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혁신(革新)이 아니라 비굴(卑屈)이다 '청춘이란 인생의 어떤 기간이 아니라 마음가짐을 말한다…' 골든타임즈(회원) 2023.11.11해당카페글 미리보기
했다. 왜 이리 젊은이들에게 굴신(屈身)거리는가. 100세 시대에서 이런 졸렬한 생각이나 하고 있으니 한심하다. 내년 미국...된 일인가. 이는 혁신이 아니라 卑屈이다. 詩人은 말한다. "청춘이란 인생의 어떤 기간이 아니라 마음가짐을 말한다…씩씩한...
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청춘 돌려받은 서울올림픽공원 산책 2023.10.21해당카페글 미리보기
확인했다. 100세 시대 만보걷기가 유행처럼 번지고 있는 요즘 서울 올림픽공원 경내도 나들이 손님들로 붐볐다. 서울 시민들의 휴식공간으로 인기절정인 서울 올림픽공원은 이날 1키로 이상 줄서 기다리는 젊은이들로 장사진을 이루고 있었다. 이름 하여...
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아직도 싱싱한 청춘들^^ 2023.08.21해당카페글 미리보기
If I rest, I rust) '마음이 청춘이면 몸도 청춘이 된다'. 인간은 움직이지 않으면 쉽게 노화된다 했심더 통계청에서 현재 65세...25세까지가 '봄' 50세까지가 '여름' 75세까지가 '가을' 100세 까지가 '겨울' 이라는 것이다. 그러니까 우리는 단풍이...
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저하시리즈 58편 "야! 야! 야! 내 나이 100세" 2021.05.09해당카페글 미리보기
안식처에 다 왔다. 섭왕자가 어디계시나? 대청마루에도 없고, 살광에도 아니계시고. 뒷뜰에도 아니계시고... "저하? 쉔네 100세 먹었다고 꽃바구니를 받았습니다요~ 나와서 봐 주시옵소서~꽃이 청춘처럼 싱그럽고 색이 아주 곱습니다요...
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장수 백세시대를 열어 가고 싶다는 100세 청춘 운동본부 창립식 2013.07.20해당카페글 미리보기
100세 청춘운동본부는 100세 장수시대를 열어갈 수 있도록 건강경영 프로그램인 건무도를 제공, 약과 치료의 효과를 극대화하고 좋은 생활 습관을 실천하여 건강한 사회발전에 기여함을 목적으로 하는 “100세 청춘 운동본부 창립식”을 6월 18일 갑을가든...
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마음이 청춘(靑春)이면 몸도 청춘(靑春)이 된다 2023.08.09해당카페글 미리보기
몸도 청춘(靑春)이 된다 인간은 움직이지 않으면 쉽게 노화(老化) 된다. 인간(人間)의 수명(壽命)이 얼마나 되는가? 하는 논리는 예로부터 있어 왔다. 성경에는 수명이 120세(歲)로 나온다. (창세기:創世紀 6장(章) 3절(節) 현대 의학자들 도 비슷하게...
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청춘은 바로 지 2023.10.03해당카페글 미리보기
인생 100세 시대에 아직도 시들 나이가 아니다. 80보다 젊고 90보다 어리지 않은가? 너 늙어 봤나? 나 젊어 봤다. 무거운 짐 벗어 놓고 홀가분한 마음으로 하루하루 즐겁고 당당하게 걸을 수 있으니 늙으니 좋다. 이것도 축복과 은혜가 아닌가? 고운 마음...
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뽀빠이 이상용 "폭소한바탕" 제5회 청춘100세콘서트 2019.06.04해당카페글 미리보기
뽀빠이 이상용 "폭소한바탕" 제5회 청춘100세콘서트 https://www.youtube.com/watch?v=fyTUNDlVxJo
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"청춘 100세" 몸 만들기, 당장 5가지 실천부터!!!(신문기사 인용) 2014.01.05해당카페글 미리보기
1. 혈압.혈당 낮출 계획짜라. 혈압.혈당.콜레스테롤 등 세가지 수치가 높으면 고혈압. 당뇨병. 고지혈 증 이라는 3대 성인병이 생긴다. 2. 최소 주3회 유산소 운동 운동은 생기 있고 탄력있는 몸을 만드는데 중요하다. 근력,심폐지구력, 유연성을 체력의...