직으로 운반됩니다. 혈관의 동맥경화 부위에는...high density lipoprotein) 은 다른 조직에서 간으로 콜레스테롤을 운반합니다. 따라서 HDL 이 많으면 혈관 등에서 콜레스테롤...
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Re: 계란의 콜레스테롤 심혈관계 질환과 관계없다 2011.10.31해당카페글 미리보기
콜레스테롤), 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤) 및 중성지방 3종류가 있음 - HDL 콜레스테롤 : 몸에 좋은 콜레스테롤, 콜레스테롤 찌꺼기를 배설(간→ 담즙산 변환 배설) 하며, 고콜레스테롤 혈증을 막는 역할을 함 - LDL 콜레스테롤 및 중성지방...
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콜레스테롤 수치, 너무 낮으면 뇌졸중 위험 증가해 2023.11.12해당카페글 미리보기
콜레스테롤은 저밀도 지단백질로, 혈관 벽 안쪽에 파고들어 각종 염증반응을 일으킨 후 덩어리처럼 뭉쳐서 혈관 벽에 붙어 혈관...막혀 동맥경화증과 같은 심장 질환을 유발한다. 이러한 이유로 LDL 콜레스테롤 수치를 100mg/dL 이하로 감소시키도록...
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콜레스테롤 수치표 2011.12.30해당카페글 미리보기
LDL(저밀도 지질단백질, low density lipoprotein)과 HDL (고밀도 지질단백질, high density lipoprotein) 두 종류가 있습니다. HDL은 다른 조직에서 간으로 콜레스테롤을 운반하기 때문에 HDL이 많으면 혈관 등에서 콜레스테롤이 제거됩니다. 반면 LDL은...
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아몬드의 효능--콜레스테롤수치를 낮춰준다 2013.10.03해당카페글 미리보기
지방이 낮은 아몬드는 식사 재료뿐만 아니라 스낵재료로써 현명한 견과류 입니다. 아몬드는 비타민E를 공급하는 최상의 식재료중...작용을 하는 식물성 화합물을 함유하고 있습니다. 1. 뇌에 좋은 작용 ①항산화 작용을 한다. ②콜레스테롤 수치를 낮춘다...
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HDL = 좋은 콜레스테롤 ? 2011.05.27해당카페글 미리보기
아니라 저밀도 지방단백질, 즉 LDL 콜레스테롤은 해롭고 고밀도 지방단백질, HDL 콜레스테롤은 심혈관질환을 예방한다는 말을 누구나 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 'LDL 콜레스테롤=나쁜 콜레스테롤', 'HDL 콜레스테롤=좋은 콜레스테롤' 등식은 10년 이상...
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콜레스테롤, 너 누구니? 2018.03.21해당카페글 미리보기
콜레스테롤과 저밀도 저단백 콜레스테롤(Low-Density Lipoprotein Cholesterol; LDL 콜레스테롤), 고밀도 지단백 콜레스테롤(High-Density Lipoprotein Cholesterol; HDL 콜레스테롤), 그리고 중성지방(Triglyceride) 등 4가지 항목으로 콜레스테롤 수치를...
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콜레스테롤과 고지혈증과의 관계 2008.06.07해당카페글 미리보기
그 이유는 인체 내 지방질을 운반하는 "리포단백"의 대사 이상 때문이다.리포단백이란 콜레스테롤을 감싸고 있는 단백질막으로...Density Lipoprotein)이 있다.즉, 저밀도 리포단백은 입자가 큰 콜레스테롤 덩어리로 혈관벽에 붙어버리기 쉬운반면 고밀도...
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재중아하남고15회선배야평소 운동을많이해서 예전의왕자복근을되찾아라 2023.03.10해당카페글 미리보기
사람은 낮은 강도로 시작해 점차 운동 빈도와 강도를 늘립니다. 4) 적절한 운동 장비를 사용하고, 안전한 환경에서 규칙에 따라 언제, 어디서, 어떻게 운동을 할 것인지 선택해 스스로를 보호하십시오. 5) 만성질환이나 증상이 있다면 의료진의 도움을...