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도탁서들의 빵 [Bread] 취향은?? 2016.10.22해당카페글 미리보기
1. 크림소보루 2. 소세지빵 3. 베이글 + 크림치즈 4. 초코식빵 5. 잘 만든 토스트 6. 통밀빵 굳이 하나를 먹는다면?? 제 입맛이 특이한건지는 모르겠는데 전 통밀빵 아무것도 안 들어간거 진짜 우유 버터 소금 달걀 이런거 하나도 안 들어간거 엄청 좋아함
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체중 감량을 위한 22가지 건강한 간식 2024.01.03해당카페글 미리보기
3온스와 통밀 크래커 6개는 다음과 같은 영양소를 제공합니다. 단백질: 20g 섬유질: 3그램 칼로리 : 200 칼로리 새우 스택 조개류를 테이크아웃 건강 간식으로 생각하지 않을 수도 있습니다. 그러나 미리 조리된 새우를 보관하면 이 맛있는 간식을 빠르게...
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[DIY요리]호밀&통밀&호두&크랜베리&오트밀 이것이 진정한 건강빵~! 2010.08.24해당카페글 미리보기
건강빵 소개합니다^^ 레시피 호밀 100 통밀 100 강력 300 소금 2작은술 이스트 2+1/2작은술 꿀 3큰술 포도씨유 25 우유 270~280 호두&크랜베리 적당히 넣고싶은만큼 오늘은 중간과정 일차발효 무슨정신인지 사진 하나두없네요 ㅋㅋ 1차발효후 가스빼고...
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일요일을 이렇게 살았어요 2023.12.03해당카페글 미리보기
여인을 캐스팅해서 빵~ 터졌어요 턱쪼가리로 밥퍼도 되겠더라구요 ㅋㅋ 정우성은 나이 먹어도 너무 멋지네요 질투납니다^^ 안민...대형 프렌차이즈 빵집이 몇개나 되는데도 꿋꿋이 7년째 장사하는 진짜 작은 빵집 안 망하는 비결은 친절함과 통밀 사용 내...
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이것 꾸준히 먹었더니 장청소 효과가 2023.11.26해당카페글 미리보기
음식들이 진짜 건강식이다. 출처: https://kormedi.com/1630849 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 고대 로마의 시인 유베날리스의 명언이 있듯이 정신건강을 위해 우리 몸에 신경 쓰는 것은 중요하다. 당신이 행복해지고 싶다면 먼저 장 건강에 집중...
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정신 똑디 차리자! 2023.10.27해당카페글 미리보기
얘기가 나왔는데 이번엔 제가 빵을 준비해야 하는 차례라 동네 맛집이라는 통밀빵 전문점을 방문했습니다 뭐가 뭔지 모르고...샀지만 이건 KT 포인트로 결제한 거라 무지출입니다 ㅋㅋ 아... 진짜 요즘 문닫는 학원이 많은지 학원가로 유명한 건물에도...
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살 을 빼야 하는 진짜 이유 2023.12.30해당카페글 미리보기
하는 진짜 그렇다면 비만일 때 지방이 몸에 쌓이면 어떤 문제가 나타나는 걸까 우리 몸을 구성하는 요소 중 지방은 약 13%에 불과하다 몸에 들어온 에너지들은 중성지방 형태로 체내에 축적되는데 피부 밑에 있는 피하 지방과 각종 장기 사이에 붙어있는...
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다이어트 하던 시절 먹었던 식단 - 빵이 "꼭" 있는 식단 (사진많음 주의) 2015.10.15해당카페글 미리보기
녹차 통밀빵, 낫또, 어린잎, 양배추, 낫또에 따라오는 소스 2종 샌드위치 (일명 낫또 샌드위치) 처음 보시는 분은 충격과 공포의 샌드위치겠지만 의외로 맛있어서 깜놀 ㅋㅋㅋ 구운 곡물호밀빵 사이에 단호박 찐 것만 넣어서 먹는 것도 꽤 맛있더라고요...
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뚜레쥬르-맛있는 통밀후레쉬샌드위치&에그타르트 2022.05.23해당카페글 미리보기
거라 살짝 설레였네요~ㅋㅋㅋㅋㅋ 푸짐하게 들어있는 야채와 치즈와 베이컨의 조합이 대단하답니다~ 너무 맛있어요~~~ 두툼한 통밀빵도 마음에 들고.. 속재료도 너무 좋아요~^^ 딱 제스타일~!!!ㅋㅋ 진짜 맛있어서 살포시~~강추 올립니다~!!!!!! 그리고...
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다이어트 식단 기록 달글 2022.10.07해당카페글 미리보기
존맛 통밀인데 안 퍽퍽함 그냥 닭가슴살은 무족권 이거 먹어 주라...... 닭가슴살이 이렇게 맛있을 수 있다고?!! 하는 맛 다이어트 하면서 닭가슴살 빨리 먹고 싶다 생각한 거 첨임 ㅠ 진짜 개존맛 편해서 좋음 맛은 당근 방금 찐 게 더 맛잇긴 함...