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<클리닉2> 스윙연습요령 및 줄넘기 2023.10.19해당카페글 미리보기
등등). 줄넘기는 2단뛰기 많이 하니까 발바닥이랑 주변이 너무 아프더라고요. 안 아프게 하는 법 있을까요. [처방전] ▶ 스윙 연습방법 --> 모든 연습은 본인 몸을 잘 알아야 하고 알아가는 과정입니다. 골프스윙처럼 탁구에서도 아주 중요합니다. 자세...
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줄넘기1000개를 하면 한번에 안하고 나누어서 해도 되나요? 2006.12.10해당카페글 미리보기
줄넘기1000개를 하면 한번에 안하고 나누어서 해도 되나요? 300개씩 나누어서 해도 다리가 아파요...-_-;;;ㅎ 근데 다음날 아침에 종아리하고 허벅지가 땡기던데 원래 그런건가요? 또 스트레칭은 어떤걸 해야 하나요? 순서좀 가르쳐 주세요...
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매일 7키로정도 걷고 줄넘기 1000개이상으로... 2004.08.08해당카페글 미리보기
안녕하세요~~ 걷기 다이어트 검색하다 오늘 가입하였네요. 매일 7키로정도 걷고 줄넘기 1000개이상 운동량으로 감량 목표 10키로정도로 목표하고 있습니다. 잘돼야 할텐데............
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어제도 줄넘기 1000개 2015.05.22해당카페글 미리보기
ㅋㅋㅋ이틀째 1000개씩 하고있어요.. 기분탓인지 배가 조금 들어간거같아요.ㅎㅎ 저만 느낄수 있는 정도로요.ㅋㅋㅋ 회사직원이랑 6월 5일에 방콕가기로했는데 그전까지는 더 열심히 해야겠어요..
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양재천+줄넘기1000개+구룡산=매일매일 같이하실수 있으신분~ 2005.11.27해당카페글 미리보기
되도록이면 가까이 사시는분이면 좋겠습니다 양재천도 빠른걸음으로 걸을거고 밥양도 줄일거구요 양재천에 도착해서 줄넘기 천개씩 함께 할거구요 구룡산도 매일매일 갈겁니다 양재천에서 구룡산까지 걸어갈수 있거든요? 그렇게 해서 서로 지치지 않음...
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줄넘기 1000개 했어요^.^ 2004.04.30해당카페글 미리보기
1학년 방학때 너무 살ㅇ ㅣ 쪄서 -.ㅜ 어제부터 줄넘기 1000개를 하고 있답니다. 휴우우.. 방금하고 와서 힘이 없네요 하지만 이주일후엔 ! 꼭 ! 다이어트 성공을 !
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줄넘기 1000개 100일 프로젝트 ㅋㅋ 2003.07.07해당카페글 미리보기
다덜 안녕~ ㅋ 오늘 부로 줄넘기 1000개 100일동안 하기로 해따 ㅋㄷ 요번에 열씨미 해서 살이나 빼야지~ 잘될까 안될까는 모르지만 열씨미 해바야지~ ㅋㅋ 글도 오랬만에 남기는거 같네~^^; 앞으로 글도 마니 남길게 ㅋㅋㅋ
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