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혈압부터 관리해야 ‘이 치매’ 예방.. 좋은 음식은? 2023.03.03해당카페글 미리보기
혈관성 치매 환자는 뇌졸중 후유증으로 알츠하이머병에 비해 말이 어눌하며 몸의 한쪽 마비로 인해 걸음걸이가 더 불편한 경우가 많다. ◆ 혈관 질환 예방이 가장 중요... 담배 끊고 고혈압, 당뇨병 조절해야 혈관이 망가져 뇌세포마저 죽으면 정상 회복이...
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죽을때까지 치매약 대신 이 음식으로치매 예방하세요 2023.09.25해당카페글 미리보기
https://youtu.be/-VC3Zs6ANDc?si=-z8vMe3JDyizcQCu 치매예방좋은음식 1깻잎 2카레 3연어 4 계란 5 브로콜리 < 모셔온 자료 입니다 >
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피부 건강과 노화 예방에 좋은 음식 7가지 2023.04.01해당카페글 미리보기
몸에도 좋은 연어 자주 먹어야겠어요. 녹차 - 녹차잎에 다량함유된 카테킨 성분은 항염증작용을 하는데요, 그렇기 때문에 관절염같은 염증질환 치료에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 또한 신진대사를 활발하게 하고 체지방 분해를 도와주기 때문에...
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♡도리 도리♡ /// ★10대 암 예방에 좋은 10가지 음식 ★ 2023.04.25해당카페글 미리보기
10대 암 예방에 좋은 10가지 음식 ★ ♡도리 도리♡ /// ★10대 암 예방에 좋은 10가지 음식 ★ 현대의학은 "도리도리"운동을...그 이유는 "순환장애로" 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍 등의 예방에 탁월하기 때문이다 하루에 200회씩 3~4일 정도만 매일...
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치매를 극복하자 2023.10.07해당카페글 미리보기
생선, 과일, 건과류, 올리브 등)을 섭취한다. 치매 예방을 위해서는 식습관 개선도 필요하다. 전 세계적으로 인정된 치매 예방에 좋은 음식으로는 샐러드, 연어, 아보카도(avocado), 양배추, 두부, 강황(turmeric) 등이 있다. 전문가들은 식사를 할 때...
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치매를 예방하는데에 가장좋은 음식과 좋지 못한 음식들 정리! 2023.01.25해당카페글 미리보기
치매를 예방하는데에 가장좋은 음식과 좋지 못한 음식들 정리! 치매를 예방하는데에 가장좋은 음식과 좋지 못한 음식들 정리 치매를 예방하는데에 가장좋은 음식과 좋지 못한 음식들 정리 모든 병은 사람들을 힘들고 괴롭게 만들지만 그 중 우리 인간이...
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치매 예방 50 2024.06.19해당카페글 미리보기
치매를 예방하는 50가지 화장실서 지퍼 연 채 나오면 건망증, 닫은 채 일을 보면 치매란다. 병중에 가장 무서운 병이 치매로...맨손체조를 하라. 기혈이 잘 돌아 만병이 통치된다. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 논 농사나 몸 농사나 물이 풍부해야 풍년이...
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치매 예방에 도움이 되는 식품 2024.05.01해당카페글 미리보기
많은 음식을 피하는 대신에 치매 예방에 도움이 되는 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 대표적으로 견과류, 올리브유와 생들깨기름, 해산물, 푸른색 채소, 짙은 색 과일과 채소는 치매 예방에 도움이 되는 대표적인 식품들입니다. 견과류는 불포화지방산...
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건망증 말고 '이 증상'도 알고 보니 치매 위험 신호? 2023.10.09해당카페글 미리보기
차이가 난다는 결과들이 밝혀진 바 있다. 치매 예방을 위해서는 식습관 개선도 필요하다. 전 세계적으로 인정된 치매 예방에 좋은 음식으로는 샐러드, 연어, 아보카도, 방울양배추, 두부, 강황 등이 있다. 채소를 매일 충분히 섭취하되, 당뇨병이 심하지...
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건강한 한끼가 치매를 예방한다. 2024.06.29해당카페글 미리보기
이점숙) 좋은봉사회 (회장 유경열)는 만안노인복지회관(만안구 냉천로)4층 경로식당 배식봉사를했다.식수인원 (430명) 총무...다듬고 청결을 위해 식탁 테이블등 주변정리와 청소를 하고 음식조리를 기다렸다. 메뉴:카레.쌀밥.파스타.단무지.김치 카레...