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일 요 산 행 / 서울둘레길 (화랑대역~광나루역) 2015.02.23해당카페글 미리보기
그리고 건강을 위한 친구모임 비가 새벽에 내리고,잔득흐린날씨에 가끔 햇빛나므로 산행히기에 좋은날인것 같다.화랑대5번출구...유래에대해 알아야 할것같다. 망우리고개는 서울시중랑구망우동과 경기도 구리시교문동사이에 있는 고개, 망우산(281m)북쪽...
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오늘의 포토뉴스[06/12/30 토요일]- 2006.12.30해당카페글 미리보기
추운 날씨를 보인 29일 서울 시내 한 수도사업소에서 수도계량기 교체반 직원이 갑작스런 한파로 동파된 수도계량기들을 살펴보고 있다.(연합) 매일경제 고래상 눈 조각 ★...강원도 평창 보광피닉스를 찾은 가족들이 29일 눈으로 조각한 고래상을 배경...
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이철우 1심 판결문 (엄청난 일이군요.) 2004.12.10해당카페글 미리보기
하다가 날씨와 시간을 말할 때 날짜에서 2를 빼고 시간은 1을 빼면 약속하고자 하는 날짜와 시간이 된다. 이때 약속장소는 청량리 지하철역 구내 승강장 중간으로 정한다. 예를 들면 9월 20일 오후 3시 라고 하면 긴급사황이 발생했으니 9월18일 오후 2시...
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[130808]수락지맥 제3차 새우개고개~구능산~용마산~아차산 산행기록(지맥완료) 2013.08.08해당카페글 미리보기
무더운날씨지만 수락지맥 마지막3구간 갈까~말까? 몸이 마음보다 행동으로 움직인다. 그래 산행이나 하자 결정하고 대충 준비하고 장현에서 707번버스 타고 보현사입구 하차하여 횡단보도 건너 신내동 방향으로 조금 올라가면 새우개고개 들머리다. SK...
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햇살과 함께 즐기는 전국 캠핑장 7選 2019.06.27해당카페글 미리보기
꺾였다. 날씨도 덥지도 춥지도 않고 딱 좋다. 이런 시기를 놓치면 언제 캠핑을 가겠는가. 자, 그럼 초심자도 부담없이 접근가능한 전국 주요캠핑장을 소개한다. ◆ 노을공원 노을 캠핑장 서울 도심 속 캠핑장으로 유명한 노을. 난지와 마주 보는 명당이다...
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서울둘레길 트레킹 제1회 차 일상정리 2017.04.04해당카페글 미리보기
상황 : 날씨는 맑았으나 미세먼지가 많아 시계가 좋지 않았음 7. 활동상황 ○ 08:37 --- 망원역 출발 ○ 08:43 --- 중랑숲...마당 ○ 09:10 --- 망우리공원 인문학길 사잇길 ○ 09:27 --- 중랑전망대 ○ 09:34 --- 망우산안내판 ○ 09:41 --- 용마산구간...
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망우산 용마산(용마봉) 아차산(시루봉 정상 홍련봉) (서울) 2019.01.06해당카페글 미리보기
시루봉(204m) 정상(296m) 홍련봉(115m)) : 서울특별시 중랑구 망우동 02. 산행 개요 - 산행일자 : 2019년 1월 5일 (토) - 산행...11.94km - 산행시간 : 3시간 07분 ( 10:04 ~ 13:11 ) 03. 날씨 : 맑음 04. 산행트랙 : 망우산 시루봉 용마봉 아차산 홍련봉...
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겨울철 대표질환 뇌졸중과 심근경색 2013.11.08해당카페글 미리보기
질환이다. 날씨가 추워지면 혈관이 수축되면서 혈전 등으로 혈관이 막히게 되고, 심장에 산소와 영양분이 공급되지 않아 심장 근육 조직이나 세포가 죽게되는 것이다. 갑작스럽게 찾아오는 심근경색은 몇 가지 숫자에 주목하면 더욱 철저하게 예방할 수...
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생활지혜4 2011.07.04해당카페글 미리보기
건조한 날씨에는 주부들의 손이 많이 거칠어지죠. 그럴 때 간단히 효과를 볼 수 있는 방법이 있답니다. 봄에 시금치를 많이 먹잖아요. 시금치 데친 물에 손을 잠깐 담갔다가 꺼내서 핸드 크림을 발라보세요. 그런 후 비닐 장갑을 끼고 자면 돼요. 아침에...
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회원여러분 여름 날씨 몸 건강하세요 2021.07.25해당카페글 미리보기
여러분 중랑구 망우동 초코 붕어빵입니다 지난번 저의 게시판 글을 보신 분들과 댓글 달아 주신 모든분들 진심으로 감사합니다. 특히 우리 가수님께서 저의 글을 보시고 댓글 달아주심에 정말 너무 기뻣습니다. 저는 시각 장애가 있어서 잘 보지 못하여서...