카페검색 본문
카페글 본문
-
靑松 건강칼럼 (947)... 유산소 운동 vs 무산소 운동 2024.05.17해당카페글 미리보기
중요하다. 인체(人體)는 크게 상체, 몸통, 하체 세 부위로 나눌 수 있다. 상체는 관절에 따라 어깨, 윗팔(상완), 아래팔(전완)로, 몸통은 전면의 가슴과 복부, 후면의 등으로, 하체는 허벅지, 종아리로 나눠 근육을 발달시킬 수 있다. 이에 부위별 근력...
-
나 헬짱 아줌마랑 친해졌어!!!! 2024.05.18해당카페글 미리보기
존에서 혼자 에어로빅하시는 헬짱아줌마 있거든 그냥 슥 봐도 몸 좋은게 보이는데 오늘 샤워하고 머리 말리다 마주침 와 이두랑 전완 미쳤다 속으로 생각했는데 나한테 아는척 하시더라 주말 이시간마다 보인다고 나를 '항상 플랭크 하고있는 처자' 라고...
-
오늘은 완전완쏘 땅겔아~ 무무님의 생일입니당~~~축하~ 2009.08.06해당카페글 미리보기
오늘은 라속의 특급미녀 완전완쏘 팜므파탈 땅겔아~~이자 저희 불꽃무도 50기 품앗이이신 무무님의 생일입니당~(어제였나?? -.-;) 모두들 축하해 주세효~추카추카~~ 미소가 알흠다운 그녀는 때론 예상치 못한 표정으로... 긴장시키거나... 때론 살기마저...
-
혼혈을 걱정한다면 2024.05.05해당카페글 미리보기
적당히 비스듬하며, 근육이 발달되어 있고, 어깨 관절은 적당히 굽어 있습니다. 무릎은 몸통과 가까이에 위치하고 있고, 전완은 일자로 곧게 뻗어 있으며, 굵고 근육질이면서 발목은 살짝 기울어져 있습니다. 기주 견의 뒷다리 부분에서 허벅지 상부는...
-
깐부의 다이어트 day 3 2024.04.26해당카페글 미리보기
갔어 이번주에 두번 밖에 못나가서 오늘 두타임 연속으로 뛰었는데 ㄹㅇ 진짜 탈탈 털렸다.. 어깨 뭐 이두 삼두 광배 전완 싹다 그냥 아작났어,, 아 아무튼 그래서 오늘의 식단은 점심 토매토 1개 + 무가당 요거트 + 그래놀라 + 아몬드 + 두유 간식 천혜향...
-
4월28일 2024.04.28해당카페글 미리보기
기력을 받을 때 이가 자동으로 악물린다. 들어오는 기력의 세기가 확실히 강하다. 당연한거겠지만 기분이 좋다. 손가락.손목,전완전,삼두,이두,어깨,가슴,복부,다리순으로 기력을받고 발에 힘이들어가면서 종아리,대퇴부,엉덩이까지 기력이 들어간다...
-
4/21 삼성현 인공암벽장 2024.04.21해당카페글 미리보기
흐린날씨지만 센터사람들이 많이 나왔네요~!!😆 깜찍한 용재오빠(?) 엠지샷ㅋ 뭘 열심히 설명중 퀵 잘한다아~~👏🏻👏🏻 다갱언니 잘하넹ㅋㅋ 지혜언니 전완 멋있댱😮 귀여운 댕댕이가 놀아줘서 덜 심심ㅎㅎ 센터장님 열시미 빌레이중
-
부산콘 후기(약스압주의) 2024.03.26해당카페글 미리보기
선)강(탈) 방선생님 우리 음악선생님.....♡ 건반위의 아이돌~☆ 완전 우아해~♥ 아아~믿습니다~윤ㅡㅡ멘..... 가드는 이렇게 전완을 세우고말이야.... 아이돌에서 락스타,락스타에서 아이돌로~486방미인~수빠스타 내가 고윤한데~으쯜텡가~~~~??? 저는...
-
평형침법 치료 질환과 38혈위 2024.04.09해당카페글 미리보기
원칙: 대측취혈을 원칙으로 한다. ○시술법: ○주치: 슬관절통, 요통, 견관절주위염, 주관절통증. 18 肺病穴(폐병혈) ○취혈정위: 전완의 장측으로 완관절과 주관절에서 주관절에서 1/3되는 지점에 있다. ○취혈원칙: 남좌여우취혈과 양측동시취혈을 선택...
-
애견백과 - 마요르카 래터 (Majorca Ratter) 2024.04.05해당카페글 미리보기
앞다리의 전체적인 모습은 정면에서 보면 두 다리가 튼튼하고 곧게 뻗어 있으며, 두 다리의 간격은 적당하다. 측면에서 보면 전완도 일직선으로 뻗어 있다. 어깨뼈는 흉곽 가까이에 위치하고 있고, 양쪽 모두 근육이 잘 발달되어 있으며, 흉추 위로...