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61일차~70일차(500g 증가-_-;;, 8.4kg 감량) 2007.11.13해당카페글 미리보기
조각, 아이스크림 한스푼, 크리스피 도너츠 작게 2조각, 시식 포도 3알, 초콜렛 1개, 야채주스등 그 외 다수 생각이 안남 저녁 : 건너뜀 간식 : 따뜻한 우유 1잔 체중 : 68.2kg 운동 : 근력운동 1시간 30분 스퀏트 연습으로 인한 다리저림 발생. 트레이너...
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[보부]11월24일 일요일.. 2013.11.25해당카페글 미리보기
맨 오른쪽 동생 운동 가르쳐 주며 살짝 운동.. 2. 팩우유 . 초코 머핀 1개. 3.가족 모임 친형 생일이 얼마안남아서 가족 식사.. 돼지 갈비 집에서 아주 많이 먹음.. 4.베스킨 라빈스 아이스크림과 .. 케익 기타 음식들 싹쓸이.. 5.저녁에 코스트코 장...
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조혈모 이식후 음식 제한 2018.03.08해당카페글 미리보기
편의점이나 코스트코를 이용합니다. 일반 마트에는 빵에 내용물이나 토핑들이 들어있어서요 카스테라에 꿀이 소량 포함되어진 상품은 먹을 수 있습니다. 집에서 구운 초코칩 쿠키, 스콘, 비스코티, 쉬폰케익, 케익시트등 일반 적인 제과 제빵은 구운지...
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🍰간식🍰디저트🍰 2018.01.14해당카페글 미리보기
초콜릿🍫 좋아하는 과자🍬안희수s🍬초코쿠기🍬 🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛 🥮🥮치즈케익삥🥮우유🥮아이스크림🥮🥮 🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨 👍우리빌리지👍배수권...쪽🥮 🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜 🧆진🧆공🧆호🧆두🧆호🧆두🧆호🧆두🧆 🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰 🧆엄성신🧆코스트코🧆샐러드🧆견과류 🧆🧆 🍯🍯달🍯구🍯나🍯누🍯릉🍯지...
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개인적으로 짠 일정 ! 평가 부탁드려요 ☞☜ (견적서분석방서 옮김 ㅠ) 2012.03.09해당카페글 미리보기
고디바초코케익 필수로 먹어야함 19:00- 21:00 와이키키 산책 (매주 토욜 저녁 비치 공연 열림) 만약, 체력되면 할레쿨라니 호텔 내 하우스윗아웃키에서 칵테일 22:00 쿨쿨 9월2일 일 6:00 호텔 주차장 렌트카 픽업 후 반얀에 주차(하루에 10...
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나 지금 먹고싶은거 2015.02.17해당카페글 미리보기
양념감자 카우버거 해쉬브라운 코스트코 치즈스틱 와플에 크런치 로투스쨈 발라서 아이스크림이랑 먹기 맥도날드 초코아이스크림 순수우유 마카롱 아이스크림 딸기 쇼트케이크 대왕 티라미슈 돼지고기 듬뿍 들어간 김치찌게 흑석 123식당에 으깬감자랑...
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[허벌라이프 미소다이어트]한 달 정석 목표, 그 19-20번째~~실패는 성공의 어머니라고? 그 어머니 참 독하다!!! 2011.08.28해당카페글 미리보기
간식: 초코맛 빵빠래 1개 점심: 13:35 알약(셀유1) 복용~~20분 후 쉐이크(아침과 동일) 저녁: 16:40 닭백숙(어느부위인지 모르는...반공기, 어묵김치찌개, 돼지고기메추리알장조림, 고구마순나물(식후 셀유1+코스트코종합비타민1 복용) 점심: 16:20 알약...
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일본 방사능오염 지역 가공식품 수입, 국민 불안 크다 2013.11.03해당카페글 미리보기
1위, 코스트코 코리아가 545톤으로 2위, 롯데가 282톤으로 3위, 한국관광용품센터 53톤으로 4위, 해태제과식품 41톤으로 5위였다. 상위 5개 기업의 총 수입량 중에서 한국네슬레의 비율은 절반이 넘는 62%에 달했다. 정부는 지난 9월 6일 국무총리 주재...
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베이컨 2021.02.10해당카페글 미리보기
있다. 초코칩 쿠키에 초콜릿 외에도 베이컨을 넣은 베이컨 쿠키가 있다. 베이컨 캐러멜, 베이컨 초콜렛도 있는데 짭짜름함과 달콤함, 훈제향과 카카오향이 어우러져 생각외로 맛있다. 아이스크림에도 베이컨 토핑해주는 경우가 있다. 베이컨 잼도...
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Day 0. Winner로 가는 첫걸음 2011.04.30해당카페글 미리보기
30분: 초코 1 + 쿠앤크 1+ 단백질 1 간식: 검은 콩 볶은 것 두주먹, 생오이 2조각, 저지방 우유 200ml 11시 30분: 알로에겔 12시: 키토산 3알 12시 30분: 찜닭조금, 밥 1숟갈, 피클, 코스트코 치킨 베이크 속만 파먹음..;; 이 이후로 폭식 3시 이후로...