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콩나물 효능 2015.03.12해당카페글 미리보기
등 과음한 다음날 가장 먼저 생각나는 것중 하나가 시원한 콩나물국이 아닌가 싶은데요. 해장에 가장 효과가 있는 식품 중 하나...피로회복에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 오늘은 콩나물효능 및 콩나물 칼로리 영양성분에 대해서 알아보도록...
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해장국으로 좋은 시원한 두부콩나물국~~ 2007.09.05해당카페글 미리보기
끓이다가 파와마늘 홍고추을 넣어 주면.. 그럼 이것으로 콩나물국은 끝이네요~~~ 나만의 팁 나만의 팁은 육수을 멸치와 표고로...않아 콩의비린 맛이 나지 않는다는것 등.... *** 콩의 효능을 알아보자~~ ** 골다공증 예방 : 식물성 에스트로겐이 골다공증...
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콩나물의 효능 2016.08.17해당카페글 미리보기
고서에 쓰인 콩나물의 효능 콩나물의 효능에 대해 고려 고종때의 의학서적인 '항약구방'에서는 ‘콩나물을 햇볕에 말려 약으로...보호해 줄 성분이 꼭 필요하다! 북어의 아미노산이 이런 작용을 해서 북어국을 먹으면 숙취해소에 큰 도움이 된다. 그리고...
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콩나물의 효능 2020.04.20해당카페글 미리보기
콩나물의 효능10가지!! 아름다운나날 2019. 4. 10. 21:30 콩나물 효능 10가지 콩나물은 콩을 발아시켜 싹을 틔워 만든 고유의...나물로 무쳐 먹거나 시원한 맛을 내기 위해 찌개나 국에 넣어 끓여 먹기도 합니다. 생육 기간이 짧아 재배가 비교적 쉬운...
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연말, 숙취 해소에 좋은 칡 콩나물국 2017.12.15해당카페글 미리보기
준다. ㉢ 물 1.5컵에 콩나물을 넣고 끓여준다. ㉣ 칡이 우러나면 간장과 대파를 넣고 마무리한다. ▶ 완성된 칡 콩나물국 1. 칡과 콩나물의 효능 ▶ 칡은 한약명으로 갈근(葛根)이며 어렸을 적에 껌처럼 단물을 빨아먹던 칡뿌리를 말합니다. 칡은 약간...
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영양도 풍부~ 쇠고기 콩나물 된장국으로 속풀이 안녕~ 2011.03.07해당카페글 미리보기
덜어 먹으면 ?니다 쇠고기도 먹고 콩나물도 건져 먹고 시원하고 구수한 국물에 밥도 말아 먹고 이만하면 아침 국으로 훌륭합니다 휴일도 반납하고 또 출근하는 남편 이 국 한 대접 드시고 나가셨습니다 아마 든든할 겁니다 남편이 식사를 하는 사이에 물을...
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처음 먹는 사람도 반해버린 매생이콩나물국 레시피^^* 2012.11.23해당카페글 미리보기
다양한 무기질이 많아서 골다공증예방과 성장기 아이들에게도 아주 좋고 5. 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있어서 고혈압예방에도 좋답니다. [매생이콩나물국 재료] 매생이1봉지150g, 굴1봉지150g, 콩나물200g 물1리터, 마늘2~3쪽, 소금1/2큰술, 국간장2큰술...
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콩나물의 효능 2017.10.17해당카페글 미리보기
비타민C의 반 정도가 들어 있다. 위대한 메뉴 ▷ 콩나물밥(320kcal) + 콩나물북어국(120kcal) ▷ 콩나물비빔밥(430kcal) ▷ 콩나물김밥(370kcal) ------------------------ 콩나물의 효능 콩나물은 콩이 발아되어 생장하는 과정에서 대사가 이루어지게...
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콩나물의 효능 2014.05.02해당카페글 미리보기
좋습니다. - 콩나물 영양성분(100g 기준) **콩나물의 효능을 자세히 알아보도록 할까요? 콩나물에는 아미노산의 일종인...보통 술을 마신 다음 날에는 해장을 위해 콩나물국을 먹는 이유랍니다. 콩나물에는 풍부한 양의 섬유소와 저칼로리 아미노산군과...
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콩나물국 만들기 2017.06.12해당카페글 미리보기
콩나물의 효능 숙취 해소,빈혈,면역력 조리순서 1. 콩나물은 깨끗하게 씻어서 손질해주세요. 다듬으면 깔끔하고 좋겠지만, 뿌리에 영양분이 많다는 핑계로 패스했어요. 2. 잘 닦은 다시마와 육수용 멸치를 10마리 정도 넣고 끓여주세요. (육수용 멸치가 똑...