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2023년 7월10일 월요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2023.07.10해당카페글 미리보기
섭취하는 칼로리 없이 12시간을 보내면 체내 모든 혈당을 소진하는데, 그 다음부터는 몸에 축적된 지방을 태운다는 것이다. 이런 방식의 고강도 간헐적 단식으로 짧은 시간에 체중을 감량할 수 있다. 근데 곰은 마늘하고 쑥을 먹지 않나? 4. 여성 징병제...
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음식별 칼로리 2006.02.26해당카페글 미리보기
훈제치킨 175 Kcal 음식명 칼로리(1인분) 음식명 칼로리(1인분) 가지나물 37 Kcal 감자샐러드 184 Kcal 겨자채 149 Kcal 고비나물 61 Kcal 고사리나물 50 Kcal 고춧잎나물 63 Kcal 과일샐러드 176 Kcal 과일샐러드(통조림) 72 Kcal 근대나물 37 Kcal 깻잎...
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칼로리 북 (칼로리의 모든것..) 2007.01.06해당카페글 미리보기
10통 무말랭이 짱아찌 70 kcal 4인분 60g 배추겉절이 650 kcal 4인분 배추 1/4통 갓김치 75 kcal 4인분 70g 부추김치 50 kcal 4인분 70g 쇠고기 장조림 120 kcal 4인분 사태 400g 어리굴젓 50 kcal 4인분 400g 오이소박이 30 kcal 4인분 오이 4개 음식명...
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각종 칼로리 2006.04.10해당카페글 미리보기
38kcal 무말랭이 장아찌 100g 270kcal 시금치나물 100g 79kcal 무청김치 1보시기 54kcal 깻잎나물 100g 170kcal 물김치 100g 17kcal 숙주나물 100g 70kcal 북엇국 1그릇 88kcal 도라지나물 100g 110kcal 미더덕찜 한접시 75kcal 취나물 100g 157kcal 미역...
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아~ 치킨이 넘 먹고싶당 - - 2004.04.29해당카페글 미리보기
그래서 칼로리 맞출려구 점심때는 방울토마토만 먹었는뎅 """ 글구 저녁은 굶고 ~~~ 아 ~~~ c 근데 쫌 신기하당 이거 쓰니깐...것 같당 ~~ 근데 얼마지나지 않아 또 먹고 싶겠징 ~~~ 치킨이랑 맛난과자랑 그밖의 음식들 잔뜩사서 살찌는것 걱정안하고 막...
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[칼로리표] 칼로리표 2008.07.16해당카페글 미리보기
27.44 무조림 34.20 18.43 양송이버섯조림 88.20 29.06 연근조림 66.00 62.29 완두콩조림 37.00 110.09 우엉어묵조림 76.30...호박조림 87.70 44.24 조림류(기타) 음식명 기준량(g/1인분) 칼로리(Kcal) 강남콩조림 35.00 100.75 검정콩조림 27.50 105.94...
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11/30 월요일 [9번/7점]치킨의 유혹 2020.12.01해당카페글 미리보기
치킨무 야식=>아메리카노1 물 =>2 식이=>1 운동=>1(걷기6520보) 댓글=>3 미션=>0 미리 만점짜리 일기 적어 놓고 실천만 남았다 했는데 친구가 맡긴 강쥐랑 울집 강쥐 델고 걸으러 나갔다 목표는 만보 ..휴유 ~강쥐 두마리 델고 산책 하는게 두배는 힘들다...
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건강한 다이어트를 위한 음식별 칼로리 2012.05.23해당카페글 미리보기
100k 오이/19k 귤/24k 당근/32k 감/68k 오렌지/46k 옥수수/188k 호박/54k 키위/28k 고구마/132k 양파/54k 무/18k <패스트 푸드> <중량:g/칼로리:k> 햄버거/255k 피자1쪽/250k 치즈버거/318k 감자튀김/220k 핫도그/208k 아이스크림/224k 후라이드치킨/210k...
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입맛 돋우는 냉요리 열전 2023.06.10해당카페글 미리보기
간 무, 튀김, 가츠오부시를 올려 먹는다. 초계국수 기본 재료 닭 1마리, 양배추·오이·당근·통깨 적당량씩, 소면 약간, 생수 1.5ℓ 닭 삶는 물 재료 양파·대파·마늘·생강·통후추·월계수잎 적당량씩 고기 밑간 양념 재료 식초·설탕 2큰술씩, 다진...
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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
310 치킨버거 ˝ 376 피쉬버그 ˝ 360 불고기버거 ˝ 392 양념통닭 1조각 334 너겟 1조각 46 튀김통닭 ˝ 210 콤비피자 ˝ 250...샌드 1개 448 빅맨버거드 1개 530 계란샌드위치 ˝ 350 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 떡만두국 1인분 382 새우튀김...