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집에서 다이어트 하는 방법 알아보기 2024.02.29해당카페글 미리보기
사람들은 바쁜 일정과 시간이 부족한 점으로 인해 헬스장이나 운동 시설에 다니는 것이 어렵습니다. 이런 경우 집에서 다이어트를 할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이 글에서는 집에서 다이어트를 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 식단 관리...
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[누리놀이] 흙과 돌 / 할수 있는 놀이🪨 2023.11.09해당카페글 미리보기
흙과 돌로 할수 있는 놀이와 쓰임새에 대해 알아보았어요 햇빛이 따스해서 밖으로 나가 여러가지 돌을 관찰했어요 그중에서 가장 예쁘게 생긴 돌을 하나 골라 교실로 가져와서 관찰도 하고 그림으로 표현도 했어요 돌하면 생각나는것을 이야기하고...
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집에서도 쉽게 따라할 수 있는 1마일 걷기 유산소 운동 2024.01.28해당카페글 미리보기
하고 있는 1마일 걷기 운동! 어렵지 않음!!!!! 나 하는거 보시더니 요즘 50대인 우리 엄마도 따라서 잘 하고 있오 가볍게 유산소 하고 싶다 하면 15분짜리 추천 https://www.youtube.com/watch?v=njeZ29umqVE 제목부터 해피 워크 선생님(?)이 엄청...
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@#@ 집에서 쉽게 따라할 수 있는 당뇨병 혈당 낮춰주는 운동 9가지!!ㅣ대한당뇨병학회 2023.10.20해당카페글 미리보기
@#@ 집에서 쉽게 따라할 수 있는 당뇨병 혈당 낮춰주는 운동 9가지!!ㅣ대한당뇨병학회 https://youtu.be/Rj19UdVF84I
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#[11월3주] 돌/흙을 관찰해요🔎 & 돌흙으로 할 수 있는 것 & 실외놀이 2023.11.17해당카페글 미리보기
[🔎] 실외&산책시간 보듬이들의 최고의 놀이인 흙!! 오늘은 돋보기로 매일 만지고 놀이하던 돌과 흙을 자세히 관찰해보았어요...보는 시간을 가졌답니다😊 [프로젝트활동] 돌과 흙으로 할 수 있는것은 무엇이 있을까~? 이야기나누어보고, 돌&흙으로 만들어진...
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겨울에 할 수 있는 놀이를 탐색 후 활동지에 끼적여요&실내놀이 2023.12.04해당카페글 미리보기
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관옥목인의 집의 봄 (2024.3.5. 화.1차 회의) 2024.03.08해당카페글 미리보기
다나님은 따님 요가원개원으로 상경, 나리님은 직장근무) 주 안건: 1. 관옥목인의 집은 어떤 바탕철학과 방향을 가지고 있는 곳인가? 2. 관옥목인의 집에서 할 수 있는 활동들은 무엇이 있을까? 3. 공간 구성과 배치를 어떻게 할 것인가? 4. 각 지기들의...
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구글에서 할 수 있는 이모지 합체 놀이 2023.09.16해당카페글 미리보기
출처 : https://theqoo.net/square/2931487979 더쿠 - 구글에서 할 수 있는 이모지 합체 놀이 https://www.google.com/search?q=emoji+kitchen 구글에서 저렇게 입력하면 할 수 있음 하나하나 참신하고 귀여워서 은근히 재밌다 거북이+무지개 거북이...