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맛있고 건강한 우리 농산물 쪽파의 효능 2019.02.09해당카페글 미리보기
손질한 쪽파는 물기를 빼고 용도별로 썰어서 밀폐시킨다 ㆍ비닐팩에 넣어 냉동 보관하면 장기간 두고 먹을 수 있다 쪽파의 효능 쪽파의 영양성분(100g당) 영양분 함량 영양분 함량 생것 익힌것 생것 익힌것 에너지 ㎉ 36 32 철 ㎎ 0.5 0.4 에너지 KJ 151...
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쪽파의 효능 2017.09.22해당카페글 미리보기
접하게 되는 쪽파! 쪽파효능 많다는 사실 알고 계셨나요? 쪽파에는 섬유질이 굉장히 많이 들어있는데요~ 그렇기에 꾸준히 드신다면 장 운동을 활발하게 하는데 큰 도움이 된답니다. 그 다음 쪽파효능, 바로 혈관 속 콜레스테롤을 개선하는 효과입니다...
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쪽파의 효능 2017.06.29해당카페글 미리보기
변비가 있는 분들은 꾸준한 운동과 섬유질이 풍부한 쪽파를 챙겨드시면 장의 운동을 활발하게 만들어 변비를 해소하는데 쪽파의 효능을 볼 수 있습니다. 요즘 많은 성인 남녀 분들이 고민하시는 탈모예방에도 효능이 입증되고 있는데요 쪽파를 꾸준히 섭취...
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쪽파의 효능 2018.10.20해당카페글 미리보기
오랫동안 사용할 수 있다. 쪽파의 100g당 영양성분(생것) 자료출처=농립축산식품부, 농촌진흥청, 한국식품연구원 쪽파의 효능. 쪽파를 지속적으로 섭취하면 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 낮춰줘 동맥경화나 고혈압과 같은 각종 성인병을 예방하는데 도움을...
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쪽파의 효능 2013.10.14해당카페글 미리보기
지키는 가장 쉬운 방법은 인스턴트 음식을 피하고 모든 음식을 골고루 먹으면 건강을 지킬 수 있다는 거예요. 이번에는 쪽파의 효능을 적어볼까 합니다. 우선...영양소에 칼슘과 인이 들어 있어 쌀밥과 함께 먹으면 서양인에게서 주로 나타나는 칼슘과 인...
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김치의 효능 2023.12.04해당카페글 미리보기
배추김치는 가래를 나오게 하고 묵은지와 김치찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데.. 만병의 예방약이라고 하네요. 쪽파김치는 간경화, 지방간,혈우병,당뇨병을 고치는 효능이 있고 숨이 가빠서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달...
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🍳쪽파 뿌리의 효능 2022.04.11해당카페글 미리보기
🍳쪽파 뿌리의 효능 파릇파릇 봄 기운을 가득 끌어올린 풍부한 영양덩이 부드러운 식감 파 뿌리의 효능을 알게되면 지치기쉬운 이봄 더 챙겨 먹게되어 함께 공유합니다. 🍳흙과 겉껍질을 손질하고 딱딱한 뿌리 끝부분을 살짝 도려 파의 잔뿌리를 최대한...
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김치의 효능 2023.12.22해당카페글 미리보기
김치의 효능 🥬 올해도 김장 맛나게 잘 하셨지요. 🥬 배추김치°는 객담을 배출하고, 묵은지를 김치찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는다고..⚘️ 숨이 가파서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다고.⚘️. 💥 김치는...
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쪽파의 효능 2014.01.28해당카페글 미리보기
쪽파의 효능 쪽파의 영양성분(100g당) 영양분 함량 영양분 함량 생것 익힌것 생것 익힌것 에너지 ㎉ 36 32 철 ㎎ 0.5 0.4 에너지 KJ 151 134 나트륨 ㎎ 1 1 수분 g 88.5 98.9 칼륨 ㎎ 270 200 단백질 g 1.9 2.0 레티놀 ㎍ 0 0 지질 g 조금 조금 카로틴 ㎍...
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■12월28일 금요일■무술 고수의 경지와 같은 쪽파의 효능 2018.12.11해당카페글 미리보기
■12월28일 금요일■ ★萬事如意大福呪亨通★ ●무술고수의경지와같은쪽파의효능● 본초경에 경신(輕身)으로표기 몸이 가볍다 쪽파는 기원은 2천년 이상 되는 것으로 생각할 수 있다. 쪽파는 현대 영양학적으로도 철분, 비타민A와 C 등이 풍부하고 칼슘과...