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두부 버섯 콩나물 찜(해 먹으세요) 2015.04.26해당카페글 미리보기
겉은 쫄깃하고 속은 촉촉하니 보드라운 두부랑 아삭아삭한 콩나물이 너무 잘 어울린다지요..^^ 시간이 지나면 아무래도 콩나물...요..매콤하니 입에 감기는 맛깔난 볶음밥..!! 하~아~사진보니 또 군침 넘어갑니닷..^^;; 역쉬 찜의 마무리는 볶음밥이 진리~~ㅎ
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돼지고기 콩나물찜 2015.05.11해당카페글 미리보기
아삭아삭 최고의 궁합... 돼지고기 콩나물찜 야들야들한 앞다리살에 콩나물의 아삭함을 더했어요. 침샘을 자극하는 매콤한...더해져 뜨거운 밥과 같이 먹으면 다른 반찬이 필요 없죠. 콩나물 대신 두부를 넣고 두루치기 스타일로 즐겨도 맛있어요. 재료...
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도리원 2024년07월 식단표 2024.06.27해당카페글 미리보기
무국 호박순두부국 동태무국 오리불고기 고등어무조림 순대야채볶음 맛살버섯전 간장닭조림 야채계란찜 콩나물무침 두부강된장 동그랑땡전 소민찌두부조림 깻잎간장조림 어묵야채볶음 부추무침 가지나물무침 열무물김치 애배추무침 콩나물무침 오이무침...
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오징어 콩나물찜, 콩자반, 두부구이 [매일반찬] 2013.01.29해당카페글 미리보기
인사 드립니다.. 안녕 하세요. 여행후..바쁜 시간을 보내고난후..일상으로의 적응.. 어제 저녁반찬으로 만든 오징어 콩나물찜이랑 , 콩자반, 흔한 두부구이.. 냉장고에 반찬도 거의 없고..저희집은 밑반찬을 만들어 두고 먹는편이 아니라..매일 해서 먹는...
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뉴스타트 식단 레시피 2024.05.03해당카페글 미리보기
샐러드 가지나물 버섯탕수-청경채 파래김 야채물국수 고구마 파인애플 무김치 복은 곡식 배 금 야콘-오이 샐러드 콩나물 무침-책 두부 감자 찜 단호박 구이 엘에이김밥(아보카도.우엉. 깻잎.밀고기. 파프피카.단무지.오이) 브로컬리 스프 복은곡식 귤 토...
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5/27(달)~31(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.05.24해당카페글 미리보기
근대된장국 미역국 팽이버섯순두부국 콩나물국 카레 꼬시래기/김/초장 삼잎국화나물 표고잡채 삼치조림 양배추초절임 콩나물무침 두부찜/양념장 상추깻잎무침 쌈채소 김치 김치 김치 김치 김치 마감 성호 지수 신우 예빈 지수 지킴이 대범 혜현 의 효은...
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두부 버섯 콩나물 찜 2015.04.23해당카페글 미리보기
>> 재 료 << 두부 1모, 콩나물 1봉(240g), 표고 2장, 양송이 버섯 6~7개, 느타리 버섯 1/2팩, 양파 1/2개, 대파 1대, 미나리 한줌, 멸치 다시마 육수 1컵.. ㅁ양념장: 고추장 1큰술, 고춧가루 3큰술, 청주 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파 1큰술, 간장 1...
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더운날 가스불대신 전자렌지로 요리 만들기 ( 달갈찜. 콩나물밥.두부조림.애호박새우젓조림) 2010.08.25해당카페글 미리보기
양념해서 콩나물위에 올리셔도 좋습니다... ♧ 애호박새우젓조림 재료 : 애호박1개. 새우젓1T. 홍고추1/2개. 다진파1T. 다진마늘1/4T. 참기름1/2~2/3T. 깨. => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요...종이컵 1컵이 1컵입니다..( 깍아서 계량하세요...
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2024년6월식단표 2024.06.01해당카페글 미리보기
스프 야채셀러드 취나물무침 배추김치 (선호음식) 새알팥죽 돗나물김치 새송이조림 오이소박이 열무김치 쌀밥 김치두부찜 한식잡채 콩나물무침 오이소박이 배추김치 (특별식) 보양염소탕 장국/양파지 산나물무침 과일샐러드 열무김치 저 녁 잡곡밥 다슬기...
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냄비속의 소고기콩나물국 그리고 두부찜 아침 상 끝~~~ 끝 2019.10.30해당카페글 미리보기
간헐적 다이어트 시간이 지나고 드디어 아침 ~~~~ 먹고 싶은 국과 두부찜을 만들면서 너무 신났습니다 되도록이면 볶는 것보다 찌는 것이 좋다해서 두부찜을 해 보았는데 초간장 양념이 대박~ 자 오늘도 알찬 하루를 위해 힘을 냅시다 대리만족 ~~~~