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놀라운 감자의 효능 6가지 2022.05.14해당카페글 미리보기
감자의 효능 6가지 1. 비타민 C 비타민 C는 오렌지와 같은 감귤류 과일에 풍부하게 들어있는 것으로 잘 알려져 있다. 하지만 실제로 20세기 대부분의 영국 식단에서 비타민 C의 주요 공급원은 감자였다. 보통 작은 감자 기준으로 하루 비타민 C 권장...
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감자, 고구마의 다양한 효능 & 건강법 2007.08.01해당카페글 미리보기
훌륭한 효능을 발휘한다. 。화상에는 감자 생즙으로 환부를 다섯 번 이상 씻어낸다. 특히 뜨거운 금속에 데었을 때는 감자를 갈아 베보자기로 짜서 내린 즙을 바르고, 마르면 다시 발라 붕대로 감아둔다. 。타박상, 어혈, 허리나 발목 등을 삐었을 때는...
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감자의 효능 2015.04.27해당카페글 미리보기
감자의 효능 (사진설명: 생감자) 길고 무더운 여름동안 식사량은 줄고 에너지는 많이 소모어 기온이 급강하는 가을은 인체의 영양분을 보충해야 하는 계절이다. 그래야 추운 겨울에 대비해 에너지를 축적할수 있다. 생활리듬이 빨라지면서 많은 사람들은...
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오늘의 본초강목(1)---감자의 효능과작용 2017.10.17해당카페글 미리보기
주는 효능을 가지고 있다.감자속의 칼슘이 몸속의 나트륨을 대체하고 동시에 나트륨을 몸밖으로 배출시키는 작용을 한다.고혈압 환자와 신장수종환자에게 아주 좋은 약이다. 주의 할점--사용대상 1.임신부는 먹지 않는 것이 좋다. 2.다이어트하시는 분들은...
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감자·고구마의 다양한 효능 & 건강법 2008.02.13해당카페글 미리보기
대용식이다. 찐 고구마 한개를 우유 한잔과 함께 먹으면 맛도 있고 배도 부르다. 고구마의 열량은 중간 크기 한개에 약 180kcal...없다. “변비 치료는 기본, 고혈압과 암까지 예방” 집에서 즐겨 먹는 감자와 고구마. 고혈압과 암을 예방하는 등 여러가지...
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"감자의 효능과 칼로리" 2013.10.07해당카페글 미리보기
얼갈이 김치 고추잎 무침 곤드레무침 배 숙주나물 미역 무침 포도 찐 감자 얼갈이 김치 배추 김치 파이애플 견과류: 마카다미아...토마토 출처: 무암촌 식단표 감자의효능 칼로리 감자 칼로리...100g을 기준으로 감자 칼로리는 대략 55kcal 정도로 고구마...
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인디언 감자 (아피오스, 콩감자 )의 효능과 먹는 법 2016.02.20해당카페글 미리보기
땐 인삼향이 아주 강하게 납니다. 아피오스 인디언감자 먹는방법과 효능 생으로 드시는 것보다는 익혀 드시는 것이 좋습니다...같이 끓여 냄새제거도 함) 분말로 하여 부침개로 먹습니다. 얇게 썰어 찐 다음 건조 후 가루로 만들어 우유에 타서 드셔도...
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가을 제철음식 고구마, 감자효능 알아보기 2021.10.03해당카페글 미리보기
환경에도 도움이 된다니! 정말 놀랍지 않나요? 오늘 알려드린 가을 제철음식의 모든 것! 이번 주말에는 뜨끈~하게 찐 고구마, 감자로 맛있는 시간 보내면 어떨까요? 못난이 농산물을 구매해 음식물 쓰레기를 최소화하고, 조리 과정에서 나오는 쓰레기는...
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찐~한 홍심이 감자 2021.07.10해당카페글 미리보기
노랗고 중간에 빨간 줄이 있어요. 항산화성분인 안토시아닌 함유가 많아 천연해독제라는 닉네임도 가지고 있습니다. 홍감자의 효능이라면 붉은색 안토시아닌 함유로 항암항염효과를 많이 이야기하고요, 감자중 탄수화물이 가장 적고 단백질이 가장 많이...
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감자 고구마의 효능 2016.05.18해당카페글 미리보기
다양한 효능 & 건강법 감자는 소화가 잘되고 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있는 식품이다. 호주의 시드니 대학에서 여러가지 음식을 같은 칼로리만큼 먹었을 때 어떤 것이 가장 배가 부른지에 대한 실험을 했는데, 1등이 바로 감자였다고 한다. 이처럼...