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유투브 동영상 : 유아놀이요가 2020.03.22해당카페글 미리보기
집에서 지루해하는 아이들을 위한 재미있는 요가 놀이 수업! 아이들의 넘치는 에너지도 풀어주고! 키도 쑥쑥!^^ 밖에 나가지 않고 집안에서 안전하게 즐길 수 있어요. 온 가족이 함께 놀 수 있는 좋은 시간을 가져보세요~! 영국에서 사는 조카가 따라 하는...
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35주... 황사땜에 운동도 못하고, 집에서 할수 있는 스트레칭이나 요가 등.... 2011.05.03해당카페글 미리보기
아파트 계단 오르락내리락 하는걸로는 얼마 운동 못하고 ㅠㅠ 혹시 집안에서 <9개월 예비맘>이 할수 있는 스트레칭이나 요가 좀 알려주세요.. (사이트나, 사진, 동영상 있는 곳 ~~ ㅎㅎㅎ) 애가 더 크면 안될거 같아서 막달 운동을 열심히 해야 하거든요...
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진여와 열반 14강 - 티벳불교의 근根ㆍ도道ㆍ과果 2023.11.06해당카페글 미리보기
정토에 집을 짓고요. 육근의 세계에서 완전히 벗어나지 않고 육근이 오히려 청정한 정토라는 곳을 설정해가지고요. 정토에 살면서 불보살들을 지구로 파견해가지고 온 우주 중생들을 다 불국토로 끌고 가버리겠다는 겁니다. 이건 이상한 발상이죠. 탐진치...
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요가 기초 배우기 2014.11.13해당카페글 미리보기
인소울(INSOUL) , 내안(내면)의 영혼... 2014.09.30출처: 네이버블로그 | 사이트 내 검색 동영상 03:27 [모던요가] 집에서 쉽게 따라하는 초보들을 위한 임산부 요가 2014.04.19출처: youtube | 사이트 내 검색 동영상 01:46 에브리바디 - 기초요가 ④아치...
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[뱅쿠버에간효랑이] 6. 요가전도사 효랑이 2010.01.30해당카페글 미리보기
2시간씩 하는게 20불이니 비교적 저렴한 편인거죠. 가격표 입니다요. 그런데 문제는.. 제가 약한건지 캐네디언들이 강한건지...빠집니다...ㅠㅠ 전 그래서 설렁설렁 쉬엄쉬엄 하고 있지요..ㅋ 요가선생님이 영어로 설명하시는데 전 잘 못알아들어서 다른...
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광주 북구쪽에 임산부요가하는곳 좀 알려주세요~ 2010.04.18해당카페글 미리보기
저는 북구 일곡동에 사는데요.. 지금 두암동에 홈플러스에서 일주일에 한번씩 임산부요가를 하고 있는데요.. 북구쪽에 임산부요가 하는곳이 있으면 다니고 싶어서요.. 집에서 동영상보고 하려니 생각보다 잘 안되어서요.. 그래서 바람두 쐴겸 요가를...
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한복 입고 외국 TV 노래 경연하는 요가일래, 응원해주세요 2012.03.03해당카페글 미리보기
후 집으로 돌아온 아내는 기분이 무척 좋았다. 고민거리가 해결되었기 때문이다. "디자이너가 뭐라고 조언했나?" "한복이 최고...위원들의 관심을 끌어야 한다. 요가일래에게는 한복이 적격이다.'라고 말했어. 요가일래에게 '너의 무당벌레는 한복을...
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유튜브 요가채널 2018.01.09해당카페글 미리보기
유튜브는 집에서 요가를 하고 싶은 이들을 위한 수많은 채널을 보유하고 있다. 물론 모든 요가채널이 비슷한 퀄리티로 제작되는 것은 아니며, 모든 사람에게 적합하지도 않다. 많은 동영상은 적절한 설명이 부족하거나 어떤 강사들은 전문가의 자질이...
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아이고 허리야.... 요통! 집에서 물리치자! (집에서 하는 요통 물리치료!) 2007.11.05해당카페글 미리보기
물리치자! (집에서 하는 요통 물리치료!) (동영상을 보시고 오른쪽 아래 히트를 꼬오옥 눌러주세요^^) 본 자료는 물리치료사이신 억순이 아지매 회원님께서 직접 S라인 만들기 카페에 자료를 제공 해주셨습니다. 앞으로도 좋은 물리치료 자료들이 게시될...
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세균 바글바글한 '요가매트' 초간단 청소법 2017.10.03해당카페글 미리보기
안보여 그렇지 땀 먼지가 뒤섞인 필라테스용 요가매트는 곰팡이, 무좀균, 각종 세균이 바글바글하죠. 의외로 요가매트는 사람들...습한 여름엔 더 그렇겠죠? 집에서 동영상을 보며 요가를 따라하는 분도 있지만 요가수업을 받으러 학원에 가는 분도 있을...