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매일상식( 신 도시계획운영체계, GNI, 에코밥상 ) 2009.06.08해당카페글 미리보기
6 ▷에코밥상 - 탄소를 다량 발생시키는 육류 섭취를 줄이고 콩 두부 등 고단백 채식과 조리 열을 줄인 생채 메뉴를 사용한 '저탄소 식단'. 아워홈이 5일 환경의 날을 맞아 음식을 통해 환경을 보호할 수 있도록 만든 식단. - 관련 기사 : 탄소배출 대폭...
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12키로 감량했습니다..(한달 하고도 25일..) 2003.02.25해당카페글 미리보기
꾸준한 운동과 스트레칭.(한시간 이상 걷슴돠. 요즘은 거의두시간^^) 넷째, 적은 위를 기반으로 한 소식과 저지방, 저탄소화물의 식단^^; 이렇게 정리할수 있겠네요. 전 지금도 꾸준히 빠지고 있습니다. 일주일에 1키로 정도에 불과하지만, 이렇게 세달...
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280랠리를 다녀와서...질송바위 짝궁, 로즈(임미경) 2015.07.30해당카페글 미리보기
절약과 저탄소 생활화를 위한 에너지 연구학교의 시범케이스였습니다. 주말과 휴일이면 각종 자전거대회와 걷기대회에 우리학교 아이들을 데리고 참가하여 상품도 많이 받았습니다. 부상으로 자전거를 5대나 받아 학교에 기증을 하기도 했습니다. 그 때...
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자전거로 제주일주 하였습니다. 2009.09.15해당카페글 미리보기
있습니다. 식단은 몸국입니다 비가 억수로 퍼붓는데 어쩝니까, 먹어야 하니까 열심히들 패달을 밟고 있습니다. 이제 식사를 마치고 서귀포로 향합니다. 페달에 힘이 들어갑니다. 이동중 잠시 휴식입니다. 해안도로가 경치가 너무너무 좋습니다. 힘겨운...
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130kg에서 45kg이상감량 현재도 다이어트중.(1) 2009.03.09해당카페글 미리보기
만들고있습니다. 추후 완성되면 공개하겠습니다.) 1. 식단조절(식이요법) 뚱뚱하신분들 살빼실때 가장중요한 3박자가 식이요법과...프로 트레이너분들이나 근육키우시는 분들은 고단백저탄소화물저지방 식을 하라고 권유하십니다. 하지만 하루종일 운동...
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강력한 항암 식품류 Top 24 Cancer Fighting Foods 2019.11.10해당카페글 미리보기
라즈베리를 식단에 첨가하는 것은 당신의 케르세틴 수치를 증가시키는 또 다른 훌륭한 방법이다. 퀘르세틴은 염증을 줄이고 면역 반응을 조절하는데 도움을 주므로 천연 항히스타민제(5)처럼 작용한다. 이 달콤하고 때로는 톡 쏘는 과일에는 비타민 C...
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생명을 지키는 푸드마일이지 요리법 2012.03.23해당카페글 미리보기
불기도 했을 정도로 전 세계적으로 인기를 얻고 있다. '저탄소 농식품'에 대한 다양한 정보를 제공하는 '스마트 그린 푸드...볼 수 있다. 특히 ‘밥상의 탄소발자국’ 에서는 식단을 직접 짜보고 온실가스(CO2)가 얼마나 배출되는지를 확인해 볼 수 있는...
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2013 보건행정학 사회과학적 접근방법의 사례연구 목6 금 5,6 - 6조 군 의무대 (수정완료) 2013.04.03해당카페글 미리보기
줄이는 저탄소 녹색 성장의 노인건강을 위한 환경보건정책을 추진해야할 것이다. 하지만 자유주의 견해의 관점에서는 보건의료의 문제를 자선적인 성격으로 해결해야 하며, 강제적으로 이루어지지 않는 자유경제의 보수체계가 유지되는 수준에서 이루어...
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신묘년, 알아 두면 편리한 인천생활/이렇게 달라진다 2011.01.04해당카페글 미리보기
및 식단개발, 영양위생 교육 자료 작성 및 교육프로그램 운영, 집단급식소 시설 위생관리, 순회방문 급식소별 맞춤형 지도교육이다. 세계 음식문화 박람회 개최 인천지역 식품관련 산업 발전을 도모하는 국제대회가 열린다. 세계음식문화박람회는 올 9...
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몸과 마음을 살리는 소울 푸드 2021.07.26해당카페글 미리보기
세계는 ‘저탄소 밥상’을 외치고 있다. 녹색 사회로의 전환을 비건, 즉 채식이 앞장서고 있는 것. 이도경 채식요리연구가는 25년 전 채식을 시작한 이래로 채식요리를 연구하며 전파해온 ‘국내 1호 비건 셰프’다. 초록빛이 넘실대는 한여름 낮에 비건...