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7/3(금) 2015 실험 프로젝트 몸으로 배운다 6탄! 허리둘레 3인치 줄이기 2015.07.03해당카페글 미리보기
건강한 살빼기에 도전한다! 그 결과는? 체질량 지수 계산법 체중(kg) 체질량지수= ------------ 신장(m)×신장(m) ** 체질량...경우 비만이라 할 수 있음 ** 마른 비만 - 근육이 적고 체지방이 많은 상태를 말함 흔히 운동이 부족하거나 평소 단백질 섭취...
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[1-1]당뇨와 비만(건강이란? 건강의 명언, 양의와 한의, 질환, 당뇨와 비만, 길항작용, 비만과 지방세포, 한국인의 비만, 살 빼는 법, 음식 습관법) 2010.10.12해당카페글 미리보기
지방을 체지방이라고 하며, 다른 조직으로부터 독립되어 주로 복강 내에 저장되는데 척추동물은 중성지방이 주성분이다. 비만은...한다. 과다한 체중보다 과다한 체지방률(체질량지수, BMI)이 당뇨에 더 위험한데 성인남자의 비만체중(BMI 25∼ 29.9...
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에어로빅 유래 ..금기동작.. 운동과상해..등 2010.05.09해당카페글 미리보기
측정하는 방법으로 표준체중과 비만 도를 계산하는 방법 {비만도 = (실측체중-표준체중) % 표준체중 X 100}, {신체질량지수 계산법BMI = 신장(m)2 % 체중(kg)} 으로 이 지수는 체지방의 양과 상관관계가 밀접하므로 국제적으로 비만을 판정하는데 널리...
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단일체계설계를 활용한 임상 실천의 평가 계획세우기 2007.11.18해당카페글 미리보기
과다한 체지방이 축척 될수 있을 가능성을 판단하는 중요한 요소가 되는 유전자로 렙틴 ( leptin ) 이라는 호르몬에 대한 유전정보를 가지고 있다. 포만 호르몬인 렙틴의 결핍은 비만을 야기 시킨다. 돌연변이 설치류 비만증 실험 모델에 있어서 렙틴 또는...
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다이어트명의 제공 "나의 비만도 측정법" 2006.02.17해당카페글 미리보기
정확한 비만도를 측정하기 위해서는 체성분 분석기를 이용한 체지방측정이 필요합니다. 보다 정확한 검사는 병원에 내원하면...수 있습니다 BMI(Body mass index : 체질량 지수) 계산법 체질량지수 = 체중(kg)/신장(m)² 예) 체중 60kg 이고 신장 165cm...
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비만, 복부지방 모두 심장질환의 위험을 높인다. 2014.08.17해당카페글 미리보기
지수 계산법: kg/m2(체중을 신장의 제곱으로 나눈 값) 체질량 지수에 따른 비만도의 분류는 다음과 같다. 구분 체질량지수 허리둘레 남:90cm/여:80cm미만 남:90cm/여:80cm초과 저체중 18.5 이하 낮다 평균 정상 18.5-22.9 평균 증가 과체중 23.0-24.9 증가...
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비만,암 발생률을 높인다... 2012.06.06해당카페글 미리보기
보이는 것은 아니지만 흔히 피로와 호흡곤란, 땀, 관절염, 몸이 붓는 부종 등을 동반한다. <<<<<<체질량 지수 계산법>>>>>>>> - 비만은 체지방이 몸에 과잉 축적된 상태이며, 건강의 위험을 알리는 예고라 할 수 있다. 비만도를 알아보는 일반적인 방법...
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갈수록 날씬해지는 100가지 비결 2006.03.03해당카페글 미리보기
노력하다 보면 어느새 날씬하고 아름다워진 자신을 발견할 수 있다. 이 책은 그것을 가능하게 한다. 책 속의 TIP : 체질량지수 계산법, 상세한 수치분석 자료, 칼로리표, 요가 및 스트레칭, 식사 일기 작성법, 생활 활동 일기 작성법, 자기 체중, 체지방...
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허리둘레 신경 쓰시나요? 2007.12.21해당카페글 미리보기
체중 63 75/63=119% 90%)90-100%)110-120) 저체중)정상)과체중 순서~`` 이분은 과체중 이시군요 ^^ *BMI지수 계산법(체질량지수) 정상 체질량 지수? 18.5-22.9 체중/키백분율/키백분율 ex) 170kg 69kg 69/1.70/1.70=23.8 이분도 체지방 지수가 위험수위...
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소녀시대 서현 체중 & 체지방 & 근육량 (우결 체성분 분석표 분석) 2013.07.24해당카페글 미리보기
체중에서 체지방이 차지하는 비율이 24.5%라는 얘기입니다. 이것을 계산해보면 12.5kg x 100 / 24.5 = 51.02kg 입니다. 즉 서현의 체중은 51.0kg이라는 것입니다. ■ 그렇다면 뭐가 정상체중보다 9kg이나 미달이라는 말인가? 소녀시대 기획사인 SM...