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[집에서 만드는 생활 보약] 장 튼튼! 요구르트 만들기 2012.12.22해당카페글 미리보기
요즘은 집에서 직접 만들어 먹는 경우가 많다. 요구르트 제조기를 이용하면 더욱 쉽게 요구르트를 만들 수 있다. 쿠커로 만들기 준비할 재료 딸기맛 요구르트 분말 1봉지, 물 1ℓ 만드는 법 1 용기에 실온의 물을 300㎖ 정도 붓는다. 2 딸기맛 요구르트...
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집에서 플레인 요구르트 만들기 2018.03.19해당카페글 미리보기
흔히 먹는 플레인 요구르트가 된다. <만드는 방법> 1. 신선한 우유를 깨끗한 유리병에 옮겨 담는다. 2. 약국에서 판매하는 유산균 종균 파우더나 떠먹는 요구루트를 한 두 스푼 떠 우유에 섞은 다음 병뚜껑을 닫는다. 3. 따뜻한 아랫목이나 밥통 등에서 40...
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간수없이 집에서 만들어본 손두부 2019.01.08해당카페글 미리보기
두부만들기 미션 오늘은 끝!! 검정콩두부 도전 중~ ***두부에 쓰는 간수이야기와 종류 두부는 기원 전 2백년부터 인류가 만들어 먹기 시작한 이래 바닷물을 이용한 간수로 응고시켜 왔다. 요즘은 바닷물이 오염돼 천연 간수 사용이 법적으로 제한되면서...
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유산균 만들기 2015.07.02해당카페글 미리보기
농사용 유산균 만들기 집에서 밥을 지을때 쌀뜸물을 20리터 물통에 받아 놓고 우리가 먹는 오래된 김치을 보면 김치위에 하얀 국물을 두국자 정도 넣고 상온에서 3-4일 정도 지나면 유산균이 발효가 된다 특히 여름에 만들면 상온이 아니여도 잘된다...
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고소하고 달콤한 곶감샐러드& 요구르트 만들기 2007.04.09해당카페글 미리보기
팁 (집에서 요구르트 만들기 ) 우유에 요구르트 종균 2큰술 넣어서 실온에 만 하룻동안 놔두면 요구르트가 완성~` 1, 우유는 기능성우유는 절대로 발효가 안됩니다. 일반우유 사용하세요 ,전 서울우유만 써봤습니다.잘 됩니다. (저지방, 고칼슘 이런 것은...
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암을 고치려면 열두 고개를 넘겨야 한다 2024.07.05해당카페글 미리보기
있는 유산균 하나도 감당할 수 없게 되는 것이다. 암환자는 첫 번째 고비를 넘길 때에 돌발적이고 위험한 상황이 제일 많이 나타난다. 두 번째 고개를 넘을 때는 위험한 상황이 크게 줄어들고 세 번째 고개를 탈 없이 넘으면 하늘이 무너진 곳에서...
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7월6일 살빠지는 습관 2024.07.06해당카페글 미리보기
있다. 집에서 요리를 할 때도 튀김요리나 기름을 사용한 요리의 경우, 조리가 끝난 후 접시에 담기 전에 키친타월을 한 장 깔면 보기에도 예쁘고 다이어트에도 효과를 볼 수 있다. 10. 밤에 갈증날 때는 물 대신 녹차를 마신다 녹차의 다이어트 효능에...
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✔한번웃고가시죠 2024.07.26해당카페글 미리보기
넘으면 유산균, 식이섬유 보충 7. 생선은 이틀에 한 번 꼭 먹기 힘들다면, 생선은 사흘에 한 번 이상 먹고 오메가3 1g매일 보충, 나머지 날엔 참치캔이라도 먹기.. 공감수0댓글수02024. 7. 25. 오늘은 중복 석사, 박사보다 더 높은 학위는 "밥사" 랍니다...
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매콤 아삭한 '양파김치' 레시피 공개… 이렇게 담그면 완벽해요 2024.07.07해당카페글 미리보기
생성되는 유산균은 장내 환경을 개선하고 소화 기능을 돕는다. 이는 여름철 소화 불량 해소에 큰 도움이 된다. 오늘은 맛있고 건강한 양파김치를 집에서 쉽게 담그는 법과 레시피를 공개한다. 먼저 재료는 양파 4개, 부추, 고춧가루 10T, 설탕 3T, 간 마늘...
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가정식 무설탕 건강 요플레 만들기 노하우/ 안전대장 2016.07.08해당카페글 미리보기
집에서 유산균 만들어 봤네요^^* 우유에 종균을 넣어 실온보관하면 무설탕 요플레 끝~ 사진을 통하여 보여드릴께요~ 방법은 간단해요. 종균을 일반우유에 조금 넣어주고 실온10시간 정도 보관 발효하면 끝이에용~♡ 부드럽고 진하면서도 당 성분은 제로...