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디카페인 커피는 마셔도 안전한가요? 2024.06.28해당카페글 미리보기
카페인 함량이 적은 디카페인 커피는 종종 기존 커피보다 더 나은 대안으로 선전됩니다. 그러나 최근 몇 달 동안, 일부 사람들이 위험하다고 말하는 디카페인 커피를 만드는 데 사용되는 화학 물질에 대한 우려가 제기되었습니다. 디카페인 커피의 잠재적...
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잠 자기 전 절대 먹지 마세요! 먹으면 독이 되는 7가지 음식들 2023.05.22해당카페글 미리보기
반응해 분비되는 물질로 코티솔의 혈중농도가 높아져 불면증 등의 증상으로 나타납니다 6. 다크 초콜릿 과 오렌지 다크 초콜릿안에 코코아는 카페인 함량도 높지만 수면을 도와주는 멜라토닌 호르몬 방출에 방해를 주기때문에 수면이 방해됩니다 오렌지는...
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“속쓰릴 때 뭐 먹지?”…좋은 음식 VS 피해야 하는 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
술, 카페인 =의외로 음료를 잘못 먹어도 위식도 역류질환(GERD)이 악화될 수 있다. 탄산음료도 식도 내 산도(PH)를 빠르게...조심해야 한다. 음주도 조심해야 한다. 하부식도괄약근의 압력을 낮춰 위산 분비를 증가시킨다. 고지방 식품=지방 함량이 높은...
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잠자기전 먹으면 안되는 6가지 음식 2024.06.17해당카페글 미리보기
있다고 경고한다. 다크초콜릿은 더 진할수록 카페인 농도가 높다. 다크초콜릿엔 타이로신이라는 아미노산이 포함되어 있는데...깨게 하는 노르에피네프린이라는 자극제를 충동한다고 럼시는 지적한다. 소고기 단백질이 함량이 높은 소고기는 아무리 지방성...
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춘식이 프라푸치노 드셔보셨나요~? 2023.05.27해당카페글 미리보기
다들 춘식이 프라푸치노 드셔보셨나요?? 스타벅스에서 카카오선물하기를 통해서만 먹을수 있는 메뉴입니다~ 춘식이 초콜릿이 귀엽구여 맛있는데 카페인 함량이 높다고 합니당~ 한번 드셔보세요~!!
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마그네슘 풍부한 음식 꼭 섭취해야 하는 이유는 2024.07.06해당카페글 미리보기
다크 초콜릿 견과류와 씨앗: 견과류와 씨앗은 마그네슘이 풍부한 좋은 간식입니다. 특히 아몬드, 호박씨, 해바라기씨, 참깨 등이...kr.123rf.com 견과류와 씨앗 현미: 현미는 흰미보다 마그네슘 함량이 훨씬 높습니다. 또한 섬유질, 비타민 B, 철분 등...
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커피종류와 커피및파킨슨병 연관관계 2024.05.16해당카페글 미리보기
커피콩보다 카페인 함량이 낮다고 합니다. 2) 아메리카노 - 무더운여름날 , 맛있는 음식을 먹고 나서, 정신을 바짝! 차리고 싶을때,즐겨 마시고 깔끔한 맛으로 좋은 아메리카에스프레소에 뜨거운 물이나 차가운 물을 더하는 방식으로 만들어지는 커피...
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속쓰림원인과 증상 해결 방법 좋은 영양제 위셀케어 위앤장케어 2024.07.05해당카페글 미리보기
줄이기, 카페인 섭취 줄이기, 탄산 음료 섭취 줄이기, 알코올 섭취 줄이기, 지방이 많은 음식 섭취 줄이기, 초콜릿 섭취 줄이기, 토마토 섭취 줄이기, 양파 섭취 줄이기, 마늘 섭취 줄이기 생활습관 개선: 흡연 금지, 스트레스 관리, 식사 후 충분한 휴식...
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소 잃고 외양간 고치기’ 식 골다공증 치료 안 하려면… 2023.02.07해당카페글 미리보기
한다. 칼슘 흡수를 저해하는 대표적인 음식은 카페인이나 탄산이 든 음료다. 강 팀장은 “커피, 홍차, 코코아, 초콜릿, 콜라처럼 카페인 함량이 높은 식품의 섭취량 및 섭취 횟수를 줄이고 탄산음료 섭취를 피하기를 권장한다”고 강조했다. 이어 “담배...
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커피 효능 종류 하루 적정량 및 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
산미가 특징입니다. 로부스타 커피: 강렬한 쓴맛과 높은 카페인 함량을 가지고 있으며, 블렌딩 커피에 많이 사용됩니다. 베트남...냄새와 쓴맛이 강한 편입니다. 인도네시아 로부스타: 초콜릿 향과 약간의 쓴맛이 조화를 이루는 풍미를 지닙니다. 2. 커피...