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(必讀) 꼭 알아야 할 눈에 잘 띄지 않는 노화의 징후! 2024.05.11해당카페글 미리보기
지방을 배출하도록 도와줄 것이다. 체중 ©Shutterstock 운동은 또한 더 많은 근육량을 만들도록 도울 것이다. 나이가 들면서 근육이 느슨해지는 경향이 있기 때문에 운동은 매우 중요하다. 더 많은 근육은 다른 이점들 중에서도 신진대사, 힘, 그리고 관절...
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복부CT 금식 물 복부CT촬영비용 췌장 복부CT 비용 2024.07.17해당카페글 미리보기
설탕이나 카페인이 없는 투명한 액체 (예: 차, 젤리, 스포츠 음료)는 금식 시간 동안 허용됩니다. 흰 빵: 흰 빵은 소량 섭취가 가능합니다. 아이스크림: 아이스크림 또한 소량 섭취가 가능합니다. 주의: 붉은색 음료, 우유, 과일 주스, 알코올 음료는 금식...
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임신 2024.06.08해당카페글 미리보기
한 시간 마다 하지를 규칙적으로 움직여 정맥순환을 촉진시켜주도록 한다. 3. 직업 임신 중 합병증이 없는 건강한 여성은 진통이 시작될 때까지 일을 지속할 수 있다. 그러나 피곤을 유발할 정도의 노동은 조산, 태아성장지연, 고혈압, 조기양막파열 등의...
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숙취해소법 술 빨리 깨는법 정리 2024.07.16해당카페글 미리보기
자주 자주 소량씩 마셔 탈수를 예방합니다. 2. 충분한 수면 숙취 을 완화하고 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다. 추천 수면 시간: 8~10시간 팁: 어두운 환경에서 조용히 잠을 자고, 숙면을 방해하는 카페인 섭취를 피합니다. 3. 가벼운 운동 혈액 순환을...
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나트롤 아사이베리 다이어트 후기 (카페인,식욕억제로 고민중인 여시들 한번 들어와바)++추가 2014.06.06해당카페글 미리보기
흘려서 카페인을 배출시켜주면 잠을 잘 잘수있다고 들음. 난 커피대용으로 먹으려고 시작했...............앞으로도 효과 사라져도 커피대용으로 꾸준히 먹을생각임........ㅋㅋ 커피두잔사먹을돈으로 한달 먹을수있다니...감동이야................. 참고...
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심하게 체했을 때 약 완화에 도움이 돼요 2024.07.17해당카페글 미리보기
노폐물을 배출하는 것이 중요합니다. 2. 맑은 국물이나 차를 마셔요. 맑은 국물이나 차는 소화에 부담을 주지 않으면서 수분과 영양분을 공급해줍니다. 특히 생강차나 페퍼민트차는 소화를 촉진하고 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다. 3. 가벼운 음식...
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"곧 시작하겠는데..." 생리 전 통증에 효과적인 진통제는? 2024.06.04해당카페글 미리보기
약하면 카페인, 알코올을 피하고 규칙적으로 운동하는 등 생활습관 개선을 통해 조절할 수 있다. 하지만 부기, 하복부통 등으로 일상생활에 지장이 있다면 진통제로 증상을 조절하는 것이 좋다. 하이닥 산부인과 상담의사 김종호 원장(로앤산부인과의원)은...
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제18회 영암읍민의 날 기념식 성료...재경 영암읍향우회 이계종 회장, HMG 김한모 회장, 우진사료 박석문 회장 영암 발전 위한 기탁 2024.05.03해당카페글 미리보기
행복한 시간을 보냈다. 영암읍은 김희숙(1950.12.10) 초대 읍장으로 시작해 현재 신환종(2024.01.01) 읍장에 이르기까지 총 24명의 읍장을 배출하며 영암읍을 가꾸어가고 있다. 읍민들의 삶의 질 향상을 위해 민생현안과 관련된 현장을 발로 뛰며 영암읍의...
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가래 제거 없애는 방법 좋은 음식 가래색 의심 질환 은행 2024.07.17해당카페글 미리보기
가래 완화에 도움이 됩니다. 주의 사항: 가습기를 오랜 시간 사용하면 곰팡이가 번식할 수 있으니 정기적인 관리가 중요합니다...음료 마시기 따뜻한 차, 물, 맑은 국물 등은 가래를 묫게 만들어 배출을 촉진합니다. 추천 음료: 생강차, 마늘차, 따뜻한...
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야마구치4 - 하기시에서 아베 신조의 조상들을 생각하다! 2024.04.10해당카페글 미리보기
뮤지컬 "카페인" 을 보고는 즐거웠다며, 자신의 페이스북에 올렸다가 일본 네티즌들 로 부터 물정 모른다며 바가지로 엄청 욕을 먹기도 했다나요? 부인은 그렇다 치고.... 아베 총리는 죽었지만 그 세력인 자민당이 일본을 통치하고 있으니 아베 총리 같은...