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치약에 대한 불편한 진실 2024.07.18해당카페글 미리보기
에나멜 질도 서서히 마모되지 않을 수 없다(약한 물방울이 바위를 뚫는 것과 같은 이치이다). 따라서 에나멜질이 벗겨진 치아는 충치 균이 분비하는 산성 물질에 매우 취약하게 되어 충치를 일으키고 색소가 치아에 쉽게 착색돼 치아가 누렇게 변하게...
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바이러스 Part 22 2024.07.08해당카페글 미리보기
비강, 질, 호흡기, 소화기, 피부 등 신체의 여러 부위에서 다양한 역할을 수행하며 인류의 생존에 이바지하고 있음을 확인할 수 있었다.11)12) 미생물은 인간이 스스로 만들 수 없는 특정 비타민을 생산하고, 음식을 분해하여 필요한 영양분을 추출했으며...
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간을 치료하기 위해서, 그만두는 것이 좋은 음료는? 2024.07.11해당카페글 미리보기
이야기합니다。 ■건강에 좋다고 생각하는 음료에 함정 예를 들면, 최근에는 여름철의 열사병예방을 위해서 수분보급이 필요하다고, 반복해서 지적됩니다。 더운 시기는, 열사병예방을 위해, 수분과 염분을 동시에 보급할 수 있는 스포츠드링크를 매일...
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HOT ISSUE_치아 건강에 도움 되는 우유 2024.07.11해당카페글 미리보기
사아아질을 감싸고 있습니다. 상아질이 두껍거나 나이가 들어 법랑질이 닳은 경우 치아가 노랗게 보일 수도 있습니다. 커피나...치아 변색 방지는 우유 안의 카제인 성분에 기인합니다. 카제인은 우유단백질 중 하나로 치아 미백에 효과적인 역할을...
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2024년 6월 29일 자유도서모임 후기 2024.07.07해당카페글 미리보기
비워질 수 밖에 없다. 근데 목표하던 산에 가면 더 욕심이 생겨서 오히려 비워지기 어려운 것 같기도 하다. 🐳 나무 : 수영을 하면서 비워지는 느낌이 든다. 너무 가기 싫다가도 막상 가서 물냄새를 맡으면 오길 잘했단 생각이 들고 뿌듯해진다. 🦊구운호박...
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제목 (475)생우우환 사우안락(生于憂患 死于安樂)란 말 아시나요? 2024년 6월 6일 목요일 아침입니다. 2024.06.06해당카페글 미리보기
강해질 뿐 아니라 웬만한 공격은 스스로 이겨냅니다. 인생은 늘 시련과 함께 한다는 사실을 받아들이는 것. 그 시련이 인생을 더욱 값어치 있게 만든다는 사실을 받아들이는 것만으로도 훨씬 지혜롭게 살아갈 수 있습니다. "가난한 가정의 아이들 말에 귀...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
풍부한 건강 식품으로도 사랑을 받지만 비타민을 파괴하는 성분과 발암물질이 들어 있기에 한꺼번에 많이 먹거나 오래 먹으면 양기가 줄어들고, 눈이 침침해 질 수가 있으므로 과다섭취는 좋지 않습니다 2. 더덕 혈액순환에 좋은 음식 더덕은 사포닌성분이...
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암 환자가 가장 궁금해 하고 자주하는 질문 내용 총정리 2024.05.19해당카페글 미리보기
일단은 유산균을복용해보세요 효과가 있을 겁니다, 배를 따뜻하게 해주시면 도움이 될 것이라 생각합니다. 온열의료기를 계속 배 위에 두어 배를 따뜻하게 해 주세요, 3.항암 중이신 분들 ... 라면 얼마나 드시나요? 저희 엄마가 항암중이신데 항암을...
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당뇨환자에 좋은 운동 2024.05.15해당카페글 미리보기
고품질의 유산균 보조제를 섭취함으로써 가능합니다. 근본 원인이 되는 정서 문제 및/혹은 스트레스를 해결해 보세요 — 감정자유기법(EFT)과 같은 비침습적인 방법이 도움을 주며 효과적일 수 있습니다. 매일 밤 8시간 수면을 취해보세요 — 연구에서는...
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< 과민성 대장증후군에 좋은 음식 7 > 2024.05.08해당카페글 미리보기
삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 장이 민감한 경우 스트레스나 심리적 불안을 최소화하는 것도 중요하지만, 기름진 음식...밀가루 등 예민한 장을 자극하는 음식은 피하고 장 건강에 도움되는 음식을 섭취하는 등 식생활도 매우 중요합니다. 과민성...