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한효주ㅡ철인3종도전 2023.10.23해당카페글 미리보기
10/22 경남통영에서 철인대회 열렸습니다 [통영ㅡ철인대회 중 참가자 제일 많습니다] 한효주 수영ㆍ자전거ㆍ달리기 3종참가자는...참가하였네요 3종중 라이딩 자전거 선수출전 준비운동 준비운동2 라딩 라딩2 기록 릴레이팀 자전거[40km] 1시간54분01초...
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100회 완주기 (철인 삼종 대회 100회 완주기) 2015.11.12해당카페글 미리보기
100회 후기 내가 철인 운동을 접하게 된것은 지금으로부터 15년전, 40대 초반이었다. 내 삶이 아주 고단하던 시절이었다. 참으로 외롭고 우울하던 상황에, 의지할만한 강한 무언가가 필요했다. 젊고 건강했던 시절에, 모든 운동을 접해 보면서 (골프, 수상...
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철인운동 자료실 활성화에 대해. 2009.06.02해당카페글 미리보기
대구의 명문 크럽으로 나아가기 위해서는, 친목도 중요하고 단합도 중요하지만 우리가 보고 또 남들이 보고 무엇보다 철인운동을 하고픈 이들에게 제대로 된 자료가 꼭 필요하다고 생각됩니다. 일전에 훈장님에게도 말씀드렸지만. 곧 훈련자료실을 마련...
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2024년 재미로철인클럽 운영 안 2023.12.31해당카페글 미리보기
운영 방침을 고수하되 새로운 훈련 및 운영으로 위기를 극복하는 한 해를 다 함께 만들어 보시죠 현재 회장, 감사 체제로 운동 되고 있지만, 이곳에 계시는 회원님들 전부 운영진이라고 생각하시고 적극적 활동 기대합니다. 또한, 의견, 조언 등 각종 건의...
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동백 클럽 철인 3종 야유회 2023.10.24해당카페글 미리보기
단풍으로 물들어 있는 유명 여행지를 마다하고 통영에서 아침 9시부터 저녁 9시까지 빢시게 진행되는 가을 소풍이었습니다. 운동 좋아하는 열혈 회장을 만나 우리 회원님들께서 너무너무 고생이 많으셨습니다. 뿜뿜 케블카 타고 용화산 정상출발합니다...
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김포철인 생일축하합니다- 2023.01.15 2023.01.15해당카페글 미리보기
마라- 내가 얼마나 뛰었는지- 우리의 진철형님도 오늘 너무 수고하셨습니다- 이렇게 모두 신나게 달리고와서 사우나 하고 김포철인클럽 창립기념일 행사를 시작합니다- 행사에는 다리부상 회복 중인 기혁형님.재동형님 어라? 한국왔었어? 금자느나 운동...
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[후기]2023 군산 새만금 국제철인3종대회 2023.06.10해당카페글 미리보기
런 3 : 56 : 50 / 11:13:05 킹코스 5회 저의 무모한 도전은 목표는 이루지 못하였지만, 참 잘 끝났습니다. 정직한 운동에 요행은 없었습니다. 다음번 저의 목표는 8월 27일 남해철인(IRONMAN) 입니다. 열심히 훈련하여 오롯이 226km를 즐겨 보겠습니다...
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11월19일 일요일은 수성_헐크_도싸철인클럽 연합산행으로 공동훈련 대체됩니다.(댓글은 공지사항 참석자 파악에 달아주세요.) 2023.11.13해당카페글 미리보기
철인클럽 ◆참여클럽- 도싸철인클럽, 수성철인클럽 ◆일시-2023년11월19일(일요일) 오전 7시 ◆장소-남구구민운동장...입구(고령돼지찌개)반환 ▶보급지-출발지 와 반환지 ▶세부일정 7시-남구구민운동장 집결 후 코스안내 및 준비운동 7시30분-출발 10...
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6월말 " 진주철인운동센터 " 오픈 예정!! 2014.05.28해당카페글 미리보기
6월말 진주시 상대동 학생실내수영장앞 아레나 건물 3층에 " 진주철인운동센터 "를 오픈 할 예정입니다. 본 센터는 철인3종 전문센터로서 실내사이클 및 달리기 체력운동 등의 시설로 갖추어 질것입니다. 예전에 경험 삼아 아주 작게 초촐하게 시작...
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잔차 및 철인운동 조심하기 2014.07.03해당카페글 미리보기
다쳐서 선린병원 입원. 목요일 오후 6시에 병문안 갑니다. 같이 가실분이 있으면 같이가요. 아님 시간날 때 들러주세요. 철인 운동 중 싸이클이 제일 위험하죠. 나라와 겨레를 위해, 우리 영일철인클럽과 본인과 가족, 직장의 안녕을 위해, 세계 평화를...