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우뭇가사리 묵, 표고버섯 묵, 만드는 법 2023.12.11해당카페글 미리보기
시원한 콩물에 넣어 먹거나, 겨울철에는 따뜻한 된장국에 활용할 수 있습니다. 보통 우뭇가사리 묵밥, 무침, 냉채, 샐러드 등으로 맛있게 먹을 수 있습니다. 우뭇가사리의 부작용 주의사항 우뭇가사리는 차가운 성질을 지니고 있어 손이나 발이 차거나...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
1)검정콩을 골라 씻은 뒤 잘 말려둔다. (2)말린 콩을 달달 볶는다. (3)콩이 잠길 정도의 물을 붓고 10분간 끓인다. (4)까만 콩물이 우러나면 체에 맡쳐 수시로 마신다. 마실 때 꿀이나 설탕을 타서 마시면 되는데, 다이어트까지 원한다면 콩 차만 마시는...
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콩물 만들기 2012.06.21해당카페글 미리보기
천천히 한모금씩 꼭꼭 씹어 마셔야 무리가 없다. 3. 냉증인 사람은 콩물에 꿀을 섞어 마신다 - YES 콩은 몸을 차게 하는 성질이...1큰술 정도 넣어 먹는 것이 좋다. 하지만 당뇨가 있거나 다이어트를 하고 싶다면 열량이 높은 꿀 대신 검은깨나 대추를...
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서리태콩물 & 국수 2015.06.24해당카페글 미리보기
되구요 콩물만 시원하게 해서 드셔도 간식 대용으로 영양 만점 이지요 * 서리태 검은콩의 효능 * 1. 항암 작용 검은콩의 껍질에 글리시테인 성분이라는 것이 함유되어 있어서 함암효과에 뛰어나다고 합니다. 또한 검은콩 안에도 제니스틴이라는 성분이...
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검정콩효과(feat.다이어트,변비) 2023.02.20해당카페글 미리보기
목메임주의 ㅋ) 꼭 이 고물맛이나요 수수경단 고물이요 전 믹서에 물넣고 갈아서 팥죽처럼 먹거든요 어떤날은 물좀 더넣고 콩물로 먹구요 신기한게 콩인데 팥죽맛이나요 자!!!효과는? 담날 대박입니다 ※※※※※읽기주의!!!※※※※※ 화장실 잘가요 평소...
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삶으면 면발이 되는 신기한 국수호박(다이어트용으로 딱!입니다) 2019.07.28해당카페글 미리보기
식초 설탕 참기름 마늘 넣고 잘 저어 줍니다 신랑과 여동생도 먹으면서 신기해 합니다 멸치육수에도 잘 어울릴것 같고 시원한 콩물에도 딱 일것 같습니다 . . . 국수호박이 다이어트에 도움이 되는 이유는요 1.국수호박은 수분을 95프로 함유 2.식이섬유...
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[다이어트레시피01] 수제두유 만들기!! + 콩비지를 획득하자!! 2013.09.28해당카페글 미리보기
먼저 다이어트레시피 첫번째 두유나갑니다 먼저 모카들은 서리태(검은콩인데 좀더영양가가 풍부하고 맛이 좋음+더비쌈) 혹은 흑태(검은콩) 백태(일반 흰콩) 중 하나를 준비합니다 마트가면 살수있음 ~! 백태같은 경우엔 저렴한데 맛이 어떨지 모르겠다...
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8월 9일(2번/8점) 콩물 만들었어요 2012.08.10해당카페글 미리보기
2 야식 홍초, 마른오징어 물 1L 틈새운동 걷기 15분 오늘 다이어트 점수 하고싶은 말 1)물1.5리터 이상 마시기 2 점심에 약속이...싸먹은것 같아요. 저녁엔 검은콩을 가지고 콩물을 만들어놨어요. 말이 콩물이지 거의 질펀한게 콩죽같아요. 내일부터 식사...
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콩물콩자~ 2015.10.19해당카페글 미리보기
해보라고... 나름 열심다녔는데 다닐수록 머린 더 복잡해집니다.. 다닌데마다 다른소릴 휴!!! 뭐야 어떻하쥐~ 시간은 없는데~ 다이어트를 따로 할필요가 없더라구요 ㅎㅎ 밤잠설쳐가며 나름 안되는 머리 굴렸네요^^; 입찰당일까지 입찰가 정하지 못하고...
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내가만는 콩물 2009.08.19해당카페글 미리보기
묵은지랑 야채, 4가지 콩들 팥, 흰콩, 완두콩, 갈색빛콩 그리 많이는 아니지만 고루 보냈다 ^^요즘 나는 주식으로 선식과 콩물을 마신다 그렇다고 이것들만 먹는건 아니다 가끔은 죽과 밥도 먹는다 ㅎㅎ 덕분에 다이어트가 된다 사람들에게 물어본다 저 살...