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발뒤꿈치 들기 운동의 효능 2023.10.07해당카페글 미리보기
혈액순환 낙상사고 예방, 엉덩이 볼륨살려줌, ㅡ족저 근막염 예방,고관절 통증치료, 다리저림예방, 허리디스크 예방, 맨발로 걷기도 요즘 유행처럼 번지고 있다. 시청에서는 지정 장소를 모색하고 있다. 후보지로 춘천교육대학교 운동장, 석사천변, 만천리...
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춘천의 삼악산 원정산행(7/23) -3편 하산및 귀가길 2005.07.25해당카페글 미리보기
산 춘천.가평소재의 삼악산 참석자 산골소녀 이화백 희야 손오공 유림 조아 인해 영수 흥석킴 만우 용수 게스트(금xx) 계12명 산행개요 오전 08시49분 잠실종합운동장역 2번출구에 집결 8인승 5인승 차량에 분승 09시에 삼악산으로- 하산길및 귀가길 (3부...
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춘천 삼악산 2019.10.07해당카페글 미리보기
시작한다. 춘천의 명산이며 100대 명산중 하나인 삼악산 사회 초년생 시절 입사 동기들과 겨울에 열차를 타고 한번 와본 곳이다 하얗게 눈쌓인 의암호를 바라보던 추억이 아련하여 몇번이고 다시 와보고 싶었는데 우천으로 설악산 입산통제로 어떨결에...
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9주차 수업후기 나는 사운드다 2023.09.01해당카페글 미리보기
플러스에너지로 말을 했더니 아들도 즉시로 마이너지 에너지의 말을 멈추고 웃으며 분위기는 바로 바뀌었다. 내가 매일 아침 맨발로 땅을 걷고있는데 5일전에 딸집으로 이사온후에 멘땅걷기 길이 달라졌는데 이 길에 풀과 나무가 무성해서 내가 다스리며...
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춘천에서의 파크골프 회동 2014.06.21해당카페글 미리보기
번 걷기방에 행사로 현충원에서 만났던 "옥계'님이 나의 팀장이 되어 나를 가르치며 게임을 하였다. 너무도 친절히 게임 설명도 해주며 나에 대한 칭찬과 격려를 아끼지 않았다. 처음인데도 제법 치는 폼이 안정적이라며 골프를 쳐 본적이 있지않느냐는...
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금병산652m(춘천), 김유정 문학촌, 춘천닭갈비 2019.01.25해당카페글 미리보기
삼아 걷기도 좋은 산이 금병산이다. 인간은 잠시 머물다 돌아간다. 선하게 살자, 웃으며 살자, 욕심이란 인간을 나락으로 몰고...생가 관람) 1930년대 한국소설의 축복 : 김유정 춘천시 신동면 증리(실레마을)에서 청풍김씨 김춘식과 청송 심씨의 2남 6녀...
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사계절 걷기 좋은 서울 둘레길 : 서울·수도권 한나절 걷기 여행 코스 60 [비타북스 출판사] 서평이벤트 2015.03.24해당카페글 미리보기
파주, 춘천 등 서울에서 가깝고, 진짜 길꾼들만 아는 수도권 근처의 숨은 나들이길을 서울 근교 섬·강변길, 서울 근교 숲길로...보고 갯골을 걷는 시흥 늠내길 등 주말이 기다려지는 매력 만점의 길을 담았다. 이번 주말, 걷기 여행을 떠나보고 싶다면...
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2023. 7.1.~(7분7초와의 사투) 2023.06.27해당카페글 미리보기
운동화와 맨발의 발등 껍질이 ...앗,따가..골인.지칠대로 지쳐...순식간에 경기가 끝난듯 했는데...기록이야 어찌되었든,,현종이를 찾았다. 안보인다. 1위인가..대철에 가보니, 골인해 있었다. 아니..유니폼을 갈아입고 나를 싸이클에서 추월하면서 말도...
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치자꽃 2023.06.03해당카페글 미리보기
봄 춘천에. - 사랑은 어느날 수리된다, 창비, 2014 내 인생의 0.5 [이근화]' 터미널 앞 만두집에서 만두를 한 판 먹었다 치자의 찝찔한 맛이 만두에 가 닿았다 부추나 숙주 따위가 이 사이에 끼어서 혀끝으로 이를 쓸어가며 먹었다 시계 바늘은 늘 애매...
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춘천 ‘실레이야기길’을 찾아서 2015.04.24해당카페글 미리보기
처가 맨발로 더덕 캐던 비탈길’을 넘어서부터는 거의 내리막길이다. 그 사이 개나리·진달래는 점점 자취를 감추지만 산괴불주머니와 제비꽃 같은 작은 야생화들이 눈에 띈다. ‘응오가 자기 논의 벼 훔치던 수아리길’을 지나면 다시 마을길이다. 마늘밭...