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검은콩 효능 2015.03.16해당카페글 미리보기
거기에 효능이 있다고 해요. 그리고 검은콩 섭취를 조심해서 해야 하는 사람도 있다는데요. 모은희 기자가 알려드리겠습니다. <기자 멘트> 검은콩 좋다는 거 많이들 알고 계시는데요. 특히 여성들이 꾸준히 드시면 더 좋을 것 같아요. 콩에서 느껴지는...
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대두(콩) 효능 2019.07.03해당카페글 미리보기
대두(콩) 효능 콩과 식물 중 가장 영양분이 많고 소화하기 쉬우며, 단백질이 가장 풍부하다. 양질의 식물성 단백질과 지방...곱게 빻아 날콩가루로 만들어 양념으로 사용한다. 된장국이나 김치찌개 등 국물요리의 마지막에 첨가하면 고소한 풍미를 배가...
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♣ 콩의 효능(效能)과 된장의 오덕(五德) ♣ 2016.10.20해당카페글 미리보기
된장에는 효능외에 "오덕(五德)"이라는것도 있다 하지요 ◇ 된장의 오덕(五德) ▲ 첫째, 단심(丹心) 이지요 된장은 다른 음식과 섞여도 결코 자기 맛을 잃지 않는다고 하지요 단심은 바로 다른 것과 섞여도 제 맛을 잃지 않는 덕을 말함인데 이것이 된장의...
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콩의 효능 2013.05.30해당카페글 미리보기
구워 가늘게 썬다. ④ 냄비에 물을 넉넉히 붓고 녹차국수를 넣어 삶는다. 녹차국수가 한소끔 끓으면 찬물을 한컵 부어 다시 끓인 다음 건져내어 찬물에 헹구어 사리를 짓는다. ⑤ 그릇에 녹차국수를 담고 손질한 방울토마토와 김을 얹고 콩국물을 부어낸다...
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콩보다 콩잎 효능 더 뛰어나다 2010.07.28해당카페글 미리보기
콩보다 콩잎이 더 좋다고들 하는데요.. 실제로 콩잎에는 이소플라본류 5종과 황산화효능으로 고지혈증 및 동맥경화, 폐암 등에 뛰어난 효과를 지닌 플라본류 3종, 플라보눌이 함유되어있습니다. 여기서 이소블라본(여성 호르몬인 에스트로겐 역할)은 유방...
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대두황권의 효능(콩을 발아시킨것) 2011.02.16해당카페글 미리보기
향상시켜 준다. 이 외에도 민간요법으로 엿에 삭힌 콩나물의 국물을 마시면 오랜 기침에도 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있다...속의 제니스틴이 암을 비롯, 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있다는 사실을 세계에서 처음으로 입증했다”고 밝혔다...
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검은콩의 효능 2009.03.20해당카페글 미리보기
콩의 효능 노화방지, 항암능력 탁월, 콜레스테롤 저하시키며 피부탄력과 생기 부여, 혈압을 정상으로 유지시킴 백발과 탈모 증세에 좋으며 염증을 가라앉혀준다 배뇨가 정상적으로 이루어지도록 도우며 혈관을 깨끗이 창소해준다 성적흥미를 높여준다 검은...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
등.국물음식을 드세요!!) ⑤밤에 잠들때? 땀을흘리시면, 바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일입니다!! ※건강은 건강할 때...
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֍֎ 쥐눈이콩 콩나물의 효능 6 2021.11.18해당카페글 미리보기
֍֎ 쥐눈이콩 콩나물의 효능 6 ※ 콩나물은 훌륭한 알칼리 식품 중 하나 ◈⋙ 콩나물 차를 끓이는 방법을 소개한다. 껍질을...뒤에 뚜껑을 닫은 채로 다시 은은한 불로 두세 시간 더 끓이면 국물이 연한 황갈색으로 바뀐다. 이것이 콩나물 차인데 나름대로...
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위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 2024.06.24해당카페글 미리보기
사골 국물은 이를 치유하고, 영양소 흡수를 잘 할 수 있도록 돕는 작용을 한다. 2. 김치 한국의 대표적 음식인 김치는 이제 세계적으로 각광을 받고 있다 배추를 발효시켜 만든 김치는 뛰어난 프로바이오틱스 식품이다 . 김치는 장내 좋은 미생물의 활동을...