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급체했을때 좋은 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
있어 에너지 보충에도 도움이 됩니다. 급체했을 때 피해야 할 음식 자극적인 음식: 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 카페인이 함유된 음식 소화가 안 되는 음식: 딱딱한 음식, 튀김, 고기류 찬 음식: 위장을 자극할 수 있으므로 따뜻하게 먹는 것이 좋습니다...
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여름, 찬음식 피하고 목마르기 전에 물 많이 마셔야 2023.07.20해당카페글 미리보기
소화기능 떨어지는 여름, 찬음식 피하고 목마르기 전에 물 많이 마셔야 [한의사 曰 건강꿀팁] 장마와 함께 무더위가 기승을 부리고 있다. 여름철 건강을 위협하는 요소는 여름의 특징인 더위이다. 더위에 장시간 노출돼 생기는 증상들을 한의학에서는 서병...
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찬 물과 찬 음식을 조심하도록 합시다 2022.08.31해당카페글 미리보기
찬 물과 찬 음식을 조심하도록 합시다 냉장고의 온도는 평균 2°C이며,냉장고 안의 물을 먹는다고 생각해 보면, 2°C의 물을 몸 안으로 넣는 것 입니다. 이 물이 소변으로 나올 때는 최소 36.5°C 되어야 합니다. 즉 2°C의 물이 36.5°C가 되어서 나오는...
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‘쑥 복대’를 찬 영조 2024.05.20해당카페글 미리보기
‘쑥 복대’를 찬 영조 계절음식을 찾아 먹는 우리네 풍습에는 인체가 가장 필요로 하는 성분을 때맞춰 공급하려는 조상들의 지혜가 담겼다. 음력 2월이면 고향의 어머니는 지난해 봄에 따서 말린 쑥을 가루로 만들어 쑥떡을 준비했다. 겨울철 부족해진...
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인스턴트 음식보다 직접 만들어 먹어요.반찬...(찬) 2024.05.03해당카페글 미리보기
시장에서 열무와 단배추를 섞어 샀습니다. 열무물김치를 담을려구요. 한시간 이상 절였다가 씻어 건졌답니다. 밀가루풀물을 쑤어 배와 붉은고추, 양파, 마늘, 새우젓, 매실즙을 갈아 넣어 열무물김치를 만들었어요. 그후 쇠고기국을 한냄비 끓였습니다...
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육신과 영혼을 채워주는 음식, 하느님의 사랑 2024.07.26해당카페글 미리보기
아이들, 온갖 나이 대의 사람들을 한자리에 모은 뒤 굶주림을 달랠 만한 곡 물들을 모두 모아 소금 간을 한 음식과 콩죽으로 가득 찬 냄비를 준비하여 가난한 이들을 먹였습니다. 그런 다음, 스스로 종이 되시어 허리에 수건을 두르고 당신 제자들의 발을...
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찬 음식먹고 건강 하세요 2023.04.06해당카페글 미리보기
한식(寒食)은 차가운 음식이란 뜻으로 동지 후 105일째인 오늘, 통상적으로 날씨가 매우 건조하여 불 피우는 일을 자제하며 찬 음식을 먹는 풍습이 생겼다고 하네요.^^ 어제 종일 내린 봄비로 건조하진 않지만 한해 풍년을 비는 마음으로 씨를 뿌리고 찬...
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데워 먹으면 안되는 음식, 2024.05.17해당카페글 미리보기
그러므로 치킨을 데워 먹게되면 식체나 장염등을 유발 할 수 도 있습니다. 그렇기 때문에 데워 먹기 보다는 샐러드나 찬 음식과 함께 즐겨 먹을 수 있는 것들을 생각하여 만들어 먹는 것이 좋습니다. 1인 1닭이라는 말도 있듯이 치킨은 웬만하면 남기지...
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♣ 찬물"과 "찬 음식"을 피하자. 2022.09.19해당카페글 미리보기
♣ 찬물"과 "찬 음식"을 피하자. 냉장고의 온도는 평균 2~3도입니다. 냉장고의 물을 먹는다고 생각해보면 2도씨의 물을 몸으로 넣는 것입니다. 이 물이 소변으로 나올 때는 최소 36.5가 되어야 합니다. 2도씨의 물이 36.5도씨가 되어서 나오는 것입니다...
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☎♥당뇨병과 심협심증 부정맥 등 심장병이나 혈관병으로 심장에 스텐드 낀 분들은 찬물, 찬 음식을 일절 금한다.♥☎ 2023.04.13해당카페글 미리보기
☎♥당뇨병과 심협심증 부정맥 등 심장병이나 혈관병으로 심장에 스텐드 낀 분들은 찬물, 찬 음식을 일절 금한다.♥☎ ★과일도 따뜻하게 해서 먹어야 한다.(전자렌즈에 데워서) ★아무리 땀이 많이 나고 더워도 온수로 목욕을 해야 한다. ★찬 물을 한...