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소리없이 강한 785기 3월 15일 출부 <커피를 마셨다면?> 2019.03.15해당카페글 미리보기
카페인 뿐만 아니라 카페올, 커피산을 함유하고 있습니다. 죽은 세포인 각질을 없애는 자극제로 딱이죠~ 천연적인 커피산이 지방을 분해하고 각질을 제거합니다. 꿀이나 흑설탕, 그리고 보습제를 섞으면 천연각질제거제로 사용할 수 있어요. 전문적인 각질...
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점심 먹고 커피? 몸속 '이 영양소' 빼앗긴다 2023.04.09해당카페글 미리보기
있다. 커피에 들어 있는 타닌과 카페인 성분이 철분 흡수를 방해하기 때문이다. 철분이 타닌과 만나면 타닌철이 생성되는데, 이 결합물은 철분 흡수율을 절반까지 낮춘다. 또 철분이 위장에서 흡수되기 전에 카페인과 만나면 서로 달라붙어 소변으로 배출...
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다이어트 하려면 지방분해 효소를 찾아라! 2017.06.14해당카페글 미리보기
다이어트 하려면 지방분해 효소를 찾아라! 커피·콜라·초콜릿·술과 같은 기호식품들이 인체에 유홰하다는 사실은 누구나 잘 알고 있다. 하지만 몇몇 사람을 제외한 대부분의 사람들은 이런 기호식품들을 하루에도 몇 잔씩 마시게 되는 경우가 많다. 반면...
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하루 커피한잔으로 지방분해를 한다는데요? 2007.01.20해당카페글 미리보기
티비에서 봣는데 박신혜 언닌가? 아무튼 어떤 언니가 커피를 들고다니는데요 하루에 커피 한 잔씩 마시면 지방분해가 된다면서 매일 마신다고 하네요. 그래서 저도 커피를 마시려고 하는데요 근데 커피가 여러 종류가 있잖아요? 커피의 열량과 어떤 커피가...
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블랙커피 효능 및 부작용 알아 두세요 2023.06.19해당카페글 미리보기
신경 전달 물질인 아드레날린의 분비를 촉진하여 주의력, 집중력, 기억력을 향상시킵니다. 체중 감량: 블랙커피에 함유된 카페인은 지방 분해를 촉진하고, 식욕을 억제하여 체중 감량에 도움이 됩니다. 심혈관 질환 예방: 블랙커피에 함유된 카페인은 혈압...
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복부지방 분해 식이요법 2013.03.12해당카페글 미리보기
지방층을 분해시켜 주는 음식을 골라 더 자주 많이 섭취하는 것이 요령이다. 먹으면서 하는 다이어트이다. 대표적인 것이 칼슘과 비타민D이 풍부한 음식들로 가장 추천하는 것이 우유와 유제품이다. 우유는 배에 지방층이 적게 쌓이게 할 뿐 아니라 배...
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지방간...방치하면 안 되는 이유.. 방심은 금물 2023.05.10해당카페글 미리보기
아보카도 같은 것을 볼 수 있습니다. 영양소가 제대로 분해되지 않으면 세포가 손상되고 이로 인해 간의 지방 축적으로 이어질 수 있는데, 커피나 녹차 등에 있는 항산화제는 손상으로부터 세포를 보호합니다. 그밖에 생마늘, 과일 특히 베리류, 채소와...
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탁구사랑닷컴식구들하루에커피를두세잔이사은절대마시지마세요그이상마시면건강이악화돼요 2023.02.09해당카페글 미리보기
커피콩의 지방 성분인 디테르펜의 영향으로 추정됩니다. 여성의 골다공증 발생 위험 증가 여성의 경우, 하루 2잔 이상 커피를 섭취하는 경우 카페인이 체내의 칼슘 흡수를 방해하고 소변으로 빠져나가는 것을 촉진시키기 때문에 뼈에 무리를 줄 수...
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운동전 커피마시면 지방분해에 도움이 된답니다.. 2003.08.05해당카페글 미리보기
선수들을 3개 그룹으로 나누어 주행 중 각각 거품 없는 콜라, 커피, 물을 조금씩 마시게 한 결과 콜라와 커피 그룹이 물을 마신...카페인만 섭취하고 운동을 하지 않으면 지방이 연소 되지 않는다고 말하고 지방연소는 카페인 섭취를 운동과 병행할 때만...
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지방분해 되는 음식 함께 먹으면 지방분해 되는 좋은 음식 종류들. 2007.07.25해당카페글 미리보기
뿐 아니라 발효. 숙성되는 동안에 단백질이 효소의 작용으로 분해되어 맛도 좋아지고 소화성도 향상된다. 또한, 술을 마실 때...소화가 잘 되는 특색이 있다. 자극성이 강한 커피를 마실 때 치즈를 곁들이면 위벽 등 소화기관을 보호해 주어 건강유지...