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숏다리 성길이의 Sub-3 2009.02.15해당카페글 미리보기
와 족구 중독자로 금방 서로가 통했답니다. 진교설 형님의 제안으로 2008년 3.1절 대회를 무작정 겁없이 10km를 신청 했다가...3위를 이겼네* 그 멘트를 듣고 크게 힘을 얻어 마라톤 입문을 하게 되었습니다. 4월에 진교설 형님께서 자신의 운동하는 장소...
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하이트진로음료 공격수 장한빈과의 일문일답-上 2015.08.24해당카페글 미리보기
장한빈 선수가 족구를 시작하시게 된 계기가 있다면 말씀해 주시겠습니까? 장: 9살 때 아버지를 따라 족구장에 가면서 족구에 입문하게 되었습니다. 부모님께서 운영하시던 음식점 뒤에 족구장이 있어서 자연스럽게 족구를 접하게 되었죠. 그 곳에서 운동...
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훈이의 달리기 후기(중앙마라톤)=ㅂ= 2004.11.09해당카페글 미리보기
광달에 입문하여 많은 조언을 받고 그날 아식스 매장에서 가족 모두 런닝화 한 켤레씩 사들고 초보 달림이로 등록하구. 2003년 9월 28일 달리기 대회 라고는 처음으로 김제 지평선 마라톤 5km 전 가족이 53분에 손잡고 공식대회 첫 완주로 달리기 가능성을...
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중복은 아니겠죠;; [ 외국인들 한국의 이런 물건에 떡실신 ] 2009.03.24해당카페글 미리보기
온 족구의 창시자이며 조국애까지 있는 총잘쏘는 한국 유학생이 된 나는 계속해서 미국땅의 친구들을 떡실신시켰다. 1. 학교에 멕시칸 친구가있었다. 매운 음식은 자기네가 최고라며 멕시코 음식점에 친구들을 데려갔다나... 난 그냥 집에서 신라면 끓였다...
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6월 정모라이딩 후기 2012.06.11해당카페글 미리보기
최근 입문하신 도비아님. 요즘 활약이 대단하십니다. 나무자전거 요즘 열심히 타는 모습 보기 넘 좋아요. 막내둥이 적토마님의...감독 수퍼맨님의 자전거강좌. 초보회원님들의 진지함에서 우리 클럽의 미래를 엿볼 수가 있습니다. 수업태도 만점!! 동두천...
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하반기 팀 운영계획 입니다. 2013.08.06해당카페글 미리보기
첫 입문하시는 분들도 수영과 싸이클 그리고 런훈련의 기초를 다지시는 분들도 계십니다. 모두들 목표는 같습니다. 건강을 위해서 그리고 즐겁기 위해서... 그러면 이제 남은 하반기를 어떻게 계획을 세우는 것이 현명할까요? 앞으로 남아 있는 대회는 1...
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천리마 김순홍의 훈련일지(2014년 6월)---30일 2014.06.01해당카페글 미리보기
런너스클럽 회장 박종우님이다. 강의를 들어보니 꽤 준비를 많이 해온 것 같다. 1시간쯤 진행이 됐는데 꽤 유익한 시간이었다는 생각이 든다. 그 다음 연사로는 내 순서다. 오늘 아침 잠도 제대로 못잔 상태로 부시시 눈을 비비고 있는데, 떼제베 총무가...
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제주아이언맨대회 처녀 출전기 2010.10.12해당카페글 미리보기
달리기 입문 1) 1999년 5월 : 교내 10KM 마라톤 (기록: 54분) *1등 기록: 권중헌 38~39분 *첫 장거리 달리기 경기 참가 (경기 초반 오버 페이스함) (2.5km까지 선두그룹 / 5km 반환 이후 걷기 시작함) (대회 1주전 1.5km씩 2회 훈련 실시) *체중: 70kgs 2...
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2007 김석진 훈련일지 2007.01.19해당카페글 미리보기
마라톤 입문 : 2001년 4월 7일(첫 대회참가: 제10회 경주벚꽃10km) 2. 장유마라톤 가입 : 2003년 11월 23일(제3회 인제대회 정정만 만남) 3. 달리기 최고기록 - 풀 ; 3:16:34('06. 3.12 : 서울동아마라톤) - 울트라(100km);10:47:00('05. 8.20 : 부산썸머...
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10/25(일요일) 파주 레이스서킷 후기입니다~ 2009.10.25해당카페글 미리보기
바이크 입문한지~~1년정도 된 저로썬~~신선한 충격이였습니다~~ 경민형님~뚜비누님~나나누님~ 덕하~~저~!!이렇게~~5명으로 조촐하게~~출발하게~되었습니다~~ 목적지는~~통일동산~~ㅋㅋㅋ우여곡절끝에~~약~1시간 30분정도~걸려~도착했씁니다~~ 정말 작고...