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발바닥근막염(족저근막염) 후기 2008.06.25해당카페글 미리보기
근막염(족저근막염) 하여 정확하게 말씀드렸더니 원장님이 놀라시더군요 ㅎㅎㅎ 25일전에 마라톤 한 이후로는 줄곧 힘쓸일이나 운동한적이 없는데 말이죠 ㅋㅋㅋ 아무리 생각해보아도 이해가 되지 않았지만 내몸속에 잠복해 있던게 아니었나 생각이...
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족저근막염, 아킬레스건염, 족근관증후군 2014.05.02해당카페글 미리보기
신발(슬리퍼, 딱딱한 구두, 안맞는 신발등...)착용과 잘못된 보행습관으로 문제가 되는 경우도 있으므로 가급적 편한운동화를 신고 보행습관을 교정할것을 권해야 합니다. 양방에서도 진통제, 스테로이드주사, 보톡스, IMS, TPI, 충격파치료등을 다양하게...
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★ 맨발에 슬리퍼, 샌들 착용 조심... 족저근막염 위험!? 2018.07.09해당카페글 미리보기
♣; 맨발에 슬리퍼, 샌들 착용 조심...족저근막염 위험!? http://m.yna.co.kr/kr/contents/?cid=AKR20180706139000017&input=kakaochannel
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족저근막염에 대하여 2002.11.18해당카페글 미리보기
족저근막염 - 이동윤, 2002-11-15 오후 5:09:08 족저근막은 뒤꿈치 뼈인 종골을 발가락 뼈인 중족골두까지 연결하는 강한 밴드형의 근막으로 발바닥 뼈와 근육들과 함께 발의 아치(족궁)을 형성한다. 발의 아치를 활이라고 생각하면 족저근막은 활을...
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일곱번째 주제 - 족저근막염의 국선도 지도 : 18기 변해철 사범 2014.06.09해당카페글 미리보기
것이다. 족저근막염은 쉽게 치료되지 않는다. 왜냐하면 우리가 걷는 이상 발바닥은 지속적으로 사용되고 염증이 발생한 부위를 계속 자극하게 되기 때문이다. 예를 들어 손에 상처가 났다고 치자. 계속 문지르고 땀 뭍치고 물 뭍치면 쉽게 낫지 않는 원리...
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족저근막염 치료 예방법(펌내용) 2009.12.08해당카페글 미리보기
누구든지 족저근막염 이 발생할 가능성이 높으므로 운동을 너무 무리하게 하지 않도록 하며, 운동 후에 는 충분한 휴식을 취하고, 자신의 발을 보호할 수 있는 좋은 신발을 신어야 한다. 신체의 가장 밑부분에 있지만 발을 소중히 아겨야 우리 몸의 건강을...
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족저근막염 2019.07.10해당카페글 미리보기
족저근막염으로 고생하시는분 은근 넘 많으시더라구요 울 엄마가 몇년을 고생하시다 이 신발을 신고 진짜 싹 나으셨어요 동네분...해요 한달정도만 꾸준히 신으시면 효과 보실꺼예요 홈피스 슬리퍼예요 좀 비싸요 전 관계자아니고 효과봐서 알려드리는거...
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제발된 족저근막염 (일명 발뒤꿈치 통증 증후군 ) 2011.03.12해당카페글 미리보기
대표적 원인 질환으로 알려져 있다. 발병 위치 족저근막염 발생 부위 위와 같은 병인데.. 운동부족과 과중한 체중으로 인해 발생...있는데.. 오늘은 너무 힘드네요..걷는거 조차...힘드네요...사무실에서 슬리퍼나 질질 끌고 다녀야 될거 같아요.. 아무튼...
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족저근막염 치료와 예방(옮긴글) 2002.11.18해당카페글 미리보기
족저근막염에 대한 글입니다 치료보단 예방에 관심을 기울여야 하며 젤 중요한건은 스트레칭의 생활화가 아닌가 생각됩니다 즐거운 달리기 되시길..... ------------------------------------------------------------- 족저근막은 뒤꿈치 뼈인 종골을...
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이거 족저근막염 증상인가요? 2021.02.04해당카페글 미리보기
갑자기 어제부터 발바닥이 아픈데 신발 신거나 집안에서 슬리퍼 신었을 땐 안아프고 맨발로 집에서 돌아다니면 발바닥이 아파요.. 발바닥 중앙쪽이..이런 적이 처음이라..이거 족저근막염 증상인가요?