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블루베리 효능 : 치매예방 외 6가지 및 부작용, 보관법 2024.06.16해당카페글 미리보기
미칩니다. 안토시아닌은 뇌혈관 순환을 개선하고, 신경세포 보호 및 재생을 촉진하여 기억력 향상, 학습 능력 증진, 치매 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 3. 심혈관 건강: 블루베리는 심혈관 질환 예방에도 효과적입니다. 안토시아닌은...
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뇌 영양제 포스파티딜세린 효능 효과, 치매 예방법! 2024.05.15해당카페글 미리보기
뇌 건강을 위한 포스파티딜세린: 효능, 효과, 치매 예방에 대한 심층 분석 (실제 리뷰 포함) 포스파티딜세린은 뇌 건강에 필수적인 인지질 성분으로, 최근 뇌 기능 향상과 치매 예방에 도움이 되는 영양제로 주목받고 있습니다. 하지만 과연...
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치매 예방과 극복을 위한 두뇌 게임 어플 추천 2024.05.02해당카페글 미리보기
두뇌 게임 중에서도 사용하기 편하고 접근성이 좋은 스마트폰 어플리케이션 형태의 게임들이 많습니다. 이번 블로그에서는 치매 예방과 극복을 위해 편하게 이용할 수 있는 두뇌 게임 어플 세 가지를 추천해드리겠습니다. ## 치매예방수칙 치매를 예방하는...
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신나는 치매예방 건강박수 2024.06.07해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/soo980421/223471085248 신나는 치매예방 건강박수 건강박수 (youtube.com) 유튜브에서 "신나는 치매예방 건강박수" 검색해 보세요~ -- 가사 -- 건... blog.naver.com 건강박수는 치매예방, 만성두통예방,어깨통증제거, 생식 기능...
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[치매 예방 체크] 모두 따라하기 2024.05.27해당카페글 미리보기
*치매를 예방할 수 있는 운동을 알아 보고 어르신과 함께 해 보았습니다 치매 예방 :눈 감고 씹기,소리내기, 볼,혀 쓰기,목 돌리기 치매 예방 체조:손 운동-박수 팔 운동-두 팔로 하기 온몸 자극하기 기 만들기 기 펼치기 걸으면서 하기 어르신과 함께...
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💛2024 복지증진사업 꽃피우는 기억(치매예방교육) 첫 수업💛 2024.05.29해당카페글 미리보기
안녕하세요. 지체장애인협회 입니다! 2024년 5월 22일 🌺 복지증진사업 꽃피우는 기억(치매예방교육) 🌺 첫 수업이 진행되었습니다! 가장 먼저 박용근 지회장님의 인사말씀을 듣고 다같이 화이팅을 외치면서 첫 수업을 시작했습니다! 제일 먼저 라포형성을...
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누구에게나 찾아오는 치매! 바로 할 수 있는 치매예방을 위한 생활습관 2024.03.14해당카페글 미리보기
누구에게나 찾아오는 치매! 바로 할 수 있는 치매예방을 위한 생활습관 우리나라 60세 이상 노인인구가 약 1,300만 명인데, 그 가운데 약 96만 명이 치매를 겪고 있다고 합니다. 치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 다양한 원인의 뇌손상으로 후천적...
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제주도 시니어케어통합전문가양성 노인심리상담사,노인인권교육,노인건강운동지도사 치매예방 자격과정 2024.05.18해당카페글 미리보기
연구소 주관으로 실버교육통합전문가양성,실버요가지도사,노인심리상담,치매예방,실버레크,웃음치료,노인건강운동 제주도 시니어케어전문강사통합자격과정 일정:2024년 6월 6일 09:00~22:00 비대면교육 3시간 교육시 일정정함 교육비 1. 자격증 응시료및...
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초고령사회에 대비 치매 예방에 도움을 주는 건강한 생활 습관 2024.06.12해당카페글 미리보기
초고령사회에 대비 치매 예방에 도움을 주는 건강한 생활 습관 우리나라는 2025년 노인 인구 비율이 20%를 넘는 초고령사회에 진입할 것으로 예상되어 대표적인 퇴행성 뇌신경질환인 치매 환자도 급증할 것으로 전망되며 치매에 걸리면 점차 인지 기능을...
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치매 예방법 2024.05.04해당카페글 미리보기
생선 : 등 푸른 생선의 기름 부위에는 불포화 지방산이 풍부하다. 특히 EPA와 DHA는 뇌경색으로 인한 뇌졸중 예방에 유효, 뇌혈관성 치매 예방에 효과적이다. 고등어, 꽁치, 삼치, 정어리, 참치, 전갱이 등이 있다. 🍓카레 : 카레의 노란색은 강황에 들어...