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"이것만 드세요" 전문가 몰표받은 건강식단 BEST 4 2021.05.19해당카페글 미리보기
양이나 칼로리를 계산할 필요가 없다는 거예요. 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 섬유소 등을 충분히 섭취하고 포화지방, 콜레스테롤...식단이 건강식으로 유명한 건 모두 아실 텐데요. US뉴스앤월드리포트는 '지중해식 식단이 월등하게 우수한 올해의 승자'라고...
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면역력 키우는 건강한 식습관, 우리 가족 건강 지킴이 백서 2017.07.05해당카페글 미리보기
섬유, 칼슘 철분, 마그네슘 등 몸에 필수적인 영양소를 하루 권장량과 비교하여 산출한다. 제스프리 그린키위와 썬골드 키위는 각각 20점과 32.9점으로 오렌지(17.2), 바나나(5.6), 포도(3.6) 등보다 훨씬 높은 점수를 자랑한다. 온 가족 건강 간식으로...
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잠 못 드는 여름 피부를 위한 숙면 솔루션 2009.08.21해당카페글 미리보기
역시 칼슘과 마그네슘을 다량 함유한 대표적 숙면 식품이다. 알로에도 편안한 잠을 청하는 데 도움이 된다. 알로에 생즙 반 컵 정도를 매일 마시고 자면 불면증이 한결 개선된다. 간혹 갈증을 해소하는 시원한 맥주가 숙면을 돕는다고도 하는데, 맥주의...
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먹고 싶은 음식이 당신의 건강을 말해준다 2017.11.18해당카페글 미리보기
맥앤치즈를 찾을 것이다. 하지만 소량으로 먹는 것이 좋다. 4. 초콜릿이 당긴다면 당신의 호르몬은 항상 변한다. 월경 주기일 때 당신의 몸은 마그네슘과 철분을 보충하기 위해 노력한다. 두 성분은 모두 코코아에서 발견된다. 한 달에 한 번 초콜릿이...
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겨울, 첫사랑보다 핫 한 이곳! 2013.02.14해당카페글 미리보기
약알칼리성으로, 칼슘과 나트륨, 불소, 마그네슘 등 무기질이 풍부하고, 라듐 성분이 포함돼 있어 다양한 질환에 효험이 있다고 알려져 있다. 전국에서 유일하게 지자체가 온천수를 관리하는 중앙집중방식으로 운영해 수질을 믿을 수 있다는 장점이 있다...
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3일만에 효과보는 초스피드 다이어트 방법 2010.08.20해당카페글 미리보기
하는 것이 중요하다. 2. 7일 코스 양배추수프 다이어트 '섹스 앤더 시티 "에서도 나온 클래식 요법 다이어트에 효과적인 음식...비타민 A, B, C 와 칼륨, 마그네슘, 식이섬유가 많이 함유되어 있고, 칼슘이 많은 알칼리성 식품으로 위암, 대장암, 폐암...
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고혈압 민간요법 2011.02.18해당카페글 미리보기
있으며 칼슘,섬유질,비타민B군등 쌀보다 훨씬많아 피부를 탄력있게 해주고 칼륨 다량 들어있어 혈압 정상을 유지 도록 도와주며 체액의 알카리를 최적의 상태로 유지시켜주며. 장을 튼튼 게 고 변비에 효과가 있는 식이섬유가 쌀보다 10배나 함유되어 있어...
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아이 간식으로..블루베리 건포도 초코쿠키. 2017.12.08해당카페글 미리보기
블랙 유기농 건포도 앤 헤이즐넛 초콜릿.... 유기농 함량이 99.63% 초콜릿으로 부드러운 밀크 초콜릿속에 헤이즐넛과 건포도가...유통하는것이 대부분입니다. 이런 정백당은 정제과정에서 풍부한 천연 영양소인 칼슘,인,마그네슘,나트륨,칼륨,철등이 파괴...
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후쿠오카. 벳푸 여행기 2018.06.11해당카페글 미리보기
200앤(환화로 2000원) 받는 곳도 있었다. 무료 개방하는 무사 집에는 옛날 무사들의 생활용품 등을 전시해 두고 기모노 차림의 젊은 아가씨들이 곳곳에서 움직이고 있었다. 집안 깊숙한 곳에서는 지역의 토산품도 팔고 있었다. 몇 곳의 잘 정돈된 정원 등...
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뱀오이 보셨나요?/지구에 이런 곳이 있네요 - 초현실적인 곳 2014.12.28해당카페글 미리보기
C , 칼슘, 철분, 마그네슘, 인,카리,아연 등을 포함하고 있다. 2. 가령,오후에 피로를 느낄때는 카페인이 들어 있는 소다수(콜라등) 보다는 오이하나를 먹는것이 낫다. 오이는 비타민B와 탄수화물을 섭취할 수 있어서 속히 원기를 회복하고 몇시간 지탱할...