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탈수증상이 왔을때 대처하는방법 2013.08.13해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 구토를 하거나 설사를 많이 하거나 땀을 너무 많이 흘릴 경우, 어지럽거나 속이 좋지않다면 몸안에 체수분이 부족하거나 전해질이상이 생길 수있으며, 몸의 점막부위가 마른다면 탈수를 의심해 볼 수있습니다 눈동자, 혀, 입안 등과 같이...
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산소야, 다이어트를 부탁해! O₂로 살빼는 방법 2011.12.16해당카페글 미리보기
전 스트레칭이 효과적. 이는 관절의 유연성을 길러 생활 속 부상도 줄여준다. 7 운동할 때 물통 챙기기 땀을 흘리면 체수분이 부족해지고 탈수 증상을 느끼면서 같은 양의 산소를 사용해도 더 많은 유해 산소가 생긴다. 수분을 섭취하지 않으면서 하는...
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탈수를 극복한 사람들 / 31. 갈증 - 1년이 지나서야 제대로 알다! 2015.07.14해당카페글 미리보기
백혈구, 혈소판, 간수치, 단백뇨, 각종 검사 수치에 이상이 나타났고, 맥박도 낮고 혈압도 전반적으로 낮았고요... 체수분 부족 증상 까지 나타나니... 그리고 이러다 돌연사 할 수 있다는 의사의 소견까지 받았고 지난 주, 회사에 병가를 내고 당분간...
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겨울철 원기 회복에 좋은 감 2020.02.02해당카페글 미리보기
20도 이상 나다보니 기온 차에 따른 스트레스에 의해 체단백질 손실이 증가하고 또 여름철보다는 물을 적게 마시다보니 체수분이 부족해서 노폐물 배설이 감소하는 등 다양한 원인으로 에너지가 부족하게 된다. 또 면역기능이 떨어지며, 체내 대사가 부진...
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대전퍼스널트레이닝 유영*회원님 pt결과 2014.06.19해당카페글 미리보기
틈틈히 하셨다고... 운동전 인바디 측정결과 보름 후 모든게 표준으로 !!!!처음 인바디측정시 잘못된 다이어트 식단으로 체수분 부족하신상태 였으나 식단 교정 후 영양평가 많이 좋아지셨고 체지방도 많이 빠지셨습니다. 레슨은 4번째까지 진행되신상태세...
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아주 더운 여름철, 운동 잘하는 법 2018.06.09해당카페글 미리보기
쉽다. 하지만 이는 단순히 몸 안의 수분이 줄어든 것일 뿐 실제 살이 빠진 것과는 별 상관이 없다. 오히려 땀을 많이 흘리면 체수분 부족으로 전해질의 균형이 깨지고 요로결석 등의 질병을 얻을 수 있어 주의해야 한다. 미국 운동 생리학자 겸 달리기...
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(수정 ) 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...328 -1 (탄수화물의 일반적 특성 및 ,중증투병조건에서의 활용. 기타 참고사항 ) 2015.04.16해당카페글 미리보기
알리고 도움을 청합니다. 당뇨환자가 아닌 , 일반정상인들 경우에도 저혈당은 어지럼증을 일으킬 수 있고, 더운 방, 체수분 부족, 약에 대한 부작용 등에 의해 여러가지 원인으로 어지럼증이 발생할 수 있으므로 전반적으로 그 원인을 파악합니다. 2. 근육...
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제 병의 원인을 알았습니다!!! 2006.01.11해당카페글 미리보기
괜히 내장이 의심되더군요. 거금을 들여서 종합진단을 받았죠. 종합진단 결과 홍반성 만성위염과 무기질 결핍, 체수분 부족, 조기흥분 증후군(의증) 판정을 받았습니다! 그래서 내과에 갔는데.. 피부에 이유없는 습진이 자꾸 생기고 방귀를 너무 자주 뀌며...
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담적병 2015.03.11해당카페글 미리보기
한다. 또한 이뇨 작용이 있는 차보다는 실온 상태의 물을 성인 기준 몸무게 10kg당 200~300㎖ 정도 섭취를 하도록 하여 체수분이 부족해지는 것을 방지하는 데 도움을 주는 것도 한 가지 방법이다. 8 술은 적당히! 그리고 꼭 금연한다 적당한 음주는 혈액...
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아파요"..피해야 할 통풍 유발 음식 2019.12.07해당카페글 미리보기
이뇨제로서 카페인이 든 음료를 마시면 신체에서 수분이 감소한다. 이렇게 되면 통풍이 있는 사람은 위험하게 된다. 체수분이 부족하게 되면 혈액 속 요산 덩어리가 관절 등에 침착될 수 있다. 하루에 한 잔의 커피는 괜찮지만 여러 잔을 마시는 것은...